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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

吐司症候群隱藏3大健康風險！營養師：漢方保健溫和滋補、增強體力

…在快節奏的生活中調節生理機能、增強體力。自從後疫情時代，漢方保健便成為選項之一。由於成分天然、溫和滋補，適合依體質需求攝取，其中包括靈芝、牛樟芝、酸棗仁、枳椇子、蛹蟲草等，都各自扮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
防泌尿道感染天天吃蔓越莓乾，竟血糖狂飆、體重失控？醫師：凶手是「這個」

蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞，但它真的是「健康零食」嗎？一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖）。年底健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518
國人年花逾8千元買保健食品！5大健康改善需求！精準保健助提升效益

你是否也曾因「朋友推薦」或「網紅推銷」而購買保健品，最後卻丟在角落積灰塵？根據市場調查，國人平均每年花費8630元在保健食品上，總消費力足以再蓋兩棟台北101大樓！然而，卻有60%…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474
灰指甲預防、治療做對了？防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點

…杜絕反覆復發的關鍵！ ##防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點最後，趙昭明醫師也特別提醒，想要預防黴菌感染、灰指甲找上門，下列4大生活習慣的養成十分重要： **要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892
每10人就有7人有腸息肉！小心腺瘤型息肉有癌變風險，4招腸保健康

…肉生長風險，聯安預防醫學機構總院長鄭乃源提醒，可以把握4個腸保健康的大原則： ![避免腸息肉，這些NG食物少碰。（圖片提供／聯安預防醫學機構）][229177] ##4招腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934
腰痠背痛、肩頸痠痛、保健養生，中醫嘛也通！自我按摩「這些」穴位

…容易發生。不妨求診中醫，採用推拿與按摩方法紓緩。此外，平時要保健養生，甚至延年益壽，也可以多按摩2大穴位。 ![][229138] 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區邱榮鵬副…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵

有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化，買了許多「保健食品」。但要知道，食品是不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的「保健食品」更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764
孩子如何防禦紫外線和藍光傷害！劉軒：3C時代聰明幫孩子護眼

…表達出來。經歷了慘痛的近視童年成長過程後，我也深深體會視力的保健觀念從小就要建立，越早開始對自己的視力健康負責，才能提早阻止視力惡化，更不用說現在的孩子小小年紀就要面對生活周遭這麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677
兒童也可能罹患A肝、B肝、脂肪肝！呵護小心肝，護肝保健從小著手

…基金會響應世界肝炎日與台大肝炎中心一起舉辦「呵護小心肝，護肝保健從小著手』活動，宣導重視台灣兒童肝炎傳染防治議題以及兒童脂肪肝日益增加問題。（圖片提供／兒童肝膽疾病防治基金會）][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94819
把握3歲前發展黃金期，7次兒童預防保健準時做，早期療育不能等！

…用政府資源，依兒童健康手冊建議時程，攜孩童至院所接受兒童預防保健服務，及早發現孩子發展異常，儘早接受全面的發展評估與及早療育，減輕家庭負擔及社會成本。 ##7次兒健準時做，7…
http://www.top1health.cn/Article/251/94565
類風濕性關節炎保健品亂吃，恐弄巧成拙！醫：「這樣做」降低發炎反應

…能以及肌力，減少僵硬和疼痛感。][227748] ##保健品亂吃恐弄巧成拙市面上許多宣稱能「增強免疫力」的保健食品到底能不能吃？石孟潔醫師表示，若為類風濕性關節炎的患…
http://www.top1health.cn/Article/248/94373
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

日常選擇正確的乳房保健食物，不僅有利於女性養生，還可預防各種乳腺疾病。乳房保健食物有哪些？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。研究結果顯示，在諸多乳房保健因素中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康

…致腸胃不舒服，藥師花逸修表示，民眾可以細嚼慢嚥，並補充相關的保健品、藥品，避免腸胃不適。 ##粽子吃太快太多？腸胃不適問題多如果民眾每一餐都吃粽子，美食當前大快朵頤，忽略…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…中鏢？應該如何提升抵抗力，來做好內在防護，無論是飲食或是營養保健食品，可以怎麼吃？如何補充？快來看看以下4篇好文章，教你春天增加抵抗力，預防感冒、流感找上門！ ![][22556…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛！周大翔中醫師：脊椎保健3要訣

椎間盤突出是近年來「脊椎保健」最常見的關鍵字，包含頸椎、胸椎、腰椎都可能因椎體周邊壓迫的張力過度及不均，最終形成椎間盤突出疾病及相關症狀。常見症狀包含肩頸痠痛、手麻、刺痛、手臂手指…
http://www.top1health.cn/Article/239/93632

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