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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

3成國人血脂異常！過度進補恐爆心血管危機！醫揭：冬季保健3關鍵

…暖衣物維持良好循環，才能真正達到養生效果。 ##心血管保健應趁早，生活方式＋營養輔助雙管齊下然而，對於忙碌的現代人而言，壓力、熬夜與飲食不均等因素難以完全避免，加上血脂偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198
胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮

…芍）。一人一方、安全為先，不可自行亂吃。 **2.穴位保健：穩子宮** **足三里：**健脾益氣，提升氣血。 **內關：**安神止吐，穩定情緒。 **三陰交：**孕期只…
http://www.top1health.cn/Article/248/97059
寶寶D3滴劑管出包！維生素D補對了？趙順榮藥師：5大要訣選購維生素D保健品

…234320] ##維生素D的多重健康作用台灣預防保健協會創會理事長、藥學碩士趙順榮藥師彙整多篇臨床與國際期刊研究指出，維生素D的功能遠比我們想像的更為廣泛： **骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/320/96970
近視低齡化拉警報！幾歲需開始視力檢查？幾歲可以戴角膜塑型片？

中小學生開學了，迎接新學期到來，孩童視力保健不可輕忽！根據衛生福利部最新調查，台灣小六學童近視率已逾七成，18歲以下青少年視力不良比例更高達87%。近視低齡化正威脅國民眼睛健康，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/96916
每3名學童就有1人有便祕困擾！便祕伴隨「這些」症狀要小心，吃對腸保健康

…，從日常飲食做起。為了讓大眾更容易實踐，學會特別推出「腸保健康」衛教資料，協助國人認識排便與腸道保養的重要性，並提供實用建議，如多攝取膳食纖維、蔬果全穀、保持規律作息與適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/96429
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅

…險效益狀況，才可以在藥物的療效與安全性之間取得平衡。 ![保健品部分，停經後建議每日補充鈣質1200mg及維他命D 800 IU，有助預防骨質流失。][232795] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331
咀嚼不只促進口腔健康，還可延緩失智風險！存牙本4守則顧好口腔保健

…腔健康的各種方法，提早開始儲蓄健康退休金，每一個人都能把口腔保健顧得好，全身健康沒煩惱。此外，透過國立陽明交通大學咀嚼與吞嚥團隊XR技術，分享口腔咀嚼運動如何幫助鍛鍊口腔肌群與活化…
http://www.top1health.cn/Article/248/96115
平板育兒小心！恐成高度近視易有併發症！愛護視覺刻不容緩，5大標準助護眼

…)，旨在「改善世界各國的眼睛照護品質」，以此提高世界對於視力保健的重視。中山醫學大學視光學系副教授孫涵瑛提醒，家長對於兒童使用電子產品的時間務必要「小心眼」，除注意使用時間、讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96125
聽力保健三箭齊發：助聽器銀行、護耳操、聽力師護耳動起來！

…得解決。除了聽覺健康要保護，小孩從小開始也應該學習正確的聽力保健觀念，目前已經有慈善基金會在國小推廣「護耳操」，讓學童維護聽力健康觀念向下札根。 ![][231954] 世…
http://www.top1health.cn/Article/248/95983
高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康

…查掌握血脂狀況：** 國民健康署自114年起擴大「成人預防保健880方案」，提供30-39歲民眾每5年1次、40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次免費成人預防保健服務…
http://www.top1health.cn/Article/248/95864
吐司症候群隱藏3大健康風險！營養師：漢方保健溫和滋補、增強體力

…在快節奏的生活中調節生理機能、增強體力。自從後疫情時代，漢方保健便成為選項之一。由於成分天然、溫和滋補，適合依體質需求攝取，其中包括靈芝、牛樟芝、酸棗仁、枳椇子、蛹蟲草等，都各自扮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
防泌尿道感染天天吃蔓越莓乾，竟血糖狂飆、體重失控？醫師：凶手是「這個」

蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞，但它真的是「健康零食」嗎？一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖）。年底健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518
國人年花逾8千元買保健食品！5大健康改善需求！精準保健助提升效益

你是否也曾因「朋友推薦」或「網紅推銷」而購買保健品，最後卻丟在角落積灰塵？根據市場調查，國人平均每年花費8630元在保健食品上，總消費力足以再蓋兩棟台北101大樓！然而，卻有60%…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474
灰指甲預防、治療做對了？防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點

…杜絕反覆復發的關鍵！ ##防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點最後，趙昭明醫師也特別提醒，想要預防黴菌感染、灰指甲找上門，下列4大生活習慣的養成十分重要： **要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892
每10人就有7人有腸息肉！小心腺瘤型息肉有癌變風險，4招腸保健康

…肉生長風險，聯安預防醫學機構總院長鄭乃源提醒，可以把握4個腸保健康的大原則： ![避免腸息肉，這些NG食物少碰。（圖片提供／聯安預防醫學機構）][229177] ##4招腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934