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…現象。其實,細胞不想老,專家建議,如果想要避免早衰,應該要有預防勝於治療,以及「醫養合一」的概念,也就是透過中西醫聯手打造個人健康微環境,達到預防與保健雙贏兼備的目標。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000…建議我吃降膽固醇的藥呢?」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色,只把血清膽固醇控制在正常範圍內是不夠的。 ![][223238] ##血脂和心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865…織(WHO)指出,接種HPV疫苗可以避免HPV感染,亦能有效預防子宮頸癌,目前先以9-14歲女性為主要接種對象。食品藥物管理署已核准3種HPV疫苗,都可以預防至少7成造成子宮頸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/310/92794…含骨科、神經外科、婦產科、家醫科及新陳代謝科等。 ##預防骨質疏鬆症有要訣 北醫附醫營養室蘇秀悅主任建議,民眾應攝取足量的鈣質,建議每日有1-2杯牛奶、1-2片起司、豆腐半…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679….com/Article/88403>) ##3大關鍵預防HPV感染 預防HPV感染除了幫助保護自己,也是保護人生重要的另一半。每個人一生中都有8成機率感染HPV,所以不論…
http://www.top1health.cn/Article/234/92624…費水性潤滑劑、保險套等非藥品性介入措施,有效降低愛滋病暴露前預防用藥者(PrEP)罹患其它性病,幫助高風險族群達到全面性自主防護的目標。 ![][222649] ##什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/262/92650…主治醫師陳綱隆表示,嚴重靜脈曲張甚至會引起血栓併發症,因此,預防靜脈曲張有5要訣,尤其是好發的族群包括深部靜脈病變、懷孕、肥胖、長時間久坐久站的人,要特別注意。 ![][2226…
http://www.top1health.cn/Article/248/92564…項令女性高興的研究報告認為,積極喝咖啡,能夠有助抵抗紫外線,預防色斑生長。那麼,喝咖啡預防色斑,到底是什麼原理呢? ![][222165] ##新研究發現:咖啡對皮膚有意外…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457…道偏頭痛是一種「疾病」,更有半數的人不知道偏頭痛可以主動進行預防性治療。 陳韋達醫師分享,一般民眾發生偏頭痛時,多會服用止痛藥緩解疼痛,但有些人偏頭痛發作頻繁,若只使用止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/31/92603…照護專長的黃楀軒營養師提醒,銀髮族應該重視兩大原則,才能輕鬆預防肌少症。尤其,不是一味補蛋白質,重點在於熱量要夠! ![][221765] ##為什麼要重視肌少症? …
http://www.top1health.cn/Article/253/92387…人患有甲狀腺癌。周宗翰中醫師表示,甲狀腺癌有6大前兆症狀,而預防甲狀腺癌有3大重點。 ![][222210] 1名39歲的上班族女性沒有感冒卻長期聲音沙啞、咳嗽伴隨體重異常…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520失智症至今仍沒有解藥,但有可能預防。愈來愈多的研究證明,健康的生活型態有助於避免失智症的危險因子、降低罹患失智症的風險。柯威旭醫師表示,遠離失智、強健腦力的重點,就在日常的「4護 …
http://www.top1health.cn/Article/31/92523子宮頸癌是台灣女性最好發的癌症,子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症,根據世界衛生組織(WHO)統計,每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404…況評估是否進行影像檢查做評估。][221531] ##預防泌尿道感染,4招小撇步 **1.攝取足夠水分:** 多喝水健康加分,可增加排尿次數,把細菌沖離泌尿道系統,避…
http://www.top1health.cn/Article/132/92320…後覺得肚子飽脹不舒服時,都可以來點鳳梨幫助消化。 **2.預防血栓:** 不小心劃破皮膚流血後趕緊按壓、包紮,不一會兒便止血了,就是因為血液中的纖維蛋白具有凝血作用,能夠避免傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327