春節過年期間,窩在家中看電視、吃零食,成為一種開心的娛樂,大人嗑著瓜子、開心果,小孩則是愛吃「米菓」、「仙貝」等零嘴,一口接一口真涮嘴。但是,營養師提醒,兒童吃零食要注意「紅黃綠燈…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970今年春節過年,拜託別再聊「這些」話題,有人可能會想翻白眼!根據一項「過年最討厭話題解密」調查發現,有近五成的台灣民眾對於薪水和年終的話題感到最為困擾,其中以Y世代與X世代為代表。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90978今年農曆春節假期特別長,放假期間不免圍爐吃火鍋,一不小心就攝取到較多高普林的食物。萬一在這期間痛風發作,就醫不方便該怎麼辦呢? ![急性痛風發作的位置大部分在大腳趾、腳踝或膝蓋,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90977農曆春節即將到來,返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻,但在人潮密集往來下,也增加病毒傳播的機會,雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況,包括「感冒」、「細支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972春節即將到來,全家歡喜團圓迎兔年,與親朋好友圍爐享受舌尖上的美味,大飽口福的年菜饗宴,是不容錯過的焦點。根據衛生福利部國民健康署資料統計,農曆春節期間將近4成民眾有體重增加的情形,…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971農曆春節將至,很多民眾已經手刀採買年貨,不論是和家人團圓圍爐吃年夜飯,大魚大肉下肚,還是和三五好友追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食,體重竟然不知不覺增加,血脂肪也跟著飆升,小心代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941趁著春節連假到來,有的人準備吃年菜養生,甚至吃火鍋進補養生,都脫離不了「以形補形」的食補概念,像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等,是否有對健康無負擔的替代選擇?中醫師表示,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943疫情連降7天,今本土病例為15409,春節將至,旅遊人潮將增多,外界關心何時口罩可以第二階段鬆綁,中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今日表示,第二階段口罩開放措施過去幾天也積極討論,…
http://www.top1health.cn/Article/407/90959農曆春節假期即將到來,每逢長假,大多數的人除了規劃外出旅行之外,其餘時間可能會坐在家裡的沙發上像是「沙發馬鈴薯」看電視或是玩3C遊戲。長時間窩在沙發上的錯誤姿勢,可能帶來肌肉痠痛等…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950春節前家家戶戶大掃除,許多人為清除陳年汙垢,普遍會使用各類清潔劑提高效果。臺中慈濟醫院急診醫學科主任李冠儀提醒,使用化學藥劑要格外小心,藥劑酸鹼度容易造成腐蝕;混合使用更可能產生高…
http://www.top1health.cn/Article/248/90946春節即將到來,家家戶戶趕辦年貨、備年菜,忙得團團轉。臺中慈濟醫院營養師洪聖傑提供「眼觀、辨味、適量、均衡」四訣竅,幫助負責辦年貨、備年菜的主婦與主夫,從年貨採購開始把關,讓年菜吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928春節快到了,大家關心屆時應該注意哪一些新變異株會流行?中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,目前還沒辦法準確預估,屆時會流行哪一些新變異株,目前仍然是以BA.5為主流,應…
http://www.top1health.cn/Article/407/90899…漸成為主流,加以冬季有多種呼吸道病毒同時流行,為因應民眾農曆春節假期家用抗原快篩試劑之需求,故宣布自今(2023)年1月10日起至2月28日,實施第七輪0-6歲學齡前幼兒與第五輪6…
http://www.top1health.cn/Article/407/90897農曆春節快到了,家家戶戶開始大掃除迎新春,但是,如果姿勢不正確,有可能引起肩頸痠痛,甚至腰背疼痛。物理治療師示範三式運動,藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度,減緩與避免大掃除引發的肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882…長者感染數及重症數均增加;由當地專家評估資料亦顯示,元旦後至春節期間疫情主要影響農村及中小城鎮地區,因該類地區醫療資源相對匱乏,年長者及脆弱族群人口多,春運期間城市和農村人口流動性…
http://www.top1health.cn/Article/407/90855