五行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五行」搜尋結果

總共找到 212 筆符合關鍵字「五行」的資料

端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…濕氣。中國醫藥大學新竹附設醫院吳婉瑜營養師表示，「五紅」象徵五行養生，一般來說沒有固定菜式，只要選擇「當季紅色」的食材即可，像是紅莧菜、蝦、紅油鹹鴨蛋、烤鴨、雄黃酒等。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

…][232477] 基於中醫理論「肝主疏洩」功能，肝在五行屬木，負責調節氣機、情志和血流的平衡。如果肝氣不暢或鬱滯，就可能導致情緒低落、煩躁易怒、胸悶脅痛等症狀，這在中醫稱為…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…的關係，讓心情保持平和。朴子醫院中醫科李昌諴主任提醒，春季在五行中屬木，應肝而應時，是「養肝」的關鍵時節。若能在春天調養得當，不僅能疏解肝氣、改善情緒，也能為一整年的健康打下基礎。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…而得以蓄藏。所以，冬季養肝實有助於更好地“冬藏”。中醫還講究五行與養肝之道，肝屬木象，宜疏達而不宜鬱滯。冬時陽氣伏藏，人體陽氣需同時內蓄，此刻當重精氣涵養，使之內斂，以滋養五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

…，則會引起情緒、精神壓力上的異常，導致自律神經的錯亂。另按照五行理論，肝木克脾土造成「肝脾不和」時，首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏肝行氣、活血化瘀為原則，更嚴重則要芳香開竅、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

…的葡萄、1茶匙的萊姆皮和1茶匙的柳橙皮混合而成。 ##五行麵包？金木水火土超繽紛國外有人在家自製紅橙黃綠藍五種顏色的麵包，其實在台灣也有類似的產品喔！利用像是紅麴、南瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

… ![][229257] 白露，即白色的露珠，根據陰陽五行規律來說，秋季在五行中屬金，其色白，所以白主要是指秋季；露則是指是“陰氣漸重，露凝而白”，是指秋季此時陰氣在漸漸加重…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…功能與生殖、泌尿道、賀爾蒙、神經、內分泌系統息息相關，而中醫五行「青、赤、黃、白、黑」對應「肝、心、脾、肺、腎」，因此深色食物便是顧腎的好選擇。若要透過中藥調理身體，仍建議諮詢中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
胸悶心悸、喘不過氣，竟是溼氣大惹禍！涂育維中醫師：4招治療胸悶心悸

…使得原本宣發肅降、通調水道的肺也在壓力狀態下。而脾胃和肺屬於五行中土和金，在這樣的情況下，土失運化，金本就不足，形成土不生金的惡性狀態，所以一旦啟動惡性狀態，相對難靠患者自己在短時…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」，心在五行屬火，心火亢盛，而腎水又不足，導致火擾於上，會出現心煩失眠、潮熱盜汗，也會有皮膚搔癢的症狀。更年期女性因肝血不足，肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…調型睡眠障礙常見：「心腎不交」類型中醫透過陰陽平衡思維及五行臟腑氣血調整，來治療自律神經失調所造成身體失衡的偏性，臨床上自律神經失調型睡眠障礙常見「心腎不交」型辯證類型，透過調…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…志消沉、抑鬱，所以秋天也是各種情緒疾病高發的時節。按中醫 “五行”理論，秋內應於肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒。所以，平時要做…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…脾開始。從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…液。所以，夏至養生也要健脾胃、清心火。中醫認為夏季屬五行中的火，與人體五臟中的心相應。因此，夏季養生重在養心。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。夏至時，可借天地旺盛的陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…脾開始。從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697