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「假期」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「假期」的資料

流感只是「比較嚴重的感冒」？醫提醒：家庭群聚感染別輕忽，把握黃金48小時治療

…染風險較高，也容易在症狀初期尚未察覺時將病毒帶回家中。尤其暑假期間家庭旅遊、聚餐及各類活動增加，人與人接觸機會變多，只要家中有一人感染，其他家庭成員也可能陸續受到影響。當家…
http://www.top1health.cn/Article/88/98392
調查：三成六貧困兒少暑假缺乏照顧與多元學習資源！無窮世代計畫助兒少Level up

…，暑期仰賴兄姊指導作業的比例躍居第二位(25.7%)，顯示暑假期間弱勢家長亟需更多照顧支援，才能避免照顧責任與學習指導在無形中落到家中大孩子肩上。即將升上國中的小恩就是其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/98344
夏日消暑掌握「三寶」，手搖飲OUT！營養師推：高纖在地食材，健康降溫不怕胖

…衡飲食與充足水分補充，不僅能幫助身體適應炎熱氣候，也能避免暑假期間體重失控，輕鬆度過健康又清爽的夏天。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好…
http://www.top1health.cn/Article/320/98309
暑假為何是親子衝突高峰期？親子溝通3招技巧，讓親子關係更靠近

…][237276] 草屯療養院社工師王茹薇表示，暑假期間往往是親子衝突的高峰期，尤其青春期孩子自我意識逐漸提高，若家長仍習慣以命令或責備的方式互動，容易讓孩子感到不被理解…
http://www.top1health.cn/Article/248/98239
炸物控擔心水腫、體重飆？高敏敏營養師：掌握「急救黃金時間」6大秘訣

很多人喜歡在周末假期放縱一下，餐桌上少不了炸物來助興，但是，往往吃完鹽酥雞、炸雞、薯條等炸物後，隔天量體重竟發現多了0.5～1公斤就以為自己胖了。高敏敏營養師表示，其實真正讓你隔…
http://www.top1health.cn/Article/320/98215
低溫誘發主動脈瘤、A型急性主動脈剝離！醫療團隊「這樣做」精準拆彈救命

…[236217] 香港旅客周小姐在農曆年前抵達宜蘭開啟假期，卻突發胸痛，送往羅東博愛醫院急診後，確診為結構極其複雜的「主動脈根部血管瘤」合併「A型急性主動脈剝離」。面對術前極…
http://www.top1health.cn/Article/88/97787
連假「潔牙空窗期」恐成口腔4大健康破口！醫籲：「愛牙四守則」守護健康

台灣在2026年迎來史上最多連假的一年，全年高達120天的假期與密集的九大長假，在全球共同慶祝「世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）」之際，口腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/97780
從過年吃到元宵，小心誘發五十肩！醫示警：「連續糖彈」恐釀五十肩，控糖即護肩

農曆春節假期剛結束，緊接著是元宵節登場，小心連續血糖震盪，恐誘發五十肩發作！臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元宵節前後往往是五十肩的就診高峰。原因在於，從春…
http://www.top1health.cn/Article/248/97665
看起來有肉，不代表肌肉夠！「握力」不足恐有肌少症，還有「這些」疾病風險

隨著春節腳步漸歇，團圓的溫暖不該隨假期畫下句點，應化為日常持續的關懷與陪伴。董氏基金會提醒，在回歸崗位、恢復忙碌生活之際，也應持續留意長輩的健康變化，除了關注血壓血糖等慢性病指標，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97660
收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」

開工囉！你是否心頭浮現莫名的低落與焦慮？明明假期已結束，身體卻仍停留在過年的節奏裡。早起困難、精神渙散，腸胃也尚未完全恢復，這種不適感，常被稱為「收假症候群」。 ![][2358…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651
年後體重飆升是脂肪？還是水腫？醫揪3點原因，拆解「假性肥胖」真相

春節假期結束，不少民眾站上體重計發現數字上升1至3公斤，腰圍也明顯變粗。這類短期體重上升多半是「水腫」，而非真正脂肪暴增，民眾不必過度焦慮。並提醒，先別急著準備打「瘦瘦針」或服用減…
http://www.top1health.cn/Article/101/97647
過年後急性酒精性肝炎、腸胃炎發生率激增！醫揭：保肝護肝4大關鍵

農曆春節連續假期中，有的人通宵狂歡、過量飲酒與飲食不節，竟讓肝臟默默「罷工」。衛生福利部臺中醫院肝膽腸胃內科吳明駿醫師表示，門診常發現，春節期間因為親友相聚太歡樂，常因小酌變豪飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/97612
開工前收心操，揮別「春節症候群」！中醫3步驟遠離沒元氣、焦躁不安

…沉沉、注意力不集中，甚至感到焦躁不安。這種現象在現代被稱為「假期後症候群」，邱柏豪中醫師表示，從中醫角度來看，多半與放假節日期間作息紊亂、飲食過度、氣血運行不暢有關。要讓身心快速歸…
http://www.top1health.cn/Article/239/97586
開工前腦袋卡卡「腦霧」？研究：高脂高糖害記憶力下降，4撇步助大腦回神

…，卻感覺腦袋好像變鈍，有點「腦霧」嗎？這可能不是錯覺，而是年假期間的大魚大肉、餅乾糖果讓你的大腦記憶中樞暫時當機了！家庭醫學科李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/97556
過年狂補眠反而更累？沒出國身體在調時差？醫揭：3個不傷身的補眠原則

…積的風險會進一步放大。 ##3個不傷身的補眠原則連假期間就是想放鬆睡飽飽？王律婷醫師提供3個不傷身的補眠原則： **1.睡眠中點控制在1.5小時內** 例如平日晚上1…
http://www.top1health.cn/Article/248/97558