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「健康」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料-
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做
為了讓各位每天都能吃到美味的冰淇淋，因此在食譜做法上我也盡量追求簡潔快速。不必準備鍋具，更不需要開火。只要使用保鮮盒（可用於微波爐和冷凍庫的款式），就可以輕鬆製作出美味無比的冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732 -
幾歲為青春分水嶺？女中醫：28歲為重要轉捩點！趁早保養健康又美麗
…衰」，到了頂峰之後，接下來就會開始走下坡。所以從28歲以後，健康狀況會每況愈下。因此我經常跟身邊的女性說要從28歲時保養身體。 作為青春的分水嶺，28歲對女人來說是重要的轉捩…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573 -
防疫增加免疫力，快做伸展運動！只要5分鐘，拜日式、五行健康操紓解壓力
…謹慎，但是不要過度緊張。同時要做伸展運動，藉由做拜日式、五行健康操，有助於免疫力調節、紓解壓力。 衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出，在防疫期間不論是居家檢疫或…
http://www.top1health.cn/Article/407/85429 -
健保TOCC增列提示：通報個案經檢驗陰性、經疫調列為自主健康管理個案(14天内)
…中心今(17)日表示，因應國內本土COVID-19疫情，中央健康保險署自即日起，陸續將通報個案經檢驗陰性者及經疫調列為自主健康管理者，分別於健保醫療資訊雲端查詢系統註記為「通報個案…
http://www.top1health.cn/Article/407/85337 -
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做
…量2000大卡），而世界衛生組織更建議每日糖份攝取量減半會較健康。但一杯700毫升的全糖珍珠奶茶，不僅含糖量將近12顆方糖早已超標，更關鍵的是市售飲料的糖份主要來源為蔗糖與高果糖漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180 -
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」
…愈忙碌失衡，妳愈需要「底氣」維持生活平衡，換句話說，要先擁有健康的身體、打造好體質，才能更有餘裕地面對未來更多挑戰，進而守護全家人的健康！ **【蛋白質幫妳打底好體質，補充營…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253 -
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見
…介紹哈佛醫學院推薦的超級食物。這些好東西，不只是好，還讓人的健康維持在相當卓越的水平。 許多研究都證實一種以「植物性飲食為主的飲食法」，在地球資源永續和慢性病預防上，均…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052 -
4月14日起，臺帛旅遊泡泡旅客返國檢疫放寬為14天一般自主健康管理
…中心3月17日原公布之防疫規定，旅客返臺後5天內實施加強自主健康管理，第5天自費PCR檢測陰性後，改為一般自主健康管理至入境後第14天。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][2…
http://www.top1health.cn/Article/407/84990 -
站著也能練核心！每天必練5動作，找回平坦小腹練出馬甲線
![（圖片／VOGUE提供）][200773] 健康當道，微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人！現在不需要做地板動作才能訓練核心了！以下五個很酷的訓練，只需要簡單的啞鈴工具，就能讓…
http://www.top1health.cn/Article/232/84793 -
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（下）
辛丑年的五行特質比較傾向於「自我茁壯」型態，由於辛丑太歲的健康星並不理想，易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）提到，國際上疫情的有效控制還有努力的空間，也因…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342 -
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（上）
辛丑年的五行特質比較傾向於「自我茁壯」型態，由於辛丑太歲的健康星並不理想，易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）提到，國際上疫情的有效控制還有努力的空間，也因…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163 -
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標
從2020年疫情大爆發後，「健康」成了大家首要關心的話題，但健康不是只限於生理層面，心理層面也同樣重要，尤其在人心惶惶的疫情、隔離生活下，如何保持健康的心態是首要目標！現在Vogu…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358 -
好消息！部桃院內持續感染風險解除 即日起取消員工及門急診病人健保卡自主健康管理註記
…月7日0時起取消對部立桃園醫院員工及門急診病人健保卡之「自主健康管理」註記。且設置於部桃的前進指揮所任務也已經達成，即日起回歸中央疫情指揮中心。 ![][199817] 因…
http://www.top1health.cn/Article/248/84424 -
強強聯手！中研院＋演譯基金會兩大人體生物資料庫跨界合作，推動精準健康國家隊
台灣將於2025年邁入超高齡化社會，國家健康政策也朝向於疾病發生前超前部署，藉由發展「預防醫學、預測醫學及個人化醫療」三大領域，落實精準健康目標。其中，人體生物資料庫扮演非常重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84370 -
《圖解》自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會！陳時中：外出請做好行程紀錄
…、團聚的應景活動；但考量防疫需要，此次指揮中心宣布，民眾自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會！ **自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會！在家圍爐使用公筷母匙、取單人份餐食用…
http://www.top1health.cn/Article/29/84317
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