…上起床也是。」 醫師表示,這類病人主要是身體免疫調節較弱,溫差變化容易引起上呼吸道過敏反應,建議民眾要特別注意脖子的保暖,可以圍著絲巾睡覺,早上如果早起運動,也盡量圍著絲巾或脖圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746冬天早晚氣溫感覺偏涼,若再加上大陸冷氣團南下,氣溫明顯驟降且溫差大。醫師提醒,冬天為心血管疾病好發的季節,尤其要注意預防中風及心肌梗塞。尤其又是以年長者及三高族群(糖尿病、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773…血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅,而近日氣溫驟降加上溫差大,也使門診人數增加。保養心血管,飲食除了補充好油,像是魚油含有Omega-3脂肪酸,此外,營養師提醒,補充優質脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763冬天氣溫驟降溫差大,是心血管疾病的殺手,尤其當冠狀動脈血管發生病變造阻塞,容易出現前胸悶痛、壓迫感,如同「壓在心中的大石頭」,甚至缺血更嚴重,就可能發生急性心肌梗塞,有猝死奪命風險…
http://www.top1health.cn/Article/135/87665冬季原本即為心血管疾病的好發季節,近期又逢氣溫驟降且早晚溫差甚大,會使血管收縮劇烈,嚴重甚至造成心肌梗塞及心臟衰竭惡化,提高死亡風險。如果出現「累喘腫」,不要以為只是正常老化現象,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87664受到冷空氣的影響,全台各地將明顯降溫,早晚日夜溫差大,天冷容易造成血管收縮,容易引發心血管疾病,更可能導致下肢靜脈栓塞甚至是肺動脈栓塞,嚴重時還可能危及生命。 **下肢靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87614…塞的好發季節,尤其寒流來襲時,天氣溫度驟降和低溫間的回暖期,溫差變化大,血管收縮頻率太過激烈,就容易造成心肌梗塞,因此冬季出門在外保暖衣物不可少,心血管疾病患者要定期量測血壓,並遵…
http://www.top1health.cn/Article/248/87608…門窗導致屋內空氣不流通,粉塵累積。 **行:**出門應避免溫差或日光照射等誘因,誘發蕁麻疹發作。 除此之外,患者應放心配合醫師、耐心持續用藥、安心日常生活,提高疾病認知,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/87522…而季節性便祕,也常在秋燥的時令顯得更為突出。 加上晝夜溫差大,腹部容易著涼,使腸胃蠕動變化而導致腹瀉。飲食建議:立秋飲食以補中益氣為主,飲食方面以溫食,像是粥品就相當適合。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017咳咳咳,秋冬溫差變化大,許多長者在秋冬會出現「夜咳」情形,影響睡眠與生活。中醫師表示,有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺,建議於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用,有助緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282…飲用常溫水或是溫水,不飲用冰涼的水才不會過度刺激腸胃,並因為溫差感而造成身體不適。 **●早上工作10:30,250ml 提升專注力與工作效率** 早上工作的空檔,除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015秋冬日夜溫差漸大,容易促發腦血管疾病的急性發作!腦血管疾病自2016年起於國人十大死因排名為第四名,雖較前一年下降一名,但依據衛生福利部109年國人死因統計結果,平均每年仍奪走1萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87236…06256] **眼白紅一塊、結膜下出血為何發生?環境溫差大、血壓快速上身、血管彈性變差都是可能原因** 康涵菁中醫師表示,事實上,眼白出血的症狀正確名稱是「結膜下出血」。…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533…都有助補充津液。但記得,最好喝常溫或偏溫的烏梅汁,或任何跟體溫差不多的低糖飲品,以避免養成虛熱的體質。 **❹飲食清淡適口** 儘量選擇清淡適口、少鹽、少油、少刺激的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…℃時,發生急性冠心症的風險會漸漸升高,甚至處在忽冷忽熱過高的溫差(大於8.5℃),一樣會增加急性冠心症發生的風險。 1名70餘歲老先生在公園運動時突然昏倒,被送到國泰醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/86405