三高族群 | 搜尋結果

「三高族群」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「三高族群」的資料

端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

一年一度的端午節即將到來，家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子，好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃，但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷！天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
三高族群小心腎功能異常！檢測做對了？30歲壯男靠「這指標」揪早期腎臟病

你的腎臟健康嗎？根據國健署2023年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上且有三高的受檢者，高達3成腎功能異常。但腎臟科醫師指出，傳統檢測在早期診斷上仍有侷限性，難以精準評估腎功能，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96067
青光眼恐導致不可逆失明，並有年輕化趨勢！醫籲：把握黃金期規律用藥

…般的眼壓測量可能無法診斷，建議高風險族群，如有青光眼家族史、三高族群，或為高度近視者，應定期接受完整的青光眼檢查，包含眼壓、眼底與視神經檢查等，以便及早發現並控制病情。針對高度近視…
http://www.top1health.cn/Article/248/96027
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

…，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為，以防範低溫帶來的健康影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管

…場，然而低溫來襲可能增加心血管疾病風險。國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動時間」4大原則，才能維持健康並降低對心…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…飽和油脂，導致血壓與血液中膽固存升高，不利於心血管健康，對於三高族群也更是需要忌口。建議以下3招把烤肉吃得健康： **1.盡量選擇低脂肉類，用白肉取代紅肉** 紅肉的飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
反覆胸痛找不出病因？右冠狀動脈「全塞住了」，打通血管順利拆彈

…狀獲得大幅改善，終於不用經常跑急診。陳彥旭醫師表示，三高族群(高血壓、糖尿病、高血脂)及抽菸都會傷害血管，使得動脈血管產生動脈硬化，也就是血油卡在血管壁引起發炎，血管就會漸…
http://www.top1health.cn/Article/88/94342
每年25萬人做白內障手術，三高族群小心！三焦點人工水晶體生活輕鬆

老花、白內障均好發於年長者，台灣罹患白內障人數已經超過3百萬人，近幾年白內障也有年輕化趨勢，值得注意的是，白內障是導致失明的第一大原因。白內障是因為水晶體混濁引起，水晶體嚴重混濁此…
http://www.top1health.cn/Article/88/94042
強烈冷氣團將來襲，冬至前北部低溫10度！心血管危險族群注意，無症狀不代表沒事

受東北季風影響，氣溫明顯驟降，冷氣團也開始接連報到，中央氣象署也開始發出低溫特報，冬至(12月22日)前即12月20日苗栗以北恐怕出現8度以下的低溫，而台北的低溫約為10度左右。氣…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043
誤認鬧鐘忘記設定、手機故障？當心是耳中風上身！高壓氧治療找回好聽力

…液斷流，就會造成突發性耳聾，也就是俗稱「耳中風」，這類患者以三高族群最為常見，至於病毒感染則多半與太勞累、生活作息不正常、感冒等因素相關，連帶造成人體自體免疫能力下滑，突發性耳聾的…
http://www.top1health.cn/Article/243/92743
芒果美顏防癌，三高族勿多吃！周碩渠醫師：4大地雷食物，別和芒果一起吃

…周碩渠醫師提醒，雖然芒果的營養價值很高，但含糖量也很高，建議三高族群不宜多食。此外，有4大地雷食物不能和芒果一起吃，否則有損健康。 ![][221406] ##芒果…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…果材料上，略為拌勻即可食用。 ##「累死人」不是假的！三高族群要提高警覺曾妙如營養師表示，近年來，有慢性疲勞困擾的人越來越多，典型症狀包括：怎麼睡也睡不飽、肌肉和關節…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…醂，則有助增加人體的血液循環、加速新陳代謝。相當適合有肥胖、三高族群困擾的朋友食用。 **★水蓮炒三鮮——消水腫、排宿便** **材料：**水蓮100公克、泡發的乾香菇50…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

…為心血管疾病是中高齡族群才要擔心的問題，其實飲食西化早就導致三高族群年輕化，愈來愈多才20、30歲年輕人腰圍粗大，已有三高隱憂，只因為心肺功能尚稱良好幾乎沒出現症狀，這群人也普遍自…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
低溫報到，心血管拉警報！醫：5招防肌梗塞、腦中風

…串接105-106年健保就醫資料，分析6,558位個案發現，三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）之個案後續發生心臟病的風險分別是一般人的1.78倍、1.47倍及1.43倍。 ![心…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619