…,这样的分量或许有点吃不消,这种时候,也可以考虑让老人家吃点低糖质的蛋白质。乳清蛋白(Whey Protein)之类的蛋白质,对于改善低蛋白质摄取特别有效。 另外,由于老年人…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739…黄酮类、皂素,以及维生素C等营养素。再加上,其相对其他豆类,低糖质、碳水化合物含量少,不易造成血糖飙升的特性,更是使毛豆近年来特别受到瞩目和青睐的原因之一。 **想减…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379