「脫水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脫水」的資料-
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物
…糖分 **1.葡萄乾糖份：1杯97.66克** 經過脫水加工處理的水果乾，雖然大部分還是葡萄中天然的糖份，但是有些工廠會因為脫水的果乾過澀而加入額外的糖，來增加口感風味。且…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668 -
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸
…依然在 黃慧娟中醫師表示，體重控制會出現胸部明顯變小、脫水乾扁的現象，主要與不當減重或氣血不調的體質有關，建議減重時應循序漸進、不貪快，且可依據個人體質使用合適的中藥處方暢通…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523 -
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷
…林才容易發生；夏天也是痛風好發季節！夏天運動因為大量流汗，在脫水的情況下，也可能引發痛風。一旦痛風發作日益頻繁，會在手腳、膝蓋等多處長出結晶石，因而關節處也扭曲變形，出門無法穿鞋，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667 -
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色
…常見的減重方法不外乎是節食、利尿等，往往造成肌肉組織變少或是脫水，基礎代謝率越來越低，雖可獲得短暫性的瘦身成果，但一段時間後就會復胖，且基礎代謝率越低，體重反彈的速度更快，甚至有「…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557 -
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤
…會導致「津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀態，胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒彈性的現象，此時應適度攝取黃精、玉竹、木耳等，滋潤肌膚，保持胸部水潤、ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有彈性。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91534 -
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞
…具有一定功效。主要的食物來源為奶類、小魚乾、綠色蔬菜、堅果、脫水水果乾及海鮮。 **4.膳食纖維：** 疲勞壓力大會造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動，長期容易發生便祕。此時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540 -
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍
…出的利尿作用，攝取葡萄最好要搭配補充足夠的水份，否則可能會有脫水現象；且葡萄糖份高，多喝水也較能中和其糖分。另外，葡萄籽更是營養價值最高的地方，有降低膽固醇、防止掉髮的功用，且其中…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459 -
狂吃燕麥減重不怕胖？黃曉彤營養師：這3種食物當心越吃越肥
…40公克以內，以免攝入過多熱量。 ![水果乾是新鮮水果經過脫水處理製成的，在加工過程中，許多營養素會被破壞，而且有些還會額外添加砂糖，熱量密度相當高。][218334] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/91368 -
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾
…同時也有助於肌膚膠原的修復與再生，幫助肌膚恢復彈性與伸展性。脫水現象會使肌膚漸漸失去水分，看起來就像乾枯的皮革一樣，還可能導致黑眼圈、膠原受損、皺紋與其他提早老化的現象。 椰…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324 -
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避
…![泡麵就是最典型的空熱量食物，主要成分僅是碳水化合物（真空脫水的麵條）；且調味包不但高鹽、高油，更可能有不明添加物。][218172] **垃圾食物6／方便食物類** *…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300 -
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？
…時補充體內流失的水分，避免產生疲憊、頭暈等症狀，嚴重甚至可能脫水、休克，有網友就曾發文表示「每次泡完湯都好渴，皮膚也會皺皺的」，引起有同感的網友回覆「泡完溫泉都會灌水，身體覺得被灌…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031 -
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質
…分快速流失，甚至要補水達到體重x 40cc，這樣才足夠，避免脫水。 
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