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…加班時數下降2%,今年至今已有27%的護理人員有連休4天以上假期。 護理科王卿凌督導長表示,自從導入智慧資訊科技後改變臨床護理師的工作模式,例如護理人員使用235克的手機取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…充水分和電解質,才能夠避免憾事發生,讓孩子擁有健康快樂的夏日假期;若症狀已經嚴重到影響孩童意識,即便體溫量測不到高溫,也必須儘早送醫,及早治療。 ![台北慈濟醫院兒科加護病房邱馨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…,效果更好。今(113)年三伏天的敷貼時間,恰在7、8月的暑假期間,初伏是7月15日,中伏是7月25日,末伏是8月14日,該院各院區中醫都可以為民眾提供三伏貼的服務。 ![三伏貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209… ##善用3撇步,暑假健康不打烊 研究顯示,學生在暑假期間生活型態會改變,包括每日久坐時間增加約5%、螢幕使用時間大於2小時者增加約6%、蔬菜及水果攝取量分別減少0.6份及…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…數激增,除了天氣因素,飲食及生活作息改變,包括暴飲暴食、連續假期追劇、打電動,久坐不動、熬夜等,都有可能導致腦中風的機會增加。臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風發生情形,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469…許多上班族紛紛說:「真不想上班!想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束,許多人開始面臨所謂的「收假症候群」,這是一種普遍的身心反應,表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93406…可以安排一些舒壓小活動,例如和同事或同學分享連假的趣事、回顧假期中的愉快時光,或者與他們一起品嚐美味的小點心,不僅可以增進團隊合作,緩解工作或學習壓力,有助於效率提升,同時也能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408春節假期結束,今天是開工大吉上班日,收心後,精神煥發的迎接工作挑戰!但是,在過年期間,各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現,今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多,人數…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403過年春節連續假期最後一天,明天15日就是開工上班日,但是許多上班族紛紛說:「真不想上班!想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束,許多人開始面臨所謂的「收假症候群」,這是一種普遍的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378春節假期期間,許多人返鄉、出遊,常因長途塞車、休息站或旅遊地廁所不夠,甚至有些人因不想在外上廁所,這時候當尿意襲來,只能選擇憋尿,然而這種憋尿的行為,卻是會造成膀胱等泌尿系統的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…負擔,飲食還是要均衡適當,三思而後行,才能過個輕鬆健康的春節假期。 ##參加筵席有節制,謹記「四少一多大原則」 中國人過年總是大宴小酌不斷,參加無法避免的應酬時,一定要切記…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166…考慮抽取自體血清來達到更好的療效。 黃楚軒醫師提醒,年假期間追劇打牌之餘,若出現乾眼症的症狀,別忘了趕緊適度休息,補充人工淚液,觀察症狀若未能緩解就需要盡早就醫,詳細檢查並接…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125春節連續假期到來,南來北往返鄉人潮、車潮密集地交錯在高速公路上。路況擁擠想上廁所卻得憋尿,久別相逢相談甚歡而忘記喝水上廁所,都容易造成泌尿道感染;高傳染力及高傳播性病毒來勢洶洶,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124過年假期經常吃大魚大肉、大吃大喝,不但有肥胖的隱憂,還可能使腸胃道不消化,引起便祕、胃食道逆流、腹痛等不適。究竟年菜應該怎麼吃,才不會變成小腹婆、大肚男,也不會使腸胃鬧脾氣?以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366年節假期間常出現飲食沒有節制、作息改變等情況,尤其許多人忌諱在過年期間就醫及服用藥物,傳統習俗有大年初一不吃藥,否則一整年都得吃藥的說法,所以,在過年期間會暫停用藥。大千醫院家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93396