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「冬粉」搜尋結果

總共找到 125 筆符合關鍵字「冬粉」的資料

過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…豆製品，澱粉類可以纖維含量高的根莖類取代白飯，注意盡量不選擇冬粉，因為他會吸取太多靈魂湯汁，熱量不容小覷。 ##機智法則五：拒絕當沙發馬鈴薯做為一名精緻的打工人，年節期間…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

… 在吃火鍋時，配料應盡量選用原型食材為主；盡量吃料不喝湯，像冬粉、凍豆腐、豆皮等會吸附湯汁的食材要少吃；沾醬的部分由於沙茶醬、豆腐乳等也都高鈉，建議可以調整成蔥、薑、蒜再沾點檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…成的食品。 吃一些能提供熱量且低蛋白的食物：地瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
慢性腎臟病為什麼要吃這些藥？藥師：慢性腎臟病6大飲食建議，防併發症

…食品。 吃一些能提供熱量且低蛋白的食物：**地瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多

…蹄粉等，可用於製作水晶餃、肉圓、粉條、蚵仔煎、涼圓、奶茶、炒冬粉、珍珠奶茶等點心。植物性油脂可選用單元不飽和脂肪酸較高的芥花油、橄欖油、花生油、苦茶油或芝麻油。 **【低蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
拉麵、油麵、烏龍麵，哪一種麵條熱量最高？營養師教這樣吃不怕胖

…錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？讓蔡怡瑄營養師來告訴您！ ![][227690] ##常見麵條熱量大PK 坊間常見的麵食種類…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

…6.吃有飽足感的低卡食物：例如蒟蒻乾、生菜沙拉、蔬菜湯，冬粉、地瓜、麥片等都是可以熱量不高又有豐富膳食纖維，可以增加飽足感的食物。 ##7.使用小碗盤、冷色系餐具：相…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
米酵菌酸吃的出來嗎？加熱能去除嗎？營養師：4大類食物易受污染

…現以下9大類食物中：腸粉河粉米線濕米粉濕冬粉久泡木耳久泡銀耳涼皮發酵玉米麵 ##易受米酵菌酸污染的食品有4大類至於，容易受到米酵菌酸污…
http://www.top1health.cn/Article/315/93739
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…些低GI值麵包，比較不會讓內臟器官有負擔。此外，糙米、蕎麥、冬粉等，也是低GI值食物，只要把主食換成這些食物，就能有益自律神經功能。 **④戒掉過多咖啡因** 過量攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…蔬菜一樣多** 舉凡飯類（油飯、米糕）、麵食（炒麵、米粉、冬粉）、糕點類（蘿蔔糕、年糕、發糕、湯圓）、根莖類（芋泥、南瓜派、地瓜球、玉米）等均屬澱粉含量豐富的全榖雜糧類，稍不注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…蛋、豬、雞、牛肉…等)，同時需攝取足夠的主食類(如：飯、麵、冬粉、地瓜、麵包…等)，且需注意攝取足夠之油脂(如：燙青菜改為炒青菜、白飯改為炒飯)，以達到足夠的熱量攝取，避免治療或病…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
糖尿病前期可逆嗎？陳怡錞營養師：3個小秘訣，助糖尿病前期控血糖

…緻的食物GI值越高。低GI食物包括：燕麥、小麥、大麥、米糠、冬粉、薏仁、糙米、蓮藕等。][222915] **秘訣2／吃低GI食物** 「GI」值（Glycemic ind…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…、「水」、「火」三種能量，使其維持平衡的作用。綠豆仁其實就是冬粉的原料、去了殼的綠豆。基本上，在進口食材店或大型超市都買得到。 **建議吃法** 綠豆仁稍微洗一下，不要泡水，直…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…低GI主食，如糙米飯、全麥麵包、蕎麥面等。其中，由綠豆製成的冬粉GI值很低，1把冬粉的熱量僅為70卡，吸水後膨脹度是所有麵食中最高的，性價比很高，可試著作為輕晚餐的主食。　簡單分辨…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

…清淡的日式豆腐火鍋，或是韓式泡菜火鍋；內容包括豆腐、金針菇、冬粉、高麗菜、雞蛋等，蔬菜可以提供膳食纖維、豆腐也是蛋白質來源，具飽足感熱量又不高，是晚餐的好選擇。 ![小火鍋熱量低…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458

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