…造成患者下背痛及下肢麻木。患者就诊时无法直立,走20公尺就要停下来休息,且有下肢胀痛情况,陈主任解释,都因椎管狭窄造成神经严重挤压,出现「间歇性跛行」。 陈建华主任建议患者接…
http://www.top1health.cn/Article/248/96190…来,他逐渐感觉到腰部酸痛,常走不到500公尺就因腰酸腿麻需要停下休息。八月底他在大坑登山步道健行时突然感到双脚麻木无力,不慎跌倒,虽然仅是轻微擦伤,但也让他下定决心要解决这个困扰已…
http://www.top1health.cn/Article/88/95333…轻松下床;或者原本健步如飞,却逐渐走得越来越慢,甚至需要频繁停下来休息;更有甚者,去市场买菜时,以前能轻松提着多袋食材,如今提一袋青菜就已经感到吃力。这些现象都可能是「肌少症」的前…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236…对睡眠准备不足,睡意迟迟不来。大脑如同风扇,需要时间才能慢慢停下来,想养成好眠体质,就得改变生活及睡眠习惯,睡前安排放松时间让身体及大脑有充足时间准备休息。想睡时才上床睡觉,睡不着…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042…去活化,就等于是身体在我们喝了过多酒精饮料后,没有哨站叫我们停下动作,因而出现越喝越多的恶性循环。 研究刊登在《Biological Psychiatry》的网页。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94872…负重或血流增强,触发更多的发炎反应。所以,扭伤后第一件事情是停下活动,休息并检查受伤部位,看看除了扭伤以外是否还有其他擦伤、撕裂伤,甚至关节变形,若有这些情况就要考虑就医详细检查。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788…rains)中解释,在记忆形成的过程中,任何中断,包括看书时停下来看e-mail或传封简讯,都会使资讯在从短期记忆变成长期记忆的移转中消失。此外,短期记忆每次能记住的资讯量有限,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…1.适度休息:** 工作间隔多休息,并放松纾展四肢,而非又停下来滑手机。 **2.注意姿势:** 拿东西时,不要刻意伸长手臂拿取,而是整个身体向前移动,避免过度拉伸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551…医院)][226509] 行医二十多年,古昌文医师不曾停下在中医专业领域的钻研,且在行医过程,也看到中西医合疗对病人或者伤患的帮助,特别是在诊所、中医院的服务的过程,更感于中…
http://www.top1health.cn/Article/248/93925…做太多积极的治疗与处理。需注意的是偷跑而且冲刺太快,在中途就停下来休息的案例。这群「快速进展的性早熟」族群,因骨龄提早愈合,最后无法达到遗传身高,因此需要积极处理。典型「快速进展的…
http://www.top1health.cn/Article/251/93640…买或用餐,最好先停看听一下: **停:**放进口中前先停下来,观察食物组成。 想想热量过多会带来的坏处。 改变用餐顺序的好处。 **看:**餐盘中菜肴各属于那一类食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127…救护的急诊部长李宜恭医师表示,在高速公路上救护本就有风险,要停下救护除了使命感和热血外,更需要救护专业,赞许两人展现出优秀热血急诊人的风范。 林承睿分享,11日晚间下班后,开…
http://www.top1health.cn/Article/241/93032…己的体力明显变差,不仅需要助行器辅助行走,更是每走几步就需要停下休息,遂在家人的陪伴下,来到台北慈济医院复健科简咏均医师门诊。透过测量小腿围、握力测试与起立坐下测试,发现陈奶奶肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93029…时较少用,因此也难以控制或找到,大约是大便或小便到一半,让其停下来所使用的肌肉,先将该肌肉彻底放松,然后再用力收缩起来,再彻底放松,这样练习约3次,平时坐着上班、站着搭公车,甚至走…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606喝咖啡族再忙,也要停下来看一下!咖啡好处多,除了可以改善便祕,国外研究指出,运动前1个小时喝咖啡,有加速脂肪燃烧的效果,而且早上饮用咖啡效果特别显着。但是,刘采艳药师提醒,吃药后千…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985