…香菜、九層塔等。以及避免食用過度刺激或提升免疫力的食物,如:人參、靈芝、冬蟲夏草等。 **3.維持正常體重** 飲食注意維持均衡營養,避免高熱量或高鹽分飲食,做好體重控制。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97171…規律運動習慣。今30日舉行第三期挑戰賽誓師大會,號召1萬5千人參加,一起為追求全民健康動起來。 ![][234536] 根據體育署近年的電話調查數據顯示,目前台灣30歲到6…
http://www.top1health.cn/Article/248/97064…學知識。而在接下來的五年中,將在多個層面深化合作,包括推動病人參與亞洲專案、開展國際臨床試驗,以及透過教育計畫促進研究交流,夥伴關係將更加穩固,三方共同努力,推動癌症研究進展,造福…
http://www.top1health.cn/Article/88/97060…結。完成醫療評估後,醫師可依患者個別需求開立社會處方,安排病人參與社區課程、藝文活動、手腦協調訓練、共餐或認知促進活動,將治療延伸到日常生活。 未來也將結合運動、飲食、社交互…
http://www.top1health.cn/Article/248/96987…湖棒球場共同舉辦。分為休閒組及競賽組展開比賽,預計約有近四萬人參加。 長庚醫院邀請到國民健康署賈淑麗副署長、台北市體育局呂生源專門委員、中華民國路跑協會唐玉潔主任、各贊助單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/96818…的方式呈現,內容含括:醫院組織、電子病歷、臨床使用者情況、病人參與、資訊科技與應用,更加考驗同仁對HIMSS的熟悉度與臨場應對能力,在團隊的齊心協力下都展現出最佳的合作精神。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/96801…人滿意度、生活品質、功能狀態與實際照護經驗等關鍵指標,強化病人參與與回饋機制,真正落實以病人為中心的數位改革精神。 **[手刀快來點!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網VI…
http://www.top1health.cn/Article/88/96773…開始善用科技回應身心需求。 美國有一項研究收集42位成人參加八周瑜伽呼吸練習,並戴上智慧穿戴裝置,每日完整追蹤瑜伽呼吸冥想練習的生理變化。最終研究結果測試者的壓力知覺、焦慮的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96543…] 夏季的中醫門診中,最受民眾喜歡的養生茶飲是主成分為人參、麥門冬、五味子的「養氣生脈飲」,因為有助於益氣生津、止汗止渴、補氣提神,也很適合做為日常保健茶飲。今天的端午活動現…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…營養均衡,適量食用溫補食物。建議多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物,有助改善低血壓現象。 不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332…代新顯學,根據教育部所公布的113年運動現況調查結果,發現國人參與運動人口比例高達82.9%,規律運動人口比例自103年以來首度達到35.3%(規律運動7333定義:每週運動3次以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96322…大黃、具有清熱消炎之療效,生地黃、丹參則可補血涼血消炎,另外人參、當歸、黃耆則有研究證實可以刺激骨髓造血,若能持續治療,大多病人能延長造血針的注射頻率,若狀況穩定也有機會免於注射造…
http://www.top1health.cn/Article/248/96247…,亦在多項指標超越北美的數位標竿醫院,特別是在跨部門整合、病人參與、臨床回饋追蹤與實證成效方面,展現卓越成果。 林口長庚醫院表示,本次認證涵蓋多個臨床科別與支援部門,包括整形…
http://www.top1health.cn/Article/248/96148…以為要加強免疫力,於是拚命進補,如特別強調「強化免疫功能」的人參、靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草等,結果適得其反。一旦免疫力太強(失調過強)反而可能攻擊皮膚,造成症狀惡化困擾。 曾經…
http://www.top1health.cn/Article/320/96143…具,以確保自身與他人的安全。同時,也可選擇不含酒精的補品,如人參雞湯、四物湯等,既能達到滋補效果,又能避免潛在的健康及酒駕風險。時令進補應該養生更要安心,飲食選擇需多加留意。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96083