三高是慢性腎病元凶!統計顯示,40歲以上合併有三高的個案,每5人就有1人腎功能異常,國民健康署呼籲養成8項「護腎好習慣」,包括規律運動、健康飲食、飲水充足、戒菸、體重管理、定期量血…
http://www.top1health.cn/Article/248/97716…必等到生病才開始。 ![][236009] ##家族三高病史+過敏體質,健康警訊提早浮現 梁世璇醫師坦言,家族中有高血壓、高血脂「三高」病史,加上自身過敏體質,過往長期工…
http://www.top1health.cn/Article/248/97697…脂肪增加會提高胰島素阻抗風險,長期下來可能演變成糖尿病前期、三高問題,並增加心血管疾病風險。 ##女性內臟脂肪的5大潛在警訊 林素菁醫師提醒,若出現以下情況,可能就是代謝風…
http://www.top1health.cn/Article/248/97687…高油、高鹽飲食,血液黏稠度增加,血管負擔自然加重。對原本就有三高或心血管風險的人來說,年節就成了最危險的時段。 ##醫師提醒:年節也是「血栓高風險期」 除了心肌梗塞與中風,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97637…醫院營養師王寗筑針對年節飲食提出六大類均衡飲食建議,同時針對三高與腎臟病友特殊族群提供飲食控制建議,希望讓民眾在享受團圓氛圍的同時,也能守住健康。 ![][235804] …
http://www.top1health.cn/Article/320/97611…每次聚餐總是整桌佳餚,不小心高油、高鹽、高糖、高精緻澱粉的「三高一低」的食物就吃過頭,於是胖了一圈。高敏敏營養師表示,只要掌握幾個小技巧,就能一道接一道,吃得開心又不發胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/97577…急性中風,臺北市政府衛生局黃建華局長呼籲民眾要加強保暖,尤其三高患者(高血壓、高血糖、高血脂)及長者,更應加強防範,掌握保暖與辨識徵兆的關鍵時刻。 ![][235843] …
http://www.top1health.cn/Article/28/97632…高血糖與高血脂致罹患慢性腎臟病的風險分別為1.8及1.5倍,三高對於慢性疾病的危害不容小覷。 ![][235639] 依據113年國人十大死因分析,心臟疾病、腦血管疾病、糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/97550…、可樂紓壓,身高172公分,體重兩年內飆到86公斤,除了出現三高,還因為肥胖罹患重度睡眠呼吸中止症,去年農曆年前到減重門診諮詢並治療,八個月透過藥物與運動、飲食調整,成功甩油18公…
http://www.top1health.cn/Article/101/97517…溫偏低,國民健康署沈靜芬署長提醒,心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式,特別是頭頸與四肢的保暖,以防範低溫帶來的健康影響。 ![][235392] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/97444…任提醒,高齡族群應落實「身動、腦動、互動」三動原則,同時控制三高與心血管疾病,並採行被證實有助預防失智症的「地中海飲食」,攝取具抗發炎及保護心血管效果的食材,以降低失智風險。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/97437…期抽菸者。 5.慢性病患者,特別是高血糖、高血脂、高血壓等三高患者。 6.特定經歷者,如曾有頭部外傷或憂鬱症患者。 7.孤單生活者,有社交隔離風險者。 ![新營醫院推出血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/97421…現心血管風險、腸胃不適、血壓失控案例明顯上升。醫師提醒,若有三高家族史、近期作息失調、壓力過大或飲食不節者,應在年末安排幾項關鍵檢查。 ![][235329] 「明明只吃了…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415…症!1名居住豐原45歲的林媽媽近期因走路就覺得喘,本以為只是三高導致的不適,只要控制體重即可改善,不料情況持續惡化,甚至喘到必須平躺才能稍微緩解呼吸,緊急前往衛生福利部豐原醫院就醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/97412…離心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的利器。在健康台灣888政策與三高防治目標下,健保署已放寬PCSK9抑制劑給付,並預定於明年初推動高血脂給付改善方案,讓更多頑固型高血脂患者受惠,朝長…
http://www.top1health.cn/Article/250/97411