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…在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。黃慧娟中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…有關。 所以,要改善或預防因老化所引起的陰道鬆弛,必須五臟六腑都做全面性調理,尤其以脾和腎的調理最為關鍵。 ##陰道鬆弛2大體質:氣虛、腎虛 除了要調理脾腎之外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…長由內而外調控臟腑與疾病症狀相對應點,透過內服中藥、針灸改善五臟六腑氣血平衡,來調節生理機制穩定,透過經脈氣血循環疏通來改變腦部及神經狀態穩定,中、西醫兩相配合治療,對於病患來說,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989… **眼睛血絲原因10:肝火問題** 以中醫觀點來看,五臟六腑之精皆上注於目,從眼睛能看出很多身體問題,如果眼睛血絲多通常有肝火問題,可能是精神緊張、壓力大、火氣大、常熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443… 周大翔中醫師解釋,中醫典籍指出,《靈樞·大惑論》:「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精」,肝膽經絡氣血的調整不是恢復眼睛氣血輸佈唯一方式,消耗一夜氣血後臟腑能量耗盡,反映到身…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209…睛脹澀,愛打瞌睡,需要喝咖啡提神。 《黃帝內經》說:「五臟六腑之精氣皆上注於目」,眼睛可以反映一個人的精氣神,當人的氣血運行失常,臟腑就無法得到充足的養分,營養也無法上行滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…午要吃飽,晚上要吃少,這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來,得靠脾運化水穀精微化生氣血,這時吃下健康又營養的早餐,脾才有氣血可以運送。不論男女老幼,想要有好「脾」…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813…千年前即已確立,從系統和整體的觀點看待人的生命活動,同時強調五臟六腑間的相互關聯,是一門發展完備的實證科學。針法、灸法、拔罐、推拿、刮痧都是根基於經絡理論的應用。「拍打」又更簡單了…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760…耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂,助改善氣血循環 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…身材。建議想成功瘦身,可以找專業的中醫師依個人體質狀況,調理五臟六腑功能,剷除導致肥胖的痰濕與瘀血,搭配耳珠穴位治療,抑制食慾。 ![中醫認為食慾大的人多屬脾胃濕熱惹禍,再加…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956…陳湯、香砂六君子湯等加減治療。][221142] 除了五臟六腑的調理,飲食部分也要特別注意,尤其在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛,像燒烤、油炸、辛辣等食物都不宜,建議以清淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213…五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物,與脾相對應的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…方面則建議可於背部脾俞穴、肝俞穴及腎俞穴進行艾灸,背部俞穴是五臟六腑精氣灌注之處,艾灸的方法既溫和又可補益精氣,通經活絡,也可緩解骨質疏鬆造成的腰酸背痛。 ![建議民眾在決定長…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143…以每5年增加1倍的速度上升。 從中醫觀點,人體腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈,也就是「帶脈」堵塞所造成的,而要疏通「帶脈」,平日…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…老化,方法很多,但最重要的是「顧好腎」,因為身體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。 ![][220609] 李郁佳中醫師指出,40歲的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042