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「內臟脂肪」搜尋結果
總共找到 332 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料-
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險
…然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累積、腸道健康及整體代謝功能密切相關。 ![][231740] 為了讓更多人掌握健康知識，益生菌專家蔡英…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901 -
年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷
…重與身高算出來屬於肥胖或過重者，絕大部分都反應可能為體脂肪或內臟脂肪爆量的情況。 簡鈺樺營養師表示，如果持續放任體重飆升不管，慢性疾病纏身的風險便會大大增加。根據世界衛生組織…
http://www.top1health.cn/Article/101/95856 -
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動
…健大直健康管理診所）][231393] ##降低體脂及內臟脂肪，運動效果優於單純飲食控制 許多研究指出，單純靠運動減重的效果遠遠不如飲食控制。然而對於降低體脂及內臟脂肪，運…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771 -
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣
…隱形風險：** 避免僅關注「體重」下降卻忽略具健康風險的「內臟脂肪」。內臟脂肪堆積在腹部深處，外觀難以察覺，更提高代謝症候群的風險。 **3.健康管理計畫，達到減重加減脂：…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400 -
30歲女產後為恢復體態抽脂，脂肪栓塞險喪命！醫籲：抽脂非減重萬靈丹
…身者，抽脂手術雖然速效，但僅移除皮下脂肪，對造成代謝症候群的內臟脂肪卻助益不大。（圖片提供／初日診所）][230430] 陳威龍醫師進一步說明，對於中重度肥胖或尋求局部瘦身者…
http://www.top1health.cn/Article/101/95385 -
任容萱4個月甩肉8公斤、體脂下降8%！醫揭：突破減重瓶頸、美麗蛻變秘密
…荷爾蒙檢測後，發現任容萱的BMI雖然在標準範圍內，但體脂率和內臟脂肪都偏高，合併脂肪肝和胰島素阻抗，面臨糖尿病前期風險！任容萱回憶：「當時聽到醫師這樣說，我真的嚇壞了！」任容萱才意…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306 -
生酮飲食不只助減重，還能防心血管疾病！醫師揭：生酮飲食5大優點
…下列為生酮飲食的5大優點： **(1)減重：**減少食慾和內臟脂肪，維持瘦肉量和靜止時新陳代謝率。 **(2)防治糖尿病：**讓血糖穩定，減少糖化血紅素和胰島素用量，使胰島素抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190 -
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標
…覺自己的腹部周圍脂肪囤積，就像是厚厚的「游泳圈」嗎？小心是「內臟脂肪」過多造成，內臟脂肪（Visceral Fat）有其功能好處，但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少，像是增加代謝疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159 -
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉
…氣濕熱，若熱體質無法適應環境又特別喜歡吃冰品，腰圍就會變胖、內臟脂肪量就容易增加。 ##熱性體質減重消水腫 基本上，熱性體質若只知道少量多餐，卻不知道選擇正確的吃法，反而會…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828 -
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎
…#4招掌握及維持健康腰圍 腰圍過粗通常表示腹部肥胖，更代表內臟脂肪的堆積，成年男性腰圍應小於90公分、女性腰圍應小於80公分，國民健康署提供4招，幫助您掌握及維持健康腰圍： *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721 -
吃優格助減重？「這時間」吃優格，輕鬆瘦小腹，甩肉效果加倍
…質攝取量到1000毫克，不但可以讓體重瘦得快，瘦下來的大多是內臟脂肪，因此有助於甩肉。 吃優格除了有助於享「瘦」，最近英國劍橋大學也完成大規模的飲食營養追蹤分析，將752名列…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503 -
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣
…健康飲食對體重管理非常有效。步行還有助於減少對健康特別有害的內臟脂肪，也就是腹部脂肪。事實上，最近《美國心臟病學院雜誌》發表的研究發現，每天步行8000-10000步可以將您的死亡…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545 -
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病
…脂肪囤積填充了原本的空間，導致看似中等身材，無論皮下脂肪或是內臟脂肪量高、體脂率超標的情況。 ##肌少型肥胖症可能併發的疾病 肌少症又加上肥胖症所產生生理上的病症，其所影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134 -
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」
…三成的兒童及青少年也有過重及肥胖情況，問題不容忽視。 內臟脂肪堆積容易導致代謝症候群，造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常。若不積極控制，後續可能會併發糖尿病、脂肪肝及心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079 -
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈
…題，像是久坐，太少運動、姿勢不良，或是吃太多大魚大肉等，導致內臟脂肪堆積，小腹自然越養越大。不但影響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 ##如何排除體內脂肪？ 
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