…?研究员表示,近期许多研究都显示,睡眠不足会促使压力荷尔蒙「皮质醇」(cortisol)增加,容易造成身体发炎和胰岛素不正常,然后导致变胖。 还有一项刊登于《糖尿病学》(Di…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285…激素让脂肪都堆在你的小腹上;紧凑的生活节奏会导致造成啤酒肚的皮质醇分泌更旺盛;睡得太少让燃烧脂肪的贺尔蒙降至谷底;不吃午餐让饥饿贺尔蒙爆发性的分泌;喝含糖的苏打水则让饱足贺尔蒙停止…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246…不可少: **1.放松心情** 过度的压力体内会大量分泌皮质醇,使免疫系统失衡,引起皮肤产生发炎反应、毛孔阻塞、皮质线分泌过量等现象。在工作之余时可以到户外走走,消除长期疲劳及…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…器,透过训练认知功能的游戏持续激活大脑,进而促进外侧大脑前额皮质活性,达到延缓脑力衰退与预防失智风险。 ![台北医学大学附设医院为提供北市长者更完善的社区照护,打造升级版社区「石…
http://www.top1health.cn/Article/253/91027…找出自己的敏感指数** 经过全套男/女性荷尔蒙并肾上腺压力皮质分析、神经传导代谢评估、肠保健康套组2.0等功能医学检测之后,才知道林小姐是因为「乳糜泻」──意即强烈麸质不耐引发的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…时, 人体有七种荷尔蒙有相互影响:雌激素、胰岛素、瘦体素、皮质醇、甲状腺、睾丸素及生长荷尔蒙, 每种荷尔蒙均与每天所吃下的食物都有关联。 瘦体素 (leptin):会影响…
http://www.top1health.cn/Article/33/90700…现,全美国人民有52%认为选举是一个压力来源;一定比例民众的皮质醇浓度,也就是所谓的「压力荷尔蒙」会在投票期间,甚至是开票结束后上升,并能感受到正向情绪或负面情绪都比往常来的多;若…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595…当人感受到压力时,体内的肾上腺素会分泌出压力型贺尔蒙,就是「皮质醇」,藉由压力型贺尔蒙可以去对抗外来的各种压力,正常浓度的皮质醇可以快速应付外来的压力,一旦长期处于高压之下时,会一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454…众熟知的荷尔蒙包括甲状腺素、胰岛素、雌激素、黄体酮、睾固酮、皮质醇等,这些荷尔蒙之间都会相互作用,也都会对体重产生影响。 性荷尔蒙的变化和体重之间的关联尤其明显。颜佐桦医师表…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488…心脏血管作用,减少蛋白尿产生,延缓CKD病程恶化。 **皮质醛酮受体拮抗剂(spironolactone):**属利尿剂,可降低蛋白尿,须注意高血钾情形。 **Pentox…
http://www.top1health.cn/Article/240/90159…与心脏衰竭等并发症者,以及患有骨质疏松、结石或长期使用肾上腺皮质荷尔蒙和类固醇等药物者,皆须遵由医师或营养师评估后依病况建议调整每日总钠摄取量。 **远离高钠食物、少吃加工食…
http://www.top1health.cn/Article/248/90140…);脑下垂体严重坏死也会影响促甲状腺激素(TSH)和促肾上腺皮质激素(ACTH)的分泌。 除了不能喂母乳外,很多症状不会立刻显现,而是在分娩几年后渐渐变得明显,但在极少数情况…
http://www.top1health.cn/Article/234/90098…钧百主任解释,rTMS能用微小的电流刺激掌管情绪及记忆的大脑皮质,使长新冠引起的脑部症状获得缓解,在短时间内就能看到成效,不过时间和次数还是因人而异。(图片提供/光田医院)][21…
http://www.top1health.cn/Article/407/89974…要。 至于我们该做什么样的运动?当史崔克观察猴脑的运动皮质区后发现,通往肾上腺髓质的连结,绝大多数都在大脑的趋动核心处。史崔克指出:「运动肯定能产生某些作用,这点是无庸置疑的…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…症并非正常老化现象,而是一种脑部病变以及脑细胞退化,引起大脑皮质功能缺失,认知能力及记忆力下降的一种疾病。 ![][214864] 既然是疾病,为什么有些人会失智?有些人却…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847