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…,甚至容易抓破皮流血,可說是又癢又痛,這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示,如果濕疹的人此時嗜吃海鮮,脾無法代謝吃進去的食物,就會產生濕邪,進而使濕疹雪上加霜。 ![][223306…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…部、臀部,形成下半身肥胖,怎麼減重都難甩掉下半身臃腫。張文馨中醫師表示,下半身胖又腫,多半是體內濕氣太重,想要擺脫下半身肥胖的糾纏,除了控制飲食,一定要掌握「動」的3大秘訣! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…順暢安定回流。 ##先天性心臟病4招保健要訣 莊可鈞中醫師提醒,先天性心臟病雖屬於先天性結構異常導致功能缺陷造成,養成以下4招保健要訣,能有效緩和心臟不適症狀外,也能達到強…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…《原來是美男》劇集爆紅,但是,他也曾經自爆罹患躁鬱症。吳宛容中醫師表示,躁鬱症又稱為雙極性情感障礙性疾病,患者會出現兩極化的情緒反應,情緒在兩極間擺盪;可分為「躁期」和「鬱期」,中…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…狀況持續超過3個月的話,則可以定義為慢性失眠。 羅珮琳中醫師在新書《更年期慢老調養書》中提到,中醫在定義失眠稱之為「不寐」,失眠是體內臟腑氣血陰陽失調的結果,許多原因都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…據紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味呢?來聽聽吳建東中醫師怎麼說! ![][223047] ##網傳:白肉火龍果偏寒,真的嗎? 雖然火龍果傳入東方的時間較短,在中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…子宮肌瘤問題,十分驚人。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做?周宗翰中醫師表示,針對子宮肌瘤的4大好發體質對症調理,有助於預防。 ![][222849] ##子宮肌瘤恐釀不孕 …
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…調、情緒不穩定、周圍環境差、飲食調理不當也是致病因素。周宗翰中醫師表示,中醫理論來看,主要是因為產後有「二多」,即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀,並且依每個階段而有不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…而變肥胖。因此,立冬之後是一年中養生與減肥的最佳時機。吳明珠中醫師表示,若不想肥胖上身,同時想增加免疫力,除了飲食注意平補、溫補之外,還可以食用「枸杞羊肉湯」,以及艾灸2大穴位補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…子宮同等重要,卵巢與子宮不健康,當心不孕、婦女病上身!張文馨中醫師表示,想要照顧子宮與卵巢的健康,就從日常生活中力行5個方法開始。 ![][222778] ##「養宮」為什…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…瘤,有脂肪瘤一定要切除嗎?有什麼抑制脂肪瘤生長的方法?吳宛容中醫師表示,以中醫理論來看,中醫將有形組織液積聚於身體特定區域這類病理狀態歸納為「痰濕證」,致病原因有飲食不節、生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…年型糖尿病,或胰島素依賴型糖尿病,或免疫系統型糖尿病,賴睿昕中醫師表示,第一型糖尿病形成原因有3個主要因素,而穩定自體免疫系統,有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…菜提味,有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。但是,林親怡中醫師提醒,「是藥三分毒」,小心自己亂吃、亂煮,長期不僅無法達到保養身體的效果,還可能影響健康喔! ![][22285…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…細菌便會在這些地方開始繁殖,嚴重的就會形成泌尿道感染。吳明珠中醫師提醒,千萬別輕忽泌尿道感染症狀,如果不徹底根除,泌尿道反覆感染,恐會傷及身體並影響身體其他功能。 ![][222…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641…。甚至晚上揉耳朵,男人可以越揉越強壯,女人越揉越漂亮!沙政平中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補腎氣養生,尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激,不僅可讓緊繃腦部獲得…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644