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「下午茶」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「下午茶」的資料

腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…自然加分。也建議蔬果常常攝取不足的人，可以以水果代替高熱量的下午茶點心或手搖飲料。至於飯後可以吃一點有消化酵素的水果，幫助消化，只要掌握「份量」，就可以安心吃水果。
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動

…發現過往的生活習慣是「少量多餐」(看診的中間吃幾片蘇打餅乾，下午茶跟著護理師一起來一杯珍珠奶茶紓壓)，造成體重不斷上升的原因之一，這是梁醫師的第一個迷思。第二個迷思是：「少吃一些降…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手

…族的輕鬆點心選擇。建議將葡萄乾切碎後加入無糖優格，作為早餐或下午茶，既方便入口，又滿足每日營養需求。 ![加州葡萄乾是一款美味又健康的零食。它不僅幫助媽媽補充營養、養顏美容，還為…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神醒腦，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
青光眼是全球第二大致盲元凶！醫籲：必知青光眼3大眼壓風險因素

…我安心許多，不再像最初確診時那麼害怕。我可以安心享受與朋友的下午茶時光，也更樂觀面對青光眼。」 ##常常量眼壓，守護助青光眼與高風險族群視力不僅是青光眼患者，40歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

…工前喝水300cc。 3.吃午餐前喝水500cc。 4.下午茶時間喝水500cc。 5.吃晚餐前喝水500cc。 ![保持足夠喝水量其實有容易的方法，而且還會越喝越健康。]…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
正常人一天可以吃幾顆蛋？每天多吃蛋沒關係？不怕膽固醇破表？

…幾顆蛋？多吃蛋會有問題嗎？早餐點一份歐姆蛋，中餐來顆荷包蛋，下午茶吃茶葉蛋，晚餐再來份番茄炒蛋當配菜……，105年初，美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限，讓以往許多擔心「多吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…久而暴飲暴食，大口咀嚼吃下太多食物。另一份水果可以在晚餐前的下午茶時段當點心吃，也能避免晚餐食用份量太多，就不會增加身體的負擔。 **水果打成果汁，糖分最容易過量** 既然…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
彈性低碳飲食法減重，戒斷對醣的渴望！醫師揭：4個成功關鍵因素

…業務員，由於三餐幾乎都在外食，尤其偏愛超商微波食品和手搖飲當下午茶，導致體重超標。為此，營養師特地為她量身打造了一份超商飲食攻略，建議她從健康餐盒搭配茶葉蛋和無糖豆漿開始，減少碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/94988
水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！

…，一份八分碗的木瓜，約有200公克的重量，正好可以作為早點或下午茶打牙祭，然而，打成果汁濾渣後，可能剩100cc不到，想補足等量口慾，卻不知不覺喝進更多糖分，反而讓血糖飆高，體重失…
http://www.top1health.cn/Article/101/94787
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…努力，才能處理你吃下肚的油脂。][227730] ##下午茶甜食提神？小心越吃越累上班族時常在下午來點甜飲或是蛋糕，除了提神，也在忙碌的工作中稍微喘息。但是《赫芬頓郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…徐小姐平時多在商辦大樓內辦公，午後和同事們享用手搖飲、水果等下午茶後，就不時感覺疲勞頭暈、噁心、肩頸痠痛沉重。 ![][228239] 為恭紀念醫院中醫科洪皓脩醫師提醒，夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
全台高溫烤番薯，7月已418人次熱傷害！婦半路熱昏，體溫飆42度熱中暑

…237] 台中市1名55歲婦人，6月底跟友人相約喝下午茶，午餐後頂著大太陽徒步赴約，未料路況不熟迷了路，迷途中因不耐高溫昏倒在路邊，路人見狀緊急通報119送醫，醫師發現患…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

下午茶點心、看電視來一小把堅果，健康又營養。堅果是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多，比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，下面就讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
甲狀腺亢進不能喝咖啡、吃花椰菜？醫師教「這樣做」預防甲亢復發

…一杯熱咖啡搭配吐司；有時候鄰居來家裡閒話家常，也會泡咖啡當作下午茶。不過，王媽媽這幾年發現自己有甲狀腺亢進，聽朋友說甲亢的人不能喝咖啡，她當場大呼：「這樣人生還有什麼意思！」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94122