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「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

…質含量也很高。脂肪和蛋白質可以增加飽足感，適量吃杏仁有助控制食慾。同時，杏仁也能幫助調節血糖，增進胰島素敏感度，對於減重都有幫助。 **減重好物7／辣椒** 吃辣以後會全身…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的減重方式。 ![想要減肥瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
減重成功有2大要訣！餐前吃1顆橘子，增飽腹感、降低食慾

…於提升飽腹感都有效。建議，餐前吃1個橘子可以增加飽足感，降低食慾，進而減少進食量。橘子中的膳食纖維可以減緩食物在腸道中的消化速度，使食物在腸道中停留更長時間，增加飽足感。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…不穩定，臉部痘痘開始冒出來之外，人體新陳代謝速率也逐漸下降，食慾也隨之上升。建議有減重瘦身需求者，在排卵期階段應妥善控管自身的口腹之欲，避免食用高熱量、澱粉含量較高的甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

懷孕過程中，需要注意飲食攝取，一不小心食慾大開，可能會吃進垃圾食物，結果導致肥胖上身之外，孕媽咪體重過重，也會影響胎兒健康，以下是需要注意的10大垃圾食物： ![][218185…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…管疾病的風險指數是多少。 **常吃大麥麵包　控血糖又控食慾** 結果發現，攝取大麥麵包之後，受試者的新陳代謝有所改善，效果甚至可以長達14小時。另外，他們的血糖降低、胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

…是一種富含健康脂肪和蛋白質的食物，能夠增加飽腹感，減少晚上的食慾。此外，堅果還含有豐富的維生素和礦物質，有助於身體健康。晚上吃飽腹又不發胖，關鍵在於選擇適當的食物。以上8種…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

…機，也能瘦得快！有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231
喝乳清蛋白可以減重？慢性腎臟病也能喝？營養師一次破解

…才能安心使用。 ![目前已有研究指出，攝取乳清蛋白可以減低食慾，有助於體重控制，但無法單靠喝乳清蛋白達成減重目的，還是要配合運動強度與養成好的生活習慣，才能發揮作用改變身體脂肪與…
http://www.top1health.cn/Article/320/91152
抗癌不能吃飯麵、喝珍奶？癌症飲食2大關鍵！營養師破解：戒糖可餓死癌細胞嗎？

…養抗癌是首要關鍵。此外，保持正向情緒也很重要。 ![若癌友食慾全無、情緒不佳，喝得下珍奶能提振士氣，那偶爾破戒吃點糖還是可以的，必須先有體力精神，才能繼續對抗癌細胞！][2175…
http://www.top1health.cn/Article/308/91063
「瘦瘦筆」缺貨糖友斷藥？澄清：錯誤訊息！瘦瘦筆不只一種，一碼歸一碼

…升趨勢，而近年風靡全球的「瘦瘦筆」，因主要成分為腸泌素可抑制食慾、控制體重，被當作減肥的最佳武器之一。近日傳出因為減重需求，導致嚴重缺貨，使有需要的糖尿病患者無法購買，對此台灣美容…
http://www.top1health.cn/Article/33/90584
死亡、中重症雙創半年來新低！死亡2名40多歲，均有慢性疾病史

…2名40多歲個案，都有慢性疾病史。其中1名是男性，因全身虛弱食慾差至急診確診並收治住院，確診到死亡僅3天，死因為新冠肺炎合併敗血性休克。另1位女性因白血球低下住院治療，住院期間陰轉…
http://www.top1health.cn/Article/407/90434
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…議的七大雞湯料理網路聲量排行。 **「香菇雞湯」促進食慾、「蒜頭雞湯」補充元氣** 觀察網路上對於「雞湯料理」的相關話題討論，可以發現「香菇雞湯」是許多民眾推崇的經典口味…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…稠，容易被排出。陳慈玉中醫師表示，針對喉嚨乾燥疼痛而食慾大減的患者，可以食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳，稍微加一點蜂蜜或酸梅調味，促進唾液分泌，增加食慾、滋潤喉嚨。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90341

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