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「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

社群超夯「無聲散步」是什麼？每天走1萬步才健康？怎麼走最健康？

…的風險。提升速度會加強運動強度，而中度至強度的運動，被認為對心血管健康最有幫助。美國疾病管制與預防中心（CDC，Centers for Disease Control and Pr…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144
糖尿病性心臟病年輕人容易中鏢！醫籲：高風險族群應控制血糖、血壓和膽固醇

糖尿病性心臟病，又稱「糖心病」或「糖尿心」是指患有糖尿病的人同時患有的心臟病。糖尿病患比沒有糖尿病的人更有可能患上心臟病或中風，而且可能在年輕時就開始出現這些問題。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/93111
罹患糖尿病拒服藥？醫示警：血糖不控制，心血管疾病、視網膜病變恐上門

罹患糖尿病如果血糖不控制，規律用藥，恐造成心血管疾病、視網膜病變等併發症！38歲張姓補教老師平時除上課外鮮少運動，加上壓力大，晚上經常吃宵夜，體重直線上升，參加健檢時發現血糖偏高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大，正是心血管疾病及腦中風等好發的季節！冬天低氣溫會直接引起血管收縮，造成血壓上升，而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。所以，冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…風日常保健也有要訣，建議，早睡早起及固定的足量運動，除了預防心血管疾病外，還能降低中風機率。此外，避免高油、高糖和高熱量飲食，避免身體長期處於慢性發炎狀態，讓血管提早硬化，以及戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
強烈冷氣團將來襲，冬至前北部低溫10度！心血管危險族群注意，無症狀不代表沒事

…醒民眾需注意保暖及日夜溫差，以及留意早晚低溫容易導致呼吸道及心血管疾病發生提升。 ![][223683] ##低溫來襲，三高族、心血管危險族群要注意低溫來襲，北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

…醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。 ![][223426] ##中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

想要預防心血管風險，如血管阻塞、中風、心肌梗塞等疾病，避免壞膽固醇過高是一大要點，但是，鮮為人知的是，想要改善膽固醇，除了要重視膽固醇數值外，更應注重改善品質。聯安預防醫學機構聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
頭暈吃止暈藥2年未改善，竟是狹心症作祟！揪出狹心症9大高危險族群

停經後或高齡的女性，除了要保護心血管，尤其要控制三高，如果飲食過度油膩，加上缺乏運動，可能會出現冠狀動脈硬化、狹窄，甚至可能因心肌缺氧罹患「狹心症」，出現少見非典型的頭暈症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/93013
膽固醇過高會有什麼風險？何一成醫師：趕走壞膽固醇，喝「這一杯」超神的…

…苗條的熟女和健壯的年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高，心血管危機跟著報到。家醫科醫師表示，其實，簡單吃、輕鬆做，就能改善膽固醇指數，遠離心血管疾病威脅。 ![][22349…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處

…，尤其，許多疾病風險都與睡眠不足有關，例如，老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮，甚至自殺。但是，睡覺太多似乎也有危險，根據英國一項研究發現，平均每晚睡眠10小…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防

…兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血增加心血管疾病風險，打造微環境早預防台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁醫師表示，體內微環境的重要性，也是預防勝於治療的概念，…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…時也有高纖低脂、高鉀的特性，研究指出鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關。若烹調方式得宜、攝取適量，與白飯、麵條、麵包等主食替換，不僅有助消除浮腫，更有調控血壓、保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
代謝症候群增加心血管疾病風險！醫師好會教，逆轉肥胖民眾代謝症候群

代謝症候群是一種慢性病，罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，比一般民眾高出2至6倍，因此由醫師找出健康檢查數值異常民眾，幫助民眾掌握代謝症候群的危…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976
冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！謝炳賢醫師：5招保養神經和血管

…冷，有時溫差也會比較大，使血管容易收縮、血壓上升，冬天正也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節，根據流行病學研究發現，不論是栓塞型腦中風或是腦出血，兩者的發生率在氣溫較低，以及溫差…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961

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