「下半身」搜尋結果
總共找到 938 筆符合關鍵字「下半身」的資料-
體重沒變卻看起來更腫？醫揭最常忽略的「假瘦體質」，「這族群」更易中招
…與脂肪累積，即便體重維持在標準範圍，仍可能出現小腹、蝴蝶袖或下半身浮腫等問題。王晨妤醫師表示，當身體缺乏足夠肌肉時，基礎代謝率會隨之下降，即使飲食沒有增加，身體消耗熱量的能力也會變…
http://www.top1health.cn/Article/249/98483 -
泌尿道感染竟險終身癱瘓！37歲女細菌攻進脊椎引爆硬脊膜外膿瘍，緊急開刀救回
…，嚴重壓迫脊髓神經，若再晚幾個小時接受手術，極可能造成永久性下半身癱瘓。 ![][237865] 急診醫師立即會診神經內科，經詳細神經學檢查，高度懷疑脊髓神經受到壓迫，隨即…
http://www.top1health.cn/Article/38/98480 -
三高防治護心居家運動不可少！888知能宣導互動遊戲，掌握自己的健康密碼
…雙腳與肩同寬，靠下肢力量站起，再緩慢坐回椅子，反覆進行以鍛鍊下半身肌力，讓民眾在家也能自己運動訓練肌力；四是「成人預防保健與健康存摺上傳宣導」，現場進行成人預防保健及癌症篩檢重要性…
http://www.top1health.cn/Article/250/98452 -
明明吃不多卻一直胖，減肥卡關？醫揭：女性「壓力型肥胖」留意5大警訊
…明明吃得很清淡，體重卻一直降不下來」，甚至出現腹部脂肪增加、下半身變胖等變化。醫師表示，這類情況若單純以「熱量攝取過多」來解釋，往往無法說明真正原因。 「很多女性其實不是吃太…
http://www.top1health.cn/Article/101/97939 -
春天減重需促進代謝、消食降脂！中醫師：按摩穴位+茶飲，輕鬆找回輕盈
…*3.脾虛痰濕型：** 喜食冰飲、甜食、生冷的食物，體型以下半身肥胖為主，容易腸胃脹氣，大便黏，調理方向以健脾利濕，祛痰消脂為主，常用中藥為蒼朮、薏苡仁、車前子、澤瀉、玉米鬚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97702 -
更年期後頻尿、漏尿不是只能忍！藥師揭：更年期後5大營養輔助泌尿健康
…運動可透過以下機制，支持熟齡族群的排尿健康： •改善骨盆與下半身血液循環。 •調節代謝與荷爾蒙平衡。 •降低慢性發炎與肥胖風險。 臨床與實務上，常建議： •凱格爾運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/97631 -
攝護腺肥大非癌症，必須警覺7大典型症狀！藥師揭：男人50+必修的健康課
…0下。 •腳離地高度約10–15公分。 好處： •促進下半身循環（促進攝護腺血流）。 •降低久坐造成的骨盆壓迫。 •有助控制體重、腹部脂肪，改善胰島素阻抗（與BPH高度相…
http://www.top1health.cn/Article/248/97549 -
打「瘦瘦針」私密處搔癢？ 中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關
…代表黏滯、潮濕，熱則代表灼熱與發炎，當代謝失衡、濕熱偏盛時，下半身與泌尿系統便容易出現不適。 常見濕熱體質表現包括，口乾愛喝冰飲、下半身悶熱、排便黏滯、私密處反覆敏感等。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430 -
BMI不是胖瘦的唯一指標！醫揭：體脂肪「這2大指標」是影響健康的關鍵
…脂肪多堆積在皮下，也就是皮下脂肪。這類脂肪主要影響外型，常讓下半身看起來較為豐滿。 **蘋果型身材：**脂肪集中在腹部、包圍臟器的內臟脂肪。它會讓上腹部明顯凸起，通常也是代…
http://www.top1health.cn/Article/101/97223 -
老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化
…椅子上，手拿著一罐水，專注在從坐著到站起來的這個動作，可鍛鍊下半身的肌肉。 **平衡練習：**訓練平衡，預防跌倒 可作為有氧運動前的熱身和結束時的收操緩和運動。可以在扶得到…
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夏天常見半夜小腿抽筋、勞動時抽筋！醫籲：「這樣做」可減少抽筋發生
…抽筋當下靠著按摩與緩慢伸展來改善，並在睡前穿上長襪及長褲保暖下半身，此後就很少抽筋。 張煒東中醫師說，另一起個案的陳先生是戶外勞動引發的抽筋，在高溫環境下流汗過多，體內津液流…
http://www.top1health.cn/Article/248/96741 -
疲憊、失眠、吃不下，恐是女性心臟衰竭警訊！掌握「黃金3原則」提高警覺
…行飲食管理外，更要遵循醫囑用藥，如服用藥物後仍出現喘、疲憊、下半身水腫等症狀，則應主動與醫師、護理師討論。 
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