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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔

…量豆腐、豆皮等，少吃肥肉、加工丸餃類 (含高鈉與飽和脂肪)，享受火鍋不怕胖。最後，減少醬料，常見的沙茶、醬油膏、芝麻醬鈉含量或油脂量高，淺沾一層即可，不宜過量，可改用蔥蒜、蘿蔔泥、…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

…均衡。只要記住「控油、減鈉、多纖、少加工」4大原則，就能安心享受美味鍋物，不增加身體負擔。 ##湯底是「隱形油脂與鈉」來源，建議少喝湯、先撈油傳統薑母鴨、麻油雞常以大量麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

…動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期，呼籲民眾在享受節慶氛圍的同時，也要注意飲酒節制與交通安全，以保障身心及生命安全。 ![][235174] 草屯療養院成癮次…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱

寒流來襲，待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過，敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾，甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312
寒冬身心健康的溫暖呵護　從舒適睡眠開始

…具有「吸濕發熱」獨特技術的寢具和有助釋放壓力的家居小物做起，享受生活中的溫暖氛圍。 ![（圖片提供／NITORI宜得利家居）][234776] ##台灣冬天潮濕多雨　容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/97170
中秋燒烤「這些」食物恐是「高鈉炸彈」！營養師分享降低鈉含量的秘訣

…有鑑於此，台北慈濟醫院徐瑞昀營養師分享低鈉燒烤秘訣，讓民眾在享受佳節美食的同時，兼顧身體健康。 ##小心這些食物是「高鈉炸彈」徐瑞昀營養師表示，燒烤時許多民眾偏好甜不辣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97082
約360萬人患有白內障，延誤治療增失明風險！白內障全面性晶體重拾清晰視界

…但能透過現代醫療科技有效治療，讓長者人生下半場重拾清晰視界，享受高品質、便利的舒心生活。][234546] 及早就醫、適當時機治療是關鍵！林丕容醫師最後呼籲，白內障是每個人都…
http://www.top1health.cn/Article/88/97070
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…營養師教大家掌握3個小技巧，中秋節也能吃得美味又健康，讓您在享受佳節氣氛的同時，也能兼顧身體的輕盈。 ![][234508] ##中秋聰明吃掌握3個小技巧，健康無負擔 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

中秋佳節將至，當家家戶戶應景烤肉飄香，享受美味的同時，高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒，高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮，容易引起胃嘟嘟不適，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
慢性傷口難癒合？「氧氣魔法」有解！高壓氧療法能促進組織修復、改善血液循環

…疑是患者新希望。醫院未來將持續攜手各院區，讓更多需要的人都能享受到這份「氧氣魔法」，大幅提升生活品質。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好…
http://www.top1health.cn/Article/248/96824
國際垃圾食物日，越「垃圾」越好吃？醫：5天高熱量垃圾食物，恐讓腦袋變鈍

…7月21日是「國際垃圾食物日」，意味著在這天可以不忌口，盡情享受高糖、高鹽、高脂的垃圾食物，當作生活小確幸。不過，家醫科魏士航醫師提醒，偶爾放縱無妨，但若這樣的飲食變成習慣，等於天…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716
尿失禁防漏尿武器不只凱格爾運動！非侵入性「肌緊椅」成尿失禁新救星

…個月後，簡女士大幅改善尿失禁的困擾，現在又能四處趴趴走，快樂享受旅遊時光。李伊菱醫師表示，發生尿失禁通常與骨盆底肌肉的鬆弛有關，常見於經歷生育、停經或手術後的女性。壓力性尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/96569
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…無論晴天陰天，戶外活動時都應做好防曬措施與補充水分，才能真正享受陽光而不傷肌膚。值得注意的是，不少民眾會選擇敷用蘆薈、絲瓜水、小黃瓜或馬鈴薯片等天然植物，期待具有消炎、保…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
高齡居家腹膜透析成國際趨勢，減少心血管風險！九旬阿公居家透析，享受自在生活

老年人常見急症不少，像是「急性」心臟功能惡化導致急性腎損傷或腎衰竭等，此情况可能需要透析治療，目前高齡居家腹膜透析已經成為國際趨勢，溫和、不須扎針、不會痛、不會有出血風險，更重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96526
端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！營養師教健康吃粽子3大重點

…競渡、掛艾草，美味的粽子更是少不了。與親朋好友相聚一堂，共同享受這份傳統美食的同時，是否有留意自己都是如何吃粽子的呢？有沒有吃得健康均衡？還是不小心落入了許多美食陷阱？讓我們一起聊…
http://www.top1health.cn/Article/320/96426