…療團隊的積極合作,方能共享新生命誕生的喜悅。 ##口腔保健應當向前延伸至懷孕前期 1.懷孕婦女會因賀爾蒙的改變,影響到口腔的環境,增加牙周炎及齲齒的發生率,因此必須更加注重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97997…提供/振興醫院)][236679] ##骨盆底肌的日常保健,預防勝於治療 無論是否接受手術,骨盆底肌的機能維護都是每一位女性的必修課。建議女性應養成每日練習「凱格爾運動」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97975…網,衛生福利部國民健康署自今年7月1日起將正式實施「兒童預防保健服務7+2」,未滿7歲兒童的預防保健服務由7次提升至9次,此次升級不僅增加服務次數,更同步優化檢查與衛教內容,協助家…
http://www.top1health.cn/Article/248/97841…,糖尿病也是黃斑部病變與青光眼的高危險因子。因此,應將「視力保健」正式納入糖尿病整體照護策略。 ##「AI-糖尿病視力守護計畫」跨科協作,守護光明 中國醫藥大學附設醫院臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/97329…,細菌更容易滋生,增加急性鼻竇炎風險。 ##秋冬耳鼻喉保健與預防6大原則 **1.保持手部與環境衛生** 勤洗手是阻斷病毒傳播最有效的方法。此外,定期清潔居家環境,特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294許多人拚命吃各種保健品,但是真的補到營養缺口了嗎?根據衛福部國健署指出,多數台灣民眾每日蔬果攝取量不足,尤其上班族因外食與工作壓力導致營養失衡。儘管營養品台灣市場銷售規模突破新台幣…
http://www.top1health.cn/Article/248/97265…暖衣物維持良好循環,才能真正達到養生效果。 ##心血管保健應趁早,生活方式+營養輔助雙管齊下 然而,對於忙碌的現代人而言,壓力、熬夜與飲食不均等因素難以完全避免,加上血脂偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198…芍)。一人一方、安全為先,不可自行亂吃。 **2.穴位保健:穩子宮** **足三里:**健脾益氣,提升氣血。 **內關:**安神止吐,穩定情緒。 **三陰交:**孕期只…
http://www.top1health.cn/Article/248/97059…234320] ##維生素D的多重健康作用 台灣預防保健協會創會理事長、藥學碩士趙順榮藥師彙整多篇臨床與國際期刊研究指出,維生素D的功能遠比我們想像的更為廣泛: **骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/320/96970中小學生開學了,迎接新學期到來,孩童視力保健不可輕忽!根據衛生福利部最新調查,台灣小六學童近視率已逾七成,18歲以下青少年視力不良比例更高達87%。近視低齡化正威脅國民眼睛健康,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/96916…,從日常飲食做起。 為了讓大眾更容易實踐,學會特別推出「腸保健康」衛教資料,協助國人認識排便與腸道保養的重要性,並提供實用建議,如多攝取膳食纖維、蔬果全穀、保持規律作息與適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/96429…險效益狀況,才可以在藥物的療效與安全性之間取得平衡。 ![保健品部分,停經後建議每日補充鈣質1200mg及維他命D 800 IU,有助預防骨質流失。][232795] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331…腔健康的各種方法,提早開始儲蓄健康退休金,每一個人都能把口腔保健顧得好,全身健康沒煩惱。此外,透過國立陽明交通大學咀嚼與吞嚥團隊XR技術,分享口腔咀嚼運動如何幫助鍛鍊口腔肌群與活化…
http://www.top1health.cn/Article/248/96115…),旨在「改善世界各國的眼睛照護品質」,以此提高世界對於視力保健的重視。中山醫學大學視光學系副教授孫涵瑛提醒,家長對於兒童使用電子產品的時間務必要「小心眼」,除注意使用時間、讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96125…得解決。除了聽覺健康要保護,小孩從小開始也應該學習正確的聽力保健觀念,目前已經有慈善基金會在國小推廣「護耳操」,讓學童維護聽力健康觀念向下札根。 ![][231954] 世…
http://www.top1health.cn/Article/248/95983