健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,這樣的分量或許有點吃不消,這種時候,也可以考慮讓老人家吃點低糖質的蛋白質。乳清蛋白(Whey Protein)之類的蛋白質,對於改善低蛋白質攝取特別有效。 另外,由於老年人…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739…黃酮類、皂素,以及維生素C等營養素。再加上,其相對其他豆類,低糖質、碳水化合物含量少,不易造成血糖飆升的特性,更是使毛豆近年來特別受到矚目和青睞的原因之一。 **想減…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379