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…痘痘,十分困擾。中醫師許書嫚表示,粉刺痘痘發生部位,對應身體五臟六腑的狀況。從中醫角度來看,熬夜、睡不好會讓體內產生多餘的「熱」,則容易誘發粉刺痘痘,可根據粉刺痘痘的部位了解形成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895…一個沿著之前手術疤痕、隨著呼吸起伏的小山丘,咳嗽時好像所有的五臟六腑都蓄勢而發衝出來)。 「這看來是典型的切口疝氣,腹壁的缺口量起來約12*14公分,比常見的大螢幕手機還要大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95858…伏藏,人體陽氣需同時內蓄,此刻當重精氣涵養,使之內斂,以滋養五臟六腑。故冬日養肝之要在於“藏”,借由揉按以下3大穴位,便能輕鬆調和肝臟之能,促進排毒,緩解疲勞和壓力。 **1.太…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…風門、肺俞、脾俞、腎俞等處進行敷貼,透過人體經絡的傳導,調節五臟六腑及氣血運行的狀態,以對抗寒冷氣候對人體的影響。 此外,針對虛寒性體質或寒濕久留的人,三九貼可提振陽氣、溫通…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570…「調理脾胃」與「固腎利濕」,依照每個人的體質狀態做調整,平衡五臟,讓食物營養能有效被轉化運用,代謝廢物隨著循環排出體外。 ##痛風的日常照護原則 **1.維持標準體重及規律…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562…女子乳頭屬肝,乳房屬胃。」由此可知,人體胸部的健康與否,更與五臟六腑內肝臟的氣血狀態息息相關。 因此,在負責情緒變化的心胞損傷,導致氣血運行不暢下;人體眾多臟腑中,又以肝臟最…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…,冬天保護心臟應把握「早臥晚起,必待日光」原則,陽氣可以推動五臟六腑的運作,也是人體溫暖的來源。充足的睡眠可以補充陽氣,早上等身體暖了再出門,避免清晨嚴寒著涼。想要外出運動,也要避…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482…主要成分為麻油、雞、薑及酒。 在中醫書中記載,麻油益肝腎、潤五臟、填精髓、堅韌筋骨、明耳目、療瘡止痛、收縮子宮與排除惡露等。 此外,麻油含有豐富的不飽和脂肪酸的成分及非脂肪成…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411…。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣,清熱解毒,止渴,調和五臟,安精神,補元氣,潤皮膚;綠豆粉解諸熱,解毒藥,治瘡腫,療燙傷。」 中醫認為綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。黃慧娟中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…有關。 所以,要改善或預防因老化所引起的陰道鬆弛,必須五臟六腑都做全面性調理,尤其以脾和腎的調理最為關鍵。 ##陰道鬆弛2大體質:氣虛、腎虛 除了要調理脾腎之外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…白髮、脫髮的話,那就非得提升腎臟的功能不可。 中醫認為五臟與食物的顏色具有密切的關係,像青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色的食物入腎等等。因此,黑豆就是腎臟的營養來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…,中醫將思覺失調症歸屬於「情志」病,中醫治療情志疾病透過調整五臟臟腑氣血平衡,來恢復生理機能運作,腦部運作及神經傳導往往在臟腑氣血失衡後,因過度急速改變體內環境,因此身體調整速度沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…多種功效,其中包括健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等。因此,山藥被譽為「長壽菜」的代表之一。 李時珍的《本草綱目》一書記載:「山藥「能益…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…不足、氣滯血瘀、濕熱型等因素有關。 根據《內經》(素問五臟生成篇)「腎之合骨也,其榮髮也」,「髮為血之餘」。頭髮的營養來源於血,如《諸病源候論》所云:血盛則榮於鬚髮,故鬚髮美…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841