低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「低糖」的資料

「無糖」背後的真相！代糖可取代糖分？研究：代糖「三氯蔗糖」恐傷男性生育力

…性生殖健康的潛在影響。蔣宜芬博士指出，三氯蔗糖廣泛應用於標榜低糖或無糖的加工食品及飲料，包括市面常見的無糖碳酸飲料、低糖果汁、口香糖、無糖乳製品、烘焙食品及部分代餐產品。由於其熱穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/96540
夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津

…水、電解質水，但許多人因白開水無味而飲用不足，建議可適量補充低糖電解質飲品，或準備水、一小撮鹽、一點蜂蜜、檸檬汁自製電解水，也可以諮詢中醫，由醫師針對外在環境變化、個人內在體質改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
不健康飲食是導致非傳染性疾病4大主因之一！從飲食做起，為生活加值

…」營養課程，從「我的健康餐盤」出發，帶領長者實踐低油、低鹽、低糖、高纖的健康飲食，養成飲食均衡的好習慣。 ![][232766] ##為健康加分，從飲食開始臺北市中山區…
http://www.top1health.cn/Article/320/96319
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…口感。此外，若想增添浪漫氣氛，可適量選擇櫻花香檳或清啤酒等，低糖低卡的酒品能讓賞櫻更具儀式感，又不會對身體造成負擔。 **【櫻花野餐盒】** **主食：**鮭魚藜麥飯糰（高…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測

…，以延緩血糖上升速度。同時應減少甜點及含糖飲料，可選擇無糖、低糖飲品，或以堅果、無糖優格等替代高熱量點心，以降低血糖波動的風險。 ![血糖控制不能鬆懈，糖尿病病人應透過健康飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/33/95939
糖尿病別只顧控血糖，小心併發症成隱形殺手！心血管疾病、視網膜病變跟著來

…東醫院）][231774] ##戒菸與飲食控制並行，降低糖尿病併發症風險戒菸對糖尿病患者的健康至關重要，亞東醫院家庭醫學部主任陳志道提醒，吸菸是糖尿病併發症的主要危險因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95914
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…0卡路里/顆。 **建議食用量：**每次2顆為宜，選擇低糖或無糖桂花湯底。 ##新加坡常見湯圓 **花生湯圓、黑芝麻湯圓，部分加入椰奶湯底** **熱量範例：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
退休員警忽略血糖控制，竟導致糖尿病腎病變！中醫3步驟治療糖尿病腎病變

…還針對多條氧化壓力相關途徑發揮作用。 ##中西醫聯手降低糖尿病腎病風險，緩解症狀、控糖降糖陳曉瑱醫師提醒，腎絲球過濾率小於60分或微量蛋白尿大於30的糖尿病人，因有糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95878
高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康

…甘油酯、增加高密度脂蛋白膽固醇；遵循「三低一高(低油、低鹽、低糖及高纖)」飲食原則，養成飲食均衡好習慣。][231655] **1.定期健康檢查掌握血脂狀況：** 國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/95864
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病

…監控、健康管理、均衡飲食及規律運動」，及早做好風險控管，以降低糖尿病及相關合併症的可能。 ![][231575] ##遠離糖尿病，從控糖5招開始糖尿病是國人十大死因之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835
過年零食3類藏健康陷阱！孩子零食怎麼選？醫師籲：這3類食物要注意

… ![王律婷醫師建議，家長在購買零食時可選擇「三好」低鹽、低糖、低脂產品，例如無糖優格搭配水果、原味（無調味）海苔，或是超商常見的小包裝無糖堅果。（圖片提供／初日醫院）][231…
http://www.top1health.cn/Article/320/95729
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…油炸食品容易導致身體發炎，因此應適量食用。如果可能，可以選擇低糖或不添加糖的版本，並避免過量油炸的食物。 **均衡飲食：** 過年期間的餐桌上，還有各式各樣精緻的年節美食。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳

…全穀雜糧類，健康的蛋白質來源、植物油、低加工程度的食品和低鈉低糖的食品。低碳飲食已成為一種環保趨勢，並且與護心飲食的健康理念不謀而合。年節期間，大魚大肉的飲食往往以高碳排放…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765
冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化？甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎？

…小球，放入滾水中煮至浮起即可。 4.根據喜好搭配無糖豆漿或低糖糖水食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/95601
縮胃手術不是萬能，需養成細嚼慢嚥習慣！醫師教細嚼慢嚥4個小撇步

…對於有控糖需求或面臨第二型糖尿病風險的族群，增加咀嚼次數可降低糖化血色素平均值約2%。不需要死記「每口咬20-30下」的規則，只要從簡單的習慣養成開始，細嚼慢嚥便能自然融入日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547