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「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

寒流冷颼颼，照穿露胸露肚裝？醫籲：冬季是腸胃病高峰期，小心肚子著涼

寒流鋒面來襲，低溫除了誘發心腦血管問題，其實更普遍發生的還是腸胃狀況。阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科門診臨床上發現，有些愛穿露胸裝、露肚裝還嗜喝冷飲的年輕患者腹痛、腹瀉就醫，並自訴症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97483
冬季氣溫驟降，增心因性死亡風險！Shock Team治療模式「搶時間」救命

隨著冬季到來、氣溫明顯下降，心血管疾病風險也隨之升高。根據台北市衛生局資料顯示，心血管疾病死亡人數集中於12月至2月，其中又以急性心肌梗塞、心因性休克等心臟重症最為致命。心因性休克…
http://www.top1health.cn/Article/248/97466
冬季骨折發生率飆高20%，日照不足是關鍵！醫籲：兩年身高縮短2公分要警覺

根據統計，台灣每年冬季1-3月的髖部骨折發生率為全年最高，並較夏季高出20%。由於維生素D是提升骨密度的關鍵，而人體維生素D的來源，80%來自陽光，冬季氣候濕冷，日照時間較短，導致…
http://www.top1health.cn/Article/38/97461
冷氣團再度來襲，三高患者要小心！落實4招護心，做好保暖與健康管理

2026年新年到冷氣團接連報到，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低，國民健康署沈靜芬署長提醒，心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，以防範低溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97444
冬天貓狗4大疾病容易找上門！日常5招細心呵護，陪毛孩安心過冬

…更是身體負擔大考驗。寒流一來，身體抵抗力容易下降，因此，許多冬季常見疾病就會默默找上門。 ![][235337] 高敏敏營養師與潘又瑄獸醫師帶大家認識毛孩冬季常見疾病，並教…
http://www.top1health.cn/Article/248/97419
敏感肌、酒糟與痘痘族冬天能泡湯嗎？皮膚科醫師教「溫泉療癒不傷膚」攻略

…安全的泡湯建議與事後「降溫、清潔、鎖水」修復3原則，助您避免冬季乾癢與膚況惡化。 ![][235324] 寒流一波波來襲，氣溫驟降的夜晚，回家洗個熱呼呼的熱水澡，或跳進熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/97413
冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

… ##冬藏，需謹「腎」腎為先天之本，主閉藏精氣，而冬季是養腎藏精的季節，即所謂「冬藏精」，若我們未保藏好精氣、保存好能量，讓腎受到寒氣侵襲，導致陽氣受損，就可能出現腰膝酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康

…曾國翔醫師提醒，高脂餐飲容易導致三酸甘油脂、膽固醇上升，加上冬季低溫造成血管收縮、血壓升高，恐使心血管系統負荷倍增。面對年末「低溫」與「高脂飲食」雙重危機，民眾應特別關注心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400
冬至進補大啖麻油、薑母湯，小心狂冒痘！中醫推溫補「四神湯」，養生無負擔

…不適，令她相當困擾。廖振凱醫師進一步問診釐清，發現陳小姐為了冬季進補的習俗，連日食用含麻油、薑母等的補湯，但本身屬於「實熱體質」，進補反而助長體內火氣，導致肌膚問題與上火症狀。廖振…
http://www.top1health.cn/Article/320/97396
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

隨著氣溫逐漸下降，各式火鍋成為民眾冬季最喜愛的進補選擇，包括薑母鴨、麻辣鍋及多種特色湯底皆深受青睞。然而，熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。南投醫院營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
糖尿病足部併發症，5年死亡率竟高過多數癌症！高齡注意足部護理，更要暖腳

…4人次，成功幫助長輩解決多年困擾，重獲行動自由。 ##冬季足部三大隱藏風險：龜裂、循環差、感覺遲鈍奇美醫療財團法人奇美醫院護理部復健護理師葉玲說明，進入寒冷的冬季，四肢動…
http://www.top1health.cn/Article/248/97363
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣

…」小芳這樣懷疑自己。其實，這並不是單純的懶散，而是許多人在秋冬季節會遇到的心理狀態。 ![][235163] ##為什麼秋冬季節容易影響心理狀態？進入秋冬後，日照時間縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339
天氣變冷、下雨天就情緒低落？陳柏安醫師：4招遠離冬季季節性情緒障礙症

…高達約15%。台灣目前雖然沒有明確盛行率的統計資料，但每到秋冬季節，身心科門診出現這類因天氣憂鬱的患者，會明顯增加。陳柏安醫師分享，臨床上「季節性情緒障礙」屬於重度憂鬱症或…
http://www.top1health.cn/Article/248/97326
冬天吃火鍋「鈉」太多恐水腫！營養師揭TOP10高鉀蔬菜、水果，排鈉遠離水腫

…er楊哲雄營養師整理出 TOP10高鉀蔬菜與水果排行，讓大家冬季吃鍋不水腫。 *數值皆以每100克蔬果鉀含量做呈現： ##高鉀蔬菜排行TOP10 孟宗竹筍：634毫克 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97324
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則

…耳鼻喉問題特別多？ **1.溫差變化影響鼻腔黏膜** 秋冬季節早晚溫差可達10度以上，鼻腔血管收縮與擴張頻繁，導致鼻黏膜變得敏感，容易出現鼻塞、流涕與打噴嚏。 **2.空…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294