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「亞健康」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「亞健康」的資料

賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾，自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾，容易出現不適症狀。若是在夏天，就容易中「暑濕」而出現頭暈倦怠、口乾舌燥的症…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
打擊三高與併發症，精準防控疾病風險！國衛院攜手藥廠推動健康臺灣

…慣、數位工具配戴監測、藥物介入等，觀察全人照護模式與及早介入亞健康族群對於疾病延緩甚至逆轉的效果，預計在明年就有初步結果。」 ![國家衛生研究院與台灣諾和諾德攜手合作，將結合臺灣…
http://www.top1health.cn/Article/88/95425
草莓鼻、鼻頭粉刺，黑黑的令人很困擾！5個小竅門潔淨鼻頭

…不斷增多的趨勢，那麼就可以認為是外因惹的禍了。上班族一般存在亞健康問題，長期坐著不動，導致新陳代謝減慢；飲食不規律、經常在外頭吃高熱量、激素多的速食，導致內分泌失調；整天對著電腦輻…
http://www.top1health.cn/Article/242/94027
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…止症和癌症的發生率有相關。因此，積極的減重在尚未發生併發症的亞健康族群中有著預防勝於治療的結果，而在已有糖尿病和心血管疾病的族群中也有改善血糖控制和降低心血管風險的效果。 #…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！

…的基石，若基石不穩固，身體就好像隨時可能傾頹的大廈，引發諸多亞健康情形。 ##男性中晚年甲基化代謝異常，可能與壓力及荷爾蒙減少有關蘇聖傑醫師表示，男性在四、五十歲左右，正…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001
十大健康檢查異常排名出爐！第一名：無痛大腸鏡揪出痔瘡！

…不清楚自己該選擇哪些健康檢查項目？甚至分不清「亞臨床期」及「亞健康族群」的差異。有鑑於此，聯安預防醫學機構聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德醫師分析2023年聯安健檢大資料庫…
http://www.top1health.cn/Article/88/93663
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外，大部分人的手腳冰冷是屬於亞健康狀態的生理性表現，飲食習慣如喝咖啡、冰飲料、喜歡吃生食等，也會刺激末梢血管收縮，造成手腳冰冷。 ![][2251…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
不健康餘命長達8年！台灣醫療科技展AI最新應用，打造無齡健康生活

…齡群族，然而根據統計，台灣人不健康餘命長達8年，如何讓龐大的亞健康群族維持健康、避免走向長照階段，已是刻不容緩的議題，台灣醫療科技展推出「無齡健康新生活主題」，參展單位聚焦於此結…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938
慢性疼痛難解？拍打排毒是身體自癒妙方！達人曝：最佳拍打時間

…人林英權，在四十多歲時因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，他嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，約六、七年前開始專職分享拍毒養生，以講座及實作方…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…帶到全身各部位，各個器官得到的營養多了，功能得到了加強，一些亞健康的症狀也就消失了。所以，任何人都沒有理由不健身，健身是每天都必須做的功課。什麼沒有時間，工作忙等等，都是藉…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…能醫學專家劉博仁表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在於避免熬夜、久坐、抽菸等6大不當的生活習慣，以及預防慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…能醫學專家劉博仁表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在於避免熬夜、久坐、抽菸等6大不當的生活習慣！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…和搔癢，才是陰道感染，但事實卻不然。近年婦科醫學越來越重視「亞健康」，認為即使私密處外表正常，只要飄出異味，都代表私密處可能有輕微的細菌感染，若不趕快改善，私密處對於病菌的防禦力下…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…用保健食品來補充。但若是經常外食、作息不規律、營養失衡，或有亞健康問題的朋友，就可依個人需求適度補充。至於保健食品種類應以多少為限？其強調以藥師角度來說，主要還是因人而異。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…高壓狀態下，自律神經失調的問題就愈容易產生。自律神經失調也是亞健康族群的一種，亞健康就是位於健康狀態與生病狀態之間的灰色地帶（圖2）。 ![（圖片提供／三采文化）][218045…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257

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