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冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…心血管疾病發作** 彰化基督教醫院心臟血管內科主治醫師余昭宏表示，天氣變冷會刺激血管收縮，冬天的收縮壓普遍比夏天提高5至10 mmHg，且血壓波動幅度變大，連帶會增加心臟的負…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001

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