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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

蘋果防癌、減重，百利無一害？中醫師：「這種體質」千萬不要吃太多

「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，周宗翰中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130
不要輕忽胰臟囊腫，恐潛藏惡性腫瘤風險！定期追蹤，避免"胰"憾終生

不要輕忽胰臟的胰腺囊腫！隨著醫學影像技術的進步以及健檢意識抬頭，越來越多的民眾在常規健康檢查中被發現有胰臟囊腫。這些囊腫是胰臟內部充滿液體的囊狀結構，現在我們知道它們可能與潛在的惡…
http://www.top1health.cn/Article/88/95287
只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒

只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！1名30歲蘇小姐準備要結婚，對臉上難消的青春痘和痘疤，感到非常焦慮，雖然已使用外用的消炎抗菌藥膏，仍然不滿意治療效果，求診中國醫藥大學新竹附設…
http://www.top1health.cn/Article/248/95275
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…成幼童肥胖的重要關鍵。例如，避免邊看電視邊吃零食，喜愛的點心不要提供一整包，也不要讓兒童一塊接一塊無限制的吃，應吃完一塊休息一會，再吃一塊即停止。另攝取食物方面，建議應鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…疲勞；平時泡溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張、也要避免久坐、不要憋尿過久、避免長時間騎腳踏車。飲食應避免食用辛辣食物及飲料，如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
七夕情人節意外「中獎」，墮胎潮跟著來？醫籲：安全的性遵守「四不一沒有」

…醫師，做相關的諮詢，或如果有必要，做安全的醫療措施跟療程，而不要找密醫。七夕情情人節氣氛佳，蔡鋒博醫師提醒，青年男女，應謹守七夕情情人節「四不一沒有」，快樂過暑假，以安全性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94750
腰酸背痛小心是輸尿管結石惹禍！「硬式輸尿管鏡取石術」解除大患

…師強調，一般民眾或是拿掉結石後的患者，最重要的還是要多喝水，不要常喝飲料，更不要吃太鹹、含鈉量高的食物，避免補充過量的鈣或維生素C、維生素D，並盡量少食用過多草酸的食物。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/94680
坐姿不良傷腰椎，當心腰椎滑脫及椎間盤突出！「這樣做」對腰椎最健康

…康」。正確坐姿是坐椅子時要有靠背，身體要直立，雙腿腳踏實地，不要駝背，不要半躺臥的姿勢。 ![復健科醫師林純如示範正確坐姿是坐椅子時要有靠背，身體要直立，雙腿腳踏實地，不要駝背、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646
拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…舌頭向下平壓，舌頭維持這個姿勢，然後下巴盡量向胸口前傾，注意不要背部不要彎曲。此時你應該可以感覺到下巴和脖子正面肌肉拉緊。接著放鬆舌頭、恢復原位。重複做20次。 **2.噘嘴…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…防冠狀動脈心臟病、中風、老年癡呆等頗有益處。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以不要剝掉這層皮。核…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
運動不忘彩妝、戴假睫毛？醫師：4大NG行為傷肌膚不要犯

…等肌膚問題，肌膚狀況層出不窮。以下是4大NG傷肌膚行為，千萬不要犯。 ![][227394] ##4大NG傷肌膚行為不要犯 ##NG動作1：臉上頂著彩妝近年來國內路跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178
減肥吃得少，容易胃潰瘍？營養師：減肥4大NG千萬不要犯

…吃一或兩餐，藉此達到少吃的目的。 ##減肥4大NG千萬不要犯 ##長期每天只吃一餐或兩餐　恐致胃潰瘍營養師夏子雯表示，採取第1種三餐定時吃，但吃進的食量減少，較不容易出…
http://www.top1health.cn/Article/101/94176
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…內褲以棉質、寬鬆舒適為佳，以保持陰部的清潔乾爽。 2.盡量不要穿褲襪或緊身褲。 3.生理期間勤換棉墊。 4.如廁後，以衛生紙擦拭時，應由前往後擦拭。 5.房事前要喝水，房事…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
番薯含纖維、維生素，營養價值高，怎麼吃才正確？勿踩食用4地雷

…營養均衡的食品，常吃番薯有益於身體健康，但是，番薯含糖量高，不要空腹吃，避免會產生大量胃酸；最好在中午吃番薯，才能在體內有長時間吸收。 ![][226771] ##番薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/93994
早餐吃水煮蛋增飽足、助減肥！水煮蛋該怎麼煮？3大NG不要碰

…實水煮、蒸、炒蛋，都是很好的烹調方法，但是也有3大NG煮蛋法不要碰！另外也推薦4種水煮蛋早餐搭配，讓人飽足吃不胖。 ![][226261] **1.水煮蛋好營養，老人只能吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93726

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