喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

春節塞車膀胱很脹，卻尿不出來？5招防憋尿泌尿道感染

…失。 ##5招預防憋尿出問題 1.出發前2小時就控制喝水量，開車上高速公路前及過程，避免喝太多水。 2.不要喝一些利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料會讓你更…
http://www.top1health.cn/Article/248/90983
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…影響氣血循環，長期下來反而會變肥胖。 ##每天應達到的喝水量水是生命之源，喝水的時機也很重要，經過一個晚上的代謝，體內需要補充水分，所以早晨起床後補充水分是最佳時間。至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
吞嚥困難？常見5大輔助小物全剖析

…好的患者。使用寬口杯或斜口杯，較能維持低頭吞嚥的姿勢，能避免喝水嗆到。語言治療師通常會建議在初期先使用湯匙小口喝水，進步後改成寬口杯或斜口杯。怎麼用：透過寬口杯/斜口杯，可…
http://www.top1health.cn/Article/232/90849
連喝水都會胖？荷爾蒙失調竟是元凶！醫：4大族群檢查性荷爾蒙，減重事半功倍

常聽想減肥的人抱怨：「連喝水都會胖？」究竟是什麼原因呢？事實上，小心可能是荷爾蒙失調造成的。醫師表示，尤其是性荷爾蒙的變化和體重之間的關聯特別明顯。建議有4大族群無論男女，如果想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488
勿恐慌！報導：「打顯影劑陷失智風險」？台中榮總與國衛院澄清說明

…多與醫師溝通了解施作檢查的必要性，相信醫師的診斷，檢查前後多喝水就可加速代謝，不必過度擔憂恐慌。 ![台中榮總內科部吳明儒主任表示，顯影劑是臨床上重要的診斷和治療工具，可以增進檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/90387
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…乾燥、發癢、脫皮，有句俗諺：「人可三日無糧，不能一日缺水。」喝水好處多多，包括能降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率，還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減肥。如果…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
含糖飲料害肥胖，很難戒？營養師教3招有效戒除

…範大學營養科學學士學位學程實習生，透過課程及遠離飲品3招「多喝水」、「少甜飲」及「挑健康」，讓啟明學校學生時刻記得減少攝取含糖飲料，拿回健康自主權。 **飲料熱量及含糖量超級…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328
豆芽菜減肥狠甩肉，4要訣越吃越瘦！營養師：豆芽菜含膳食纖維，減脂好幫手

… **4.補充水分** 豆芽菜減肥過程中，仍然要適時適量喝水。多喝水能促進代謝，幫助消化吸收。豆芽有分為黃豆芽及綠豆芽，黃豆屬蛋豆魚肉類的蛋白質，而綠豆屬於主食澱粉類，…
http://www.top1health.cn/Article/101/89860
新陳代謝飲食法越吃越瘦！四個習慣養成，新手也OK

… **FMD最重要的四個習慣養成** **習慣 1：喝水** 在執行 FMD 期間，每日都需要喝下自身體重乘以 30cc 的水（白開水、礦泉水、過濾水皆可）。例如一位 6…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857
頻尿、排尿前後有酸痛感？小心間質性膀胱炎惹禍！中醫對症調理擺脫尿急

…排尿前後下腹疼痛等症狀，經常開會一半就得尿遁，雖然曾嘗試改變喝水及小便習慣，狀況稍稍好轉，但數月前病情又發作，求助中醫後，透過中藥調理體質、修復組織及減緩情緒波動，總算擺脫到處找廁…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858
男愛喝珍珠奶茶不喝水，血糖超標！嚴重糖尿病小心危害全身器官

…生的治療方案，在生活習慣方面，其出去見客戶都隨手買珍珠奶茶不喝水，建議改喝無糖茶或礦泉水。三餐飲食建議則為早餐部分從原先的蛋餅搭有糖豆漿，改無糖豆漿搭燕麥食用，午晚餐改半碗飯及多蔬…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

…金鐘罩。飲食是否乾淨衛生且均衡營養，是提升免疫力第一關，其中喝水更扮演重要角色。多喝水、喝好水，不但能排除體內廢物，增加代謝力，還能讓讓皮膚水嫩、防初老，以及保護身體重要器官，養出…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

天氣熱喝水不足，不但容易脫水而中暑，也要小心泌尿道感染，尤其女性因為先天構造尿道短，尿道口與陰道及肛門的距離很近，更容易有泌尿道感染問題。預防泌尿道感染，以及避免再復發，透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
痛風發作不能走？營養師推薦5大食物防痛風，咖啡也上榜

…，就能與痛風和平相處。 **1.水** 建議每天至少喝水2000c.c.，可以有效幫助尿酸加速排出體外。 **2.牛奶、優酪乳、優格** 乳製品不含普林，又含有酪蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/89656
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…感覺身上的水分都快蒸發光了，加上頻繁出入冷氣房，如果來不及多喝水、擦保濕保養品，容易感覺肌膚缺水皮膚乾燥、口乾舌燥，幾乎快要中暑。營養師分享夏天必吃6種瓜，包括冬瓜、絲瓜、西瓜，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632