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「內心」搜尋結果

總共找到 950 筆符合關鍵字「內心」的資料

國際幸福日，你幸福嗎？醫籲：掌握5大面向，由內而外築起幸福堡壘

…快樂好難」。沉重的工作、家庭責任與緊湊的節奏，常讓我們忽略了內心的聲音。聯合國將3月20日訂為「國際幸福日」，正是為了提醒大眾：心理健康與幸福感，值得我們停下腳步細心呵護。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/97779
久坐與高壓，兩大生活型態影響健康！健檢大數據揭：最常見5大健康困擾排行

…收縮與放鬆，以及水流經食道時滑動的感覺等等，甚至喝水時，自己內心是否急著趕快喝完？是否有分心滑手機或是做其他事情等。透過這些簡單且可重複的日常練習，逐步提升自我覺察力，有助於降低壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97672
食物發霉切掉就好？營養師揭：黴菌毒素高風險食材、4招降低暴露

…霉的部分就可以吃？這是許多民眾在整理冰箱、儲藏櫃時最常出現的內心疑問。 ![][235943] ##肉眼難辨、高溫難除　黴菌毒素的隱形風險聯安預防醫學機構聯青診所林祐萱…
http://www.top1health.cn/Article/101/97671
歲末年關壓力訊號知多少？醫籲：紓壓不只腹式呼吸，「這樣」做也有效

…捷運站裡則是擠滿了熙來攘往的通勤人潮。雖說是節慶氛圍，許多人內心卻承載著一股不言而喻的疲憊：年度績效總結、返鄉交通規劃、長輩對婚育的關切，甚至「今年該回哪邊吃年夜飯」的抉擇，都可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540
鄭家純懷孕第9週流產！流產不是結束，需被好好照顧！中醫師揭流產後身心調養

…後，不只是個人心路歷程，更道出了無數曾經懷孕、又失去的女性，內心難以言說的痛。 ![][235472] 周宗翰中醫師表示，在臨床上最令人揪心的，並不是患者尚未懷孕，而是「好…
http://www.top1health.cn/Article/248/97479
罕見疾病「有藥可醫、沒命可等」！罕病病團盼：救命預算編足，避免遺憾

…長的等待時間，眼看著獲得治療希望就在眼前，但卻無法真正使用，內心的煎熬不言而喻。 ##罕病有藥就該滿足？病友盼：不只要活得久，更要活得好另外，已獲藥物給付的罕病病類，例如…
http://www.top1health.cn/Article/88/97355
心搏過緩治療新紀元！全台首度導入「雙腔無導線心律調節器」具3大突破

…，本次導入象徵台灣在心律調控治療領域邁出關鍵一步，預期將為國內心律不整治療帶來重大變革。」 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>]…
http://www.top1health.cn/Article/88/97289
造成催產素低下的4個原因！面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升

…可以是你對自己所做的事。在這個喜歡比較的社會裡，許多人飽受著內心OS的困擾：你的腦中可能也住著一個批評者，時常對你的生活方式或外表說三道四，甚至連你的成就也不放過，這種情況對催產素…
http://www.top1health.cn/Article/248/97232
心臟病發作不只是胸痛，這些「非典型」症狀要小心！心臟病發作時該怎麼做？

很多人以為心臟病發作會像電影裡演的那樣——猛然捂著胸口、倒地不起。但實際上，心肌梗塞在真實生活中的表現可能非常多樣，且常常被忽略，延誤就醫時間。根據衛福部資料，心血管疾病是台灣十大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96979
癌症不只是疾病，也是家庭重新凝聚的契機！「家庭的守護獸」展現愛與勇氣

…霖觀察到，罹癌家庭在面對治療與經濟壓力時，可能不經意忽略孩子內心的恐懼與疑問，而親子營正是為了創造一個安全的空間，讓家庭能重新展開關於癌症的對話。今年癌友家庭親子營中區主題…
http://www.top1health.cn/Article/319/97144
什麼是複雜性子宮肌瘤？單孔機械手臂手術小切口，大如「籃球」肌瘤完美拆彈

…部會留下大傷口，加上蟹足腫體質，可能使疤痕看起來更厚更明顯，內心便充滿不安，因此四處尋找微創治療方案。最終，她選擇在新光醫院接受單孔機械手臂輔助手術。手術過程中，醫師成功取出將近4…
http://www.top1health.cn/Article/88/97114
災難與緊急事件驚慌害怕？2025世界心理健康日，專家教5原則提升心理韌性

…社經地位有所區別，可能隨時會降臨到每個人的身上，災難發生時，內心會感受到驚慌、害怕、不安或急躁等情緒都是正常的。 ![][234604] 衛生福利部草屯療養院副院長林俊媛表…
http://www.top1health.cn/Article/248/97094
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…大家，情緒有波動是很正常的，不必勉強自己強顏歡笑，更不要忽視內心的疲憊與壓力。以下提供中秋節「身心不過火」5點貼心提醒： **1.烤得開心，但別烤得太晚** 過度熬夜和疲勞容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063
痘痘可能是空氣污染惹禍？醫揭：皮膚健檢揭開懸浮微粒與皮膚健康的秘密

…療痘痘，更是建立正確健康觀念，讓你找回自信，擁有健康而強韌的內心。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>](https://lin…
http://www.top1health.cn/Article/248/96986
乳癌患者乳房重建常見2大迷思！粉紅力量集結，裙襬澎澎路跑號召1+1倍伴

…觀，減輕心理壓力，並不會影響癌症的預後。建議患者仍然要聽自己內心的聲音，自己決定。 ##迷思二：乳房重建等乳房切除手術後再評估另一個迷思是，乳房重建可以在乳癌切除手術之後…
http://www.top1health.cn/Article/302/96968