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中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。典型的臨床症狀包含:口渴、大量出汗、頭昏、胸悶、噁心等,假使症狀加重,更可能…
http://www.top1health.cn/Article/157/25007…感染。 進香距離和時間都不短,日夜交替氣溫變化大,容易中暑或保暖不夠。林佳佳指出,白天曝曬時間長,需適時到陰涼處休息,每小時補充適量水分避免脫水。他建議:搭配運動飲料補充電解…
http://www.top1health.cn/Article/248/96108傳統有一句俗話:「百病起於濕」,在形容自己身體狀態改變時,「濕氣」是一個台灣民眾非常常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累,或是下焦容易有的小腿…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426…品包括天然優格、切片小黃瓜、冰的切片馬鈴薯,或冷的茶包。輕微中暑則可以喝點冷開水,不要大口灌,而是小口、分多次喝。 **喝優格緩解腹瀉:** 含有嗜酸乳桿菌的天然優格,能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559…有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,最適合夏天喝,尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者,服用清熱中藥的同時,喝點綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…接著上場,溫度仍然居高不下,經常外出的人暴露在高溫下,很容易中暑。避免中暑需要清熱解暑,來看看營養師以下推薦8大清熱消暑的食物。 ![][229358] ##8大清熱消暑的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…在心肌梗塞發作時,全然沒有感受到明顯的不適症狀。 ##中暑與心肌梗塞大不同 心肌梗塞發作時,會出現冒冷汗、臉色蒼白等表現,在炎炎夏日是否可能被誤以為是中暑?對於這一點,王宗…
http://www.top1health.cn/Article/28/94869…蜂蜜,反而攝取過多糖分。 提醒大家,想要消暑,甚至預防中暑,除了透過飲食改善,也要避免在室外過度曝曬、做好防曬工作,並注意室內溫度與通風等,才能舒服度過大熱天!
http://www.top1health.cn/Article/101/94812高溫下工作,小心熱中暑,甚至有奪命風險!64歲楊先生從事鏟土機操作員,恰逢感冒又頂著高溫32度在大肚區鋪柏油路,烈日下自覺頭暈不適,沒想到工作8小時後突然抽搐昏厥,經由烏日消防隊送…
http://www.top1health.cn/Article/248/94895…:**由於曬傷可能會產生脫水現象,建議多補充一些水分,若出現中暑或熱衰竭的症狀,則要盡快送醫急救。 ![由於曬傷可能會產生脫水現象,建議多補充一些水分,若出現中暑或熱衰竭的症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694…溫下,人體若無法有效散熱,體溫會迅速升高,也會導致熱衰竭及熱中暑。熱中暑是一種急性且危及生命的情況,會導致心臟、腦部及其他器官功能受損。 ![][228563] 台南市立醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94687…水,聰明補水3階段 林頌凱醫師提醒,最近天氣炎熱,容易導致中暑、脫水、抽筋等症狀,可分為運動前中後三階段補充適量水分。運動前可先補充500c.c.的純水,運動中則每半小時補充15…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456夏天天氣酷熱,避免中暑要減少戶外時間,於是許多人長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。陳俊明中醫師表示,有上述問題的患者,不妨以當季…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550…、安定神經的效用。 此外,苦瓜性微寒,可緩解煩熱口渴易中暑的現象;檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物,可防夏日耗氣傷陰,又能生津止渴、健胃消食,這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…症包括「熱水腫」、「熱痙攣」、「熱暈厥」、「熱衰竭」以及「熱中暑」。 **熱水腫** 「熱水腫」通常發生在老年人,曝露在熱環境的前幾天內發生,尤其在經過一段長時間坐汽車、火車…
http://www.top1health.cn/Article/248/94535