從「便便」看健康!你排出的是比較軟嫩的「香蕉便」?還是顆粒狀的「小石頭便」?腸道裡有益菌、壞菌及伺機性感染菌三種細菌,腸道不只消化、吸收食物,還負責強大的免疫功能。想要了解腸道內細…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844男性應該多關心自己的生理與心理健康!尤其,有男性第一腺之稱的攝護腺,更應該多加保護。臨床發現,年齡50歲以上的男性,大約有一半的人會有攝護腺肥大的症狀;到了80、90歲則有90%的…
http://www.top1health.cn/Article/88/92869糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症,恐導致生命大失控。1型糖尿病,至今仍無法預防;但2型糖尿病,透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829第一型糖尿病多發生於孩童與青少年,也被稱為幼年型糖尿病,或胰島素依賴型糖尿病,或免疫系統型糖尿病,賴睿昕中醫師表示,第一型糖尿病形成原因有3個主要因素,而穩定自體免疫系統,有助逆轉…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775如果有人現在還在試「少吃多動」這類吃力不討好的瘦身法,有氧動教練、「體適能」課程教練楊昕諭說,我會建議她做體型、肌膚、運動力的小測驗,幫自己重新建立「多吃少動」輕鬆甩油的觀念──多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639包皮紅腫疼痛,加上小便分叉,別再隱忍,小心是「反覆性龜頭包皮炎」,尤其常見併有糖尿病。一位29歲林先生,前陣子常常覺得包皮末端總是又紅又刺,仔細看的話,包皮表面還有一些破皮的小傷口…
http://www.top1health.cn/Article/4/92655甲狀腺癌是一種相對常見的惡性腫瘤,根據民國109年的癌症登記資料顯示,甲狀腺癌是臺灣女性發生率排名第四的惡性腫瘤,一年新增案例約為5,000人,女性發生率為男性的三倍。奇美醫院血液…
http://www.top1health.cn/Article/319/92553慢性鼻竇炎困擾許多人,保守治療若無效,可藉鼻竇內視鏡手術改善,但部份患者效果不彰。林口長庚醫院跨科別合作,鑽研青少年慢性鼻竇炎治療,發現若是屬於第二型慢性鼻竇炎,也就是通常會出現鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/92518靠計算卡路里減肥,小心「溜溜球效應」跟著你一輩子!瘦下來的關鍵:吃對,比任何瘦身法更有效!只要選對食物,就能兼顧身材與美味。趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私…
http://www.top1health.cn/Article/324/92344女性有大屁股,雖然自己可能不滿意,但是,根據研究發現,腰、腹稍微有點脂肪的的女性,較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上的表現,比「梨型」佳,但若腰部脂肪過多,卻易增加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286重大突破!臺北醫學大學研究團隊發現新型多醣合成酶,有望開發針對性的抗菌疫苗和藥物。臺北醫學大學藥學系副教授謝尚逸研究團隊,首創「多醣合成生物平台」,來鑑定新型的多醣合成酶以及用來生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92354你也是水腫一族嗎?上班族三餐外食,口味偏重油、鹹、辣,多肉少蔬果,加上久坐和缺乏運動,體內水分難以代謝,易形成水腫型肥胖。陳宜娟營養師建議,均衡飲食有助健康,平常適度攝取高鉀、利尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041C型肝炎是影響國人健康僅次於B型肝炎的最重要肝臟疾病,感染C型肝炎病毒後,大約八成的人會變成慢性肝炎,經過20到30年後,會導致肝硬化、肝癌等致命疾病,另外C型肝炎也可能增加慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/30/91940炎熱夏天,為了消暑,街上到處可見穿著短裙短褲的女性,趁機展露纖長美腿。但是,對於下半身肥胖的女性而言,解放的快樂享受不到,還要想辦法為了遮掩肥肉,忍受酷熱黏膩的感覺,可說是備受折磨…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928喉嚨有痰卡卡?痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況? ![喉嚨常「卡痰」是肺陰虛?依類型吃…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609