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…名52歲陳先生平日會打羽球健身,曾因用力殺球出現手肘不適,但休息幾天就逐漸恢復,直到近來適逢掃墓時節,他搬著供品一連趕赴多場祭拜,現場還除草、整理墓地,結果右肘外側劇烈疼痛,連擰毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96079…制孩子的零食量,以免年後變成小胖子。 **4.長途旅行定時休息:** 許多人害怕長途跋涉塞車找不到廁所而減少喝水量,但水分仍要喝足夠並每兩個小時休息、正常如廁大小便、換尿布,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/95778…婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外,也能選擇進行一些和緩、適合孕期的運動,全方位調整自身狀態,還給自己更加舒適的懷孕時光。 ##圓韌帶拉扯的…
http://www.top1health.cn/Article/234/95661…。他開始無法專注工作,甚至對未來感到恐慌與絕望,曾經留職停薪休息三個月,症狀卻沒有改善,最後決定尋求專業協助。 周伯翰醫師說明,經過NIRS偵測大腦功能,發現患者是長期「職業…
http://www.top1health.cn/Article/248/95677…,例如:「一定要睡滿8小時才健康」,或「即使睡不著,躺著也算休息」,或「週末補眠可以彌補疲勞」,精神科醫師鄭佳益表示,這些迷思不僅無法解決問題,還可能讓失眠更難改善,以下為大家破解…
http://www.top1health.cn/Article/248/95669…骨骼傷害有一定的處理能力,但對於腦震盪的理解與處置仍然停留在休息和簡單的症狀治療階段。腦震盪患者需要經過完整的症狀評估,找出可能受影響的結構,像是前庭動眼系統、頸椎與自主神經系統等…
http://www.top1health.cn/Article/248/95597…晚時間長,應該順應自然界的陰陽變化,早睡晚起,以便讓身體充分休息,養精蓄養。這樣可以有效保持腎氣,避免陽氣外泄。 **2.保持溫暖,防止寒冷侵襲** 冬季是寒冷的季節,應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…果。 ![國健署推動3010120的護眼原則,用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上。][230868] 不過,何建賢醫師也表示,並不是要讓幼童禁止參與室內所…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558…、潘傑楷在賽場上的拚戰到最後一刻的精神,也讓人感動,經過一晚休息,兩位選手今(26)早赴新光醫院,接受新光醫院骨科主任釋高上醫師的詳細檢查,所幸兩人在賽中的關節損傷已無大礙。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/95442…慢性狹心症引起的胸悶,大多在活動量增加、情緒激動時易發生,在休息之後胸悶即可慢慢改善,狹心症的症狀又可稱為穩定型心絞痛,病生理機轉來自於冠狀動脈內膜因為粥狀硬化導致內膜增生,造成血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95309…手術,但工作時仍十分疼痛,才找他看診要求再度手術,他勸對方先休息一陣子,但患者說因要養家糊口,無法休息,安排患者接受MRI(核磁共振)檢查,發現肩部旋轉肌腱破裂,用微創手術縫合斷裂…
http://www.top1health.cn/Article/88/95175許多人休息喜歡和三五朋友喝杯小酒,或自己一個人聽聽音樂、小酌一番。但是,喝啤酒時聽音樂,難道可能會影響同杯啤酒在口裡品嘗的感覺嗎? ![][229349] 根據《Food …
http://www.top1health.cn/Article/248/94685…長發育相關的荷爾蒙分泌更加穩定、規律,不過睡眠時間太長,對於休息反而沒有太大幫助。 ![睡眠不足、睡眠品質不佳對健康的影響(圖片提供/振興醫院)][229469] ##睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042… ##如何處理與治療扭傷? 扭傷後務必要記得下列幾項重點:休息、冰敷、壓迫、抬高。英文分別是rest、ice packing、compression、elevation,取其字首…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788…心絞痛的症狀。 **第二級** 身體活動受到輕度限制,於休息狀態下感到舒適,但從事日常活動(如爬樓 梯、掃地)時,就會感覺呼吸困難、疲倦、胸悶、心悸或心絞痛的症狀。 **第三…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775