「保暖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料-
起床右耳「像被關掉」？天冷當心「耳中風」！醫籲：掌握72小時黃金治療期
…早發現，越有機會保住聽力。」蔡鋕鑫呼籲，寒流來襲時，除了注意保暖、控制三高與規律作息，也別忘了傾聽自己耳朵的聲音。畢竟，聽得清楚，才不會錯過生活中真正重要的聲音。 **[馬上…
http://www.top1health.cn/Article/248/97510 -
寒流冷颼颼，照穿露胸露肚裝？醫籲：冬季是腸胃病高峰期，小心肚子著涼
…胃腸肝膽消化系科丁楷庭醫師表示，冬天是腸胃疾病的高峰期，腹部保暖最為重要。丁楷庭醫師說明：人體為了抵抗寒冷低溫，會啟動血管收縮機制將血液首先供給心臟大腦等核心器官以確保生命體徵，於…
http://www.top1health.cn/Article/248/97483 -
冷氣團再度來襲，三高患者要小心！落實4招護心，做好保暖與健康管理
…高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，以防範低溫帶來的健康影響。 ![][235392] ##掌握4項健康生活習慣，降低慢性病發生風險 氣溫驟…
http://www.top1health.cn/Article/248/97444 -
冬天貓狗4大疾病容易找上門！日常5招細心呵護，陪毛孩安心過冬
…、不願跳躍或爬樓梯。 **這樣做：** ●加強局部與環境保暖。 ●準備柔軟溫暖的睡墊，避免睡冰冷地板。 ●與獸醫討論是否需要關節保健品。 （小提醒：高風險族群包括大型犬、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97419 -
冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔
…與家人團聚圍爐、享用火鍋，面對節慶飲食，適當調整與均衡搭配，保暖與規律作息和運動同樣重要，才能在享受美食的同時維持健康，讓您健康過好冬！ **[就是現在！0元購高濃度魚油！快…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404 -
尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康
…疾病風險，若輕忽日常血脂管理，恐將導致風險升高。除留意飲食與保暖，適度使用相關營養補充品也是日常心血管管理的有效輔助方式。 ![][235291] ##危機一：年末聚餐挑戰…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400 -
暖暖包貼錯，恐像「溫水煮青蛙」！2大危險族群提高警覺，必學「333安全防護法則」
…夾在中層衣物) 使用時須提供一個最安全的隔熱和蓄熱方式，確保暖暖包與皮膚之間有足夠的緩衝： **1.內層：**穿著吸汗內衣，保持皮膚乾爽。 **2.中層：**將暖暖包放在中層…
http://www.top1health.cn/Article/248/97356 -
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣
…藥物治療，幫助身體恢復平衡。 秋冬季節轉換，不只要注意保暖與預防感冒，也要留心自己的心理狀態。適度曬太陽、規律運動、心理調適，就是最佳的自我照顧策略。 記住：心理健康和…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339 -
天氣一變冷，腰就開始痛？都是天氣「惹的禍」？醫籲：4招緩解秋冬腰痠背痛不適
…下保養原則以臨床實證和指引為依據，有助於減少不適： **•保暖是第一步：** 避免腰背部直接受寒、確實保暖，必要時使用熱水袋、電熱毯或溫熱敷墊熱敷15–20分鐘，每日1–3次放…
http://www.top1health.cn/Article/248/97337 -
冬天手腳冰冷快補4大營養素！張宜臻營養師：改善手腳冰冷4個小技巧
…量是否足夠，建議喝足每公斤體重30毫升的水。 **3.注意保暖：**做好保暖措施，如：喝熱薑茶、戴手套、泡熱水澡。 **4.戒菸：**菸品中的尼古丁會加速動脈硬化，使血液變黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/320/97325 -
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則
…可將棉被拿到陽光下曝曬，利用紫外線殺死塵蟎。 **2.注重保暖與適當濕度** 早晚出門，記得戴上圍巾或穿著高領衣物，保護頸部與呼吸道。在室內，可以使用空氣清淨機來過濾過敏原，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294 -
頭暈走不穩，竟是腦幹梗塞性腦中風！醫籲：牢記初期腦中風徵兆口訣「befast」
…家除了三高患者定期服藥，也要注意出門前戴口罩、圍巾、帽子加強保暖，避免冷空氣造成血管收縮，增加腦阻塞或腦出血的中風機率。 
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