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中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。典型的臨床症狀包含:口渴、大量出汗、頭昏、胸悶、噁心等,假使症狀加重,更可能…
http://www.top1health.cn/Article/157/25007…朵頤吃西瓜?吳明珠中醫師表示,瓜類富含礦物質和維生素,能預防中暑,補充天熱出汗流失的水分和微量元素。但是,不同的瓜果偏性不一,吃對養人,吃錯反而傷陽氣。 ![][227863] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…不留意就會致命,家長們務必要多加注意。 #熱衰竭VS.中暑症狀差異 在高溫悶熱的環境下,容易造成身體散熱機能下降,體溫持續上升,就會引發「熱傷害」;「熱傷害」通常好發於嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…時間,也是兒童活動與家庭旅遊的旺季,環境溫度越來越高,可說是中暑、熱急症的高峰期。 ![][227786] 幼兒族群因生理功能與自理能力的關係,無法適時的補充水分與休息擦汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389歌手陳奕迅於昨10日下午於室外打網球時,不幸中暑休克暈倒,倒地時下巴撞地受傷。腮骨出現骨裂及下巴皮膚破裂,傷口深至見骨,一共縫了30多針,需要休息最少3星期,6場演唱會也確定延期!…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…午節的時候,也要注意端午過後,台灣也將進入夏季炎熱高溫,面對中暑等熱傷害的威脅,除了多休息與補充水分,衛生福利部臺北醫院中醫科藍士凱醫師以中醫觀點分辨「陰暑」和「陽暑」,與其因應的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…差變化大,因此要隨時添加衣物做好保暖,或者適時補充水分,避免中暑的發生。 ##「擠疫夏」健康小提醒口訣 吳肇鑫副院長強調,今年香燈腳人數破紀錄達17萬人,提供「擠疫夏」(諧…
http://www.top1health.cn/Article/248/93635…其實,天熱要喝水,天冷更別忘補水!夏天多喝水可以避免熱傷害、中暑,而冬天多喝水,可以遠離泌尿道疾病的威脅!千萬別等到感覺口渴了才喝水,但是,如何正確喝水,才不會傷身?以下4篇好文快…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481…** 如炒苦瓜,有清熱明目、解毒瀉火的功效,適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物:**茭白筍、百合、芹菜。 **苦味瘦身搭配:**茭白筍+洋蔥=纖體…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968…*作用:**清熱祛暑、除濕散熱、除煩補氣,適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人!揉按3穴位健脾、祛濕、溫陽,擺脫身體沉重感** 除了說明為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…過量,影響血糖變化。 [👉推薦閱讀:防經常性中暑,喝綠豆薏仁湯有效?張順昌中醫師:6招自保防中暑](<//www.top1health.com/Article/91…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439…** 冬瓜屬性寒,夏天食用正好可以解暑清熱,很適合夏天急性中暑的人食用。不過,體質偏寒的人不能多吃,尤其是腎虛痰濁症型的人,吃太多冬瓜反而會讓體質更寒涼,水腫情形會更嚴重。因此建…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402中暑的時候,可能會感覺頭昏腦脹,不少人會拿起硬幣和涼感藥膏,朝著肩頸部刮痧,並且認為一定要用力刮到「出痧」才有效,認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑,讓人感覺舒服。不過,鄭宜哲中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281無論是緩解感冒症狀,或是預防中暑,老一輩的人都會想到喝沙士!民間盛傳「沙士+鹽」,不只美味好喝,於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過,王進崑教授表示,相較用於…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…從體表蒸發流失,這時候如果沒有適時補充足量的水份,可能會陷入中暑的風險。
http://www.top1health.cn/Article/101/92297