健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的ph值高於7.45且HCO3-高於26 mEq/L時便稱為代謝性鹼中毒,簡稱為「代鹼」。代謝性鹼中毒患者會出現四肢麻木、刺痛、心律失常、低血鉀、肌肉無力、反應遲鈍等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/925代謝性酸中毒為一種極常見的酸鹼平衡紊亂情況。正常情況下人體內血液的PH值應為7.35~7.45,而當其PH值低於7.35時便稱為代謝性酸中毒,通常是因血液中氫離子上升,而重碳酸跟下…
http://www.top1health.cn/Article/924…尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出,「營養輕食」對於新陳代謝異常有改善效果,而一年四季生產的南瓜,正是其中代表食物,南瓜富…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445…不了,好像連喝水都會胖」。其實減肥的要訣不只是少吃,活化新陳代謝、加速熱量消耗,才能瘦得有效率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法,包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等,…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600林口長庚醫院與長庚大學攜手舉辦學術交流會,聚焦在代謝體學、類器官研究、癌症疫苗及細胞治療四大主題,都是當前重要的前沿醫學領域。2024年林口長庚醫院與長庚大學學術交流會,11月2日…
http://www.top1health.cn/Article/88/95303…不好看,肥胖所導致的三高疾病,更是健康殺手。而隨著年齡增長,代謝率降低,中年發福更是成為許多人的夢魘,但是要小心,英國牛津大學最新研究指出,若在30世代(30-39歲)間發福,往後…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615…! ![][230080] ##膳食纖維分兩種,加速代謝好輕盈 「膳食纖維」到底是什麼呢?其實,它是植物中不能被人體消化的一種營養素,是一個大種類,包含了纖維素、果膠、寡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…議,時常改變運動的頻率和強度,並且做適量的重量訓練,提高新陳代謝率,才能瘦得有效率。 ##減肥成功避免8個錯誤習慣 **錯誤一/一成不變的運動習慣:** 美國臨床營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619…質外,毛豆的卵磷脂含量也非常高,適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作,是相當好的營養食材! ![][229993] ##媲美肉類蛋白質!「貧民之肉」毛豆營養豐 媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621維生素B群是人體必備的營養素,能維持人體能量代謝、神經功能的正常。隨著生活節奏的加快,越來越多現代人選擇透過補充維生素B群來提振精力、減少疲勞。然而,不少人卻可能對補充B群存在迷思…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220…反而成為「瘦」不了的元凶!中醫師田宜民表示,先搞懂熱量和基礎代謝的概念,不挨餓也顧身材! ![][229783] 如果你想減重,卻對於日常生活會消耗多少熱量、每天吃進哪些營…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129…會因排卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀,日後罹患糖尿病和不孕症的風險,也比一般婦女更高,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…健康狀況變遷調查成果報告顯示,成年族群中超過三分之一的人受到代謝症候群的影響,即逾3成成年人面臨代謝症候群健康危機! ![][229486] 35歲小美,身高165公分、體…
http://www.top1health.cn/Article/101/95048…不少人都知道飲食過度可能造成三高(高血糖、高血壓、高血脂)等代謝症候群,卻不知道其實很多泌尿問題也可能跟代謝性疾病有關。泌尿科顧芳瑜醫師提醒,3種泌尿科常見的疾病,背後成因可能是由…
http://www.top1health.cn/Article/248/95021…傳:「飲酒時來一盤毛豆,有助補充蛋白質、維生素B群,加速身體代謝酒精,幫助解酒。」小巧美味的毛豆真的有這麼厲害嗎? ![][229031] ##解酒做對了嗎?防醉、解宿醉方…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827