…精神科或心理師協助,避免心理創傷惡化。 草屯療養院院長丁碩彥表示,心理創傷往往不是立刻顯現,而是隨時間慢慢浮現。家長與教師應多留意孩子是否出現情緒退縮、易怒、拒學、噩夢或過度…
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http://www.top1health.cn/Article/248/96132…呼吸,減壓從自身做起** 衛生福利部部立彰化醫院精神科主任丁碩彥表示,腹式呼吸源自東方的修行技巧,但根據西方現代科學研究指出,腹式呼吸對於心理減壓也有非常好的效果,可以減緩使用抗…
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