…白天嗜睡、熬夜後難以恢復、失眠焦慮、注意力下降,或是減重效果停滯、短期內快速復胖、血糖波動大等情況,可能都是代謝警訊。建議可透過檢測胰島素敏感度、荷爾蒙與代謝指標,找出背後根源,幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018…。 **3.工作與性別角色問題** 職場文化、晉升停滯或公司對育兒與產假支持不夠強,使得很多人擔心生孩子會影響未來的職涯。補貼和假期政策雖有,但尚未足夠強到真正改變這種選…
http://www.top1health.cn/Article/234/97008…先全球推動「高齡友善城市」與「高齡友善醫院」,卻在制度改革上停滯過久。健保體系財務吃緊、長照政策仍以「補丁」應急,ICOPE(整合式長者照護套組)更是淪為形式教育,未能真正落地。邱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96960…過敏性鼻炎的治療新利器,終結了長達十餘年沒有突破性療法的治療停滯期。然而,過往新一代舌下減敏療法仍無法用於兒童病患,臨床上僅能透過抗組織胺、鼻噴類固醇等藥物控制症狀,儘管已經調高了…
http://www.top1health.cn/Article/248/96922…與含糖飲料,均衡飲食,儘量攝取原型食物。如果家長發現孩子身高停滯、體重上升過快,或青春期變化不明顯,應及早帶孩子到「兒童成長特別門診」做專業評估,避免錯過關鍵的成長時刻。 「…
http://www.top1health.cn/Article/251/96901…作會越做越好,強度慢慢上去,表現才會越來越好。 但表現停滯也有可能是運動強度不夠,他表示,要讓身體跟大腦了解現在的身體狀況能力是不夠的,身體才會去該長肉的地方長肉。因此可以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859…,讓努力全白費。」只要掌握3 大「動吃動」原則,就能輕鬆突破停滯期,更快達成理想目標。][233988] ##「動吃動」3大原則 張宜婷總營養師表示,運動與飲食是一體兩面,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96826…肌肉力量不足、收縮異常或放鬆失衡,就可能出現阻塞、反酸或食物停滯等症狀。 這類功能異常不容易靠傳統胃鏡診斷,必須透過「高解析度食道壓力檢查」進行進一步評估,才能對症治療。這項…
http://www.top1health.cn/Article/248/96747…和解,並且在營養師的協助下,重新建立飲食觀念,順利通過「過渡停滯期」。同時也透過與社群朋友的健康食材團購,重拾吃得開心、活得自在的感覺,找回對自己的喜歡與肯定。 ##產後亂減…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506…%學員因自我要求過高、屢次減重失敗,或在減脂過程中經歷復胖、停滯與挫敗,明確表達出「光是想到減重,就感到焦慮」的情緒,即相當於每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/101/96470…多家長以為孩子只是「晚熟」、「會慢慢長上來」,但其實上,身高停滯往往是身體發出的警訊。這名孩童若未在生長板閉合前接受治療,預估成年後身高僅為158公分,可能會對自信心、人際互動及未…
http://www.top1health.cn/Article/248/96255… 王振華醫師進一步指出,包括,身體組織受傷,自體修復機制中途停滯,患部有長期發炎症狀及長期疼痛無法自癒的患者,都適合接受水介質震波的療程。患者在門診即可接受治療,不需進手術室開刀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95572…子,再做精卵結合後培育出15顆胚胎,其中10顆異常,3顆發育停滯,只剩 5顆正常的第5天囊胚。因此李院長幫李小姐採用試管最新技術中的「胚胎影像即時監控系統(T/L)」及「AI人工智…
http://www.top1health.cn/Article/12/95529…差等問題讓他下定決心減重,早期採用了不合適的方式,反覆復胖、停滯,最後反而是在健身教練的建議下走進診間並依循醫囑,成功打破了減重惡性循環。 ##減重門診「關鍵四步驟」,減重兼…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400…,就一窩蜂地去嘗試,或許剛開始有一點成效,但一兩個月後,不是停滯不動,就是快速的復胖,分析其原因就是用錯了方法,或者因個人肥胖成因並不盡都相同,用在A小姐有效,但用在自己就完全無效…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386