胡桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡桃」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「胡桃」的資料

甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…。人體無法自行合成，只能從天然食物，如鮭魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油皆含有，食用亞麻仁油，最好直接加在烹煮好的食物上。另外，不管免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

…倍。例如，對容易感冒、咳嗽的兒童，可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用；對於厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
秋冬進補4大誤區　藥補過頭反傷身

…；多吃蘿蔔可健胃消食、順氣寬胸；多吃山藥能補脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等，也是進補的佳品。 **3.吃太多重進輕出：** 進補不是吃的愈多愈好，現代很…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795
抗衰老在家調理！中醫養生有訣竅

…椹在益腎固精抗衰老上都有極好的功效。 5.茯神益智飲：胡桃仁茯神酸棗仁龍眼肉各三錢，酸棗仁搗碎用紗布裹緊，置於水中〈約三百c.c〉先煎汁約三十分鐘，再加入其他三味共煎，…
http://www.top1health.cn/Article/1209