…腐敗,也增加了腸胃感染、食物中毒及消化系統疾病的風險,特別是冰品、生食類食品(如生魚片、涼麵、水果沙拉)可能成為腸胃道疾病的高風險來源。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺以下分享夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…腐敗,也增加了腸胃感染、食物中毒及消化系統疾病的風險,特別是冰品、生食類食品(如生魚片、涼麵、水果沙拉)可能成為腸胃道疾病的高風險來源,以下將探討夏天如何正確保存食物、生食與冰品對…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…的高峰期,若熱到不想動、活動量減少,基礎代謝率會降低。再加上冰品、含糖飲料熱量高,減重成效反而更差。 ![][233684] 有的人減重容易失敗,主要是對資訊有誤解,而使…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697…及孕婦和兩歲以下的兒童皆不適合三伏貼治療。治療期間應注意不宜冰品、辛燥及易引起過敏之飲食。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網VIP開團購】享好康!>>>]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96668夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,才能依體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638…變正逐漸顯現在我們的日常生活中。高溫天氣雖然讓人聯想到海灘、冰品和戶外活動,但也潛藏著許多健康風險。當人體在高溫環境下無法有效散熱時,就可能出現「熱傷害」現象。 ![][2334…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609…來到,氣候悶熱、濕氣加重,民眾避暑離不開冷氣,為了消暑又多食冰品、手搖杯,導致「冷氣病」患者頻繁出現在診間。中醫師李和蓁表示,夏至前後氣候雖炎熱,但人體往往處於「表熱裡虛」,容易出…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544…並勤洗手。 三、飲食清淡,避免刺激性食物,應避免精緻糖類、冰品、燒烤、油炸與辛辣食物,以免加重發炎反應。 四、適量補水,依體質調整飲水內容,林醫師建議多補充水分與電解質,為最天…
http://www.top1health.cn/Article/248/96431…性吃冰消暑建議選在中午時節,太陽下山後、氣溫下降後則不宜再用冰品、涼水等等冰冷的食物,若出現月經不規律、經血突然銳減或崩漏等狀況都是警訊,建議尋求專業中醫師門診,進行身體調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…醫院中醫部許雅婷醫師發現張同學因準備升學考試,平時嗜吃甜食、冰品紓壓,並時常熬夜唸書,造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,導致體內濕氣加重,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164…,林世航營養師建議,如果個人感受強烈,還是可以避免攝取冰飲或冰品,以舒適為優先。 ![「冷暴露」與經痛發生頻率、經痛嚴重程度有著顯著相關。][229448] ##迷思二:黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035天氣熱想要減重瘦身,因為經常食慾差,轉向吃冰品、喝冷飲、吃甜食,似乎常碰到難關?中醫師吳明珠指出,天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828…!不過,王子南營養師表示,吃冰的消暑效果只是暫時的,高糖分的冰品可能造成血糖代謝異常、加重體內發炎,反而是身體燥熱的元凶! ![][228902] 白天日頭赤炎炎,就算不出…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…過程中還浸入糖水中,以增加口感,糖尿病患者常在不知不覺中,因冰品飆高了血糖。 黃鋒榮中醫師指出,對糖尿病患者而言,吃冰攝取了熱量及糖分,對身體無益,但很多患者又覺得吃冰可帶來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801…師解釋,患者看似正餐熱量減少,但攝取的多是碳水化合物,再加上冰品甜點屬高油脂、高糖份食物,才會使體重迅速增加。幸好患者沒有其他健康問題,透過211餐盤比例配餐、戒掉含糖飲品搭配核心…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757