健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「健脾」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料-
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖
…各種體質都可食用，是一帖適合全家大小食用的藥膳。 ●山藥：健脾養胃、補肺益腎，還能滋養肌膚，健腦增記憶，平補肺脾腎，為藥食兩用佳品。 ●茯苓：健脾利水滲濕，另具有消水腫的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697 -
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力
…，此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚。中醫常以「補氣健脾、祛濕化痰」來治療此類患者。 ![平時可多服用「健脾去濕氣」的「四神湯」來補養脾氣。][231411] 此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777 -
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適
…、鎮靜安神。 一般來說，山藥、扁豆、蓮子或紅棗，有滋腸健脾、止腹瀉的效果；枳實、香附、白朮、藿香，可去除體內過多的濕氣，維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時，會發生腹痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583 -
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解
… **作法：**洗淨，加適量水共煮粥。 **功效：**健脾益胃、去濕。 ![在服用中藥的同時，可以配合接受腹部穴位貼敷、艾灸、針灸等中醫外治療法，可迅速有效緩解受寒所致的胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372 -
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂
…、不規律或經血量改變等現象，嚴重可能需由中醫師處方能疏肝理氣健脾的中藥材，例如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮或薄荷，以幫助消除緊張、穩定情緒，而臨床常用的逍消遙散系列或小…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605 -
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？ 中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕
…，飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 ![][229881] …
http://www.top1health.cn/Article/250/94939 -
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖
…、維生素B1、鈣、磷、鐵等營養，《本草綱目》則記載，薏仁可以健脾益胃，因此有助於改善水腫型的肥胖。 ![富含蛋白質、維生素B1、鈣、磷、鐵等營養，《本草綱目》則記載，薏仁可以健脾…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129 -
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕
…脈所致。其中與腎的關係最為密切。治療當以補腎為主，活血化瘀，健脾祛濕，行氣化痰為輔，亦可配合針灸以促進排卵，恢復正常月經。 ![治療當以補腎為主，活血化瘀，健脾祛濕，行氣化痰為輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074 -
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物
…促進消化液的分泌，幫助消化。 **3.山藥** 具有健脾養胃的功效，能夠幫助調理腸胃功能。 含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，預防便秘。 **4.綠豆** 清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001 -
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品
…涼性瓜果，以及個人過敏病史有關；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][228737] 開業女中醫吳明珠指…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672 -
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳
…熱病煩渴、支氣管炎等；蜂蜜，性平味甘，有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550 -
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同
…中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。 **2、養顏美容：**紅棗含有維生素B可促進血液循環，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚更加健美，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477 -
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢
…民眾，平常要建立良好的生活習慣，也可煮綠豆薏苡仁茯苓湯食用，健脾利濕、清熱除癢，預防發作或緩解不適。 
闽公网安备 35020302001899号
