…代表黏滯、潮濕,熱則代表灼熱與發炎,當代謝失衡、濕熱偏盛時,下半身與泌尿系統便容易出現不適。 常見濕熱體質表現包括,口乾愛喝冰飲、下半身悶熱、排便黏滯、私密處反覆敏感等。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430…脂肪多堆積在皮下,也就是皮下脂肪。這類脂肪主要影響外型,常讓下半身看起來較為豐滿。 **蘋果型身材:**脂肪集中在腹部、包圍臟器的內臟脂肪。它會讓上腹部明顯凸起,通常也是代…
http://www.top1health.cn/Article/101/97223…椅子上,手拿著一罐水,專注在從坐著到站起來的這個動作,可鍛鍊下半身的肌肉。 **平衡練習:**訓練平衡,預防跌倒 可作為有氧運動前的熱身和結束時的收操緩和運動。可以在扶得到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859…抽筋當下靠著按摩與緩慢伸展來改善,並在睡前穿上長襪及長褲保暖下半身,此後就很少抽筋。 張煒東中醫師說,另一起個案的陳先生是戶外勞動引發的抽筋,在高溫環境下流汗過多,體內津液流…
http://www.top1health.cn/Article/248/96741…行飲食管理外,更要遵循醫囑用藥,如服用藥物後仍出現喘、疲憊、下半身水腫等症狀,則應主動與醫師、護理師討論。 ![亞東醫院舉辦「妳的心健康,幸福不心慌」衛教講座,希望能夠幫助更多女…
http://www.top1health.cn/Article/248/96685…,緊急送至烏日林新醫院,檢查發現劉小姐全身多處嚴重骨折,導致下半身麻痺,雙膝無力無法彎曲,僅剩腳趾尚能活動,並同時出現大小便無法自主控制等神經功能障礙,若未及時處置,將造成終生下半…
http://www.top1health.cn/Article/248/96677…骨折、椎體韌帶撕裂,骨骼碎片也可能傷及脊椎神經。他指出,病人下半身是否感覺麻木異常,都會影響後續手術治療方式,還好沈先生並沒有神經學方面症狀。 ![陳明慶醫師表示,目前脊椎微創手…
http://www.top1health.cn/Article/248/96010…荷爾蒙雖然因為停經衰退,但脂肪肝損害肝臟雌激素代謝能力,導致下半身脂肪堆積。 ##更年期女性3招調整肝臟代謝 為協助患者調整健康狀態,陳威龍醫師提供以下3點建議: *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738…人,也有少數1〜2歲的幼童個案,女性為男性的兩倍;發病通常從下半身開始,下腹部、下背部及下肢的肌肉會有僵硬感,逐漸影響到走路,走起路像機器人,最後會因肢體扭曲而舉步維艱,只能躺在床…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552…基本上永遠就是這樣子了。」一開始他還能樂觀面對,直到半年後,下半身遲遲感受不到知覺,他對人生也失去了希望。 在慈濟志工的關懷陪伴下,古先生得知「自體骨髓間質幹細胞治療脊髓損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95532…全無法移動。 ![][230614] 因病患出現急性下半身癱瘓的神經症狀變化,立即安排胸腰椎核磁共振影像檢查,發現第八胸椎至第三腰椎處出現自發性脊椎硬脊膜外血腫合併脊髓壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95458…慾不佳、倦怠疲勞、四肢沉重、腸胃脹氣、大便軟黏、晨起時臉部及下半身水腫、體型以下半身肥胖為主等,可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2.氣血虛弱型:** 表現為肌肉鬆垮無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638… ##貼布消小腹小妙方 **1.準備姿勢:**平躺姿,下半身垂出床緣,腰後方墊枕頭,讓身體後彎延展。 **2.腹部貼紮:**貼布從恥骨聯合上方開始,往上貼到胸部與胸骨交界處…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594…明白久坐不動對健康必然造成傷害。林謂文醫師也說:「久坐族會讓下半身的血液循環變慢,下肢靜脈因而擴張,導致腳部腫脹再影響血流,進而又威脅到心臟的健康。所以如果上班時就是「久坐族」,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315…大荷爾蒙失調,除了體脂難降,也間接導致雌激素不平衡,進而影響下半身體態。 經過一系列荷爾蒙檢測後,發現任容萱的BMI雖然在標準範圍內,但體脂率和內臟脂肪都偏高,合併脂肪肝和胰…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306