音樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「音樂」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「音樂」的資料

【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…配均衡飲食、睡前半身浴或泡腳、適度做些放鬆運動、聽輕柔的助眠音樂等方法，通常有助增進睡眠品質。如果這些方法還不見效，建議還是盡快諮詢醫師，找出原因並予以改善。
http://www.top1health.cn/Article/138/87673
結節性硬化症「小瓢蟲」身體多處長結節！《快門下的幸福樂章》分享生命故事

…團從事各類公益活動，並於2016年開始固定每年舉辦「享愛公益音樂會」，為台灣結節硬化症協會及其他公益團體籌募經費。 ![結節硬化症病童被暱稱為「小瓢蟲」，國小階段臉部皮膚顏色因血…
http://www.top1health.cn/Article/248/87623
愛黛兒Adele靠舉重減壓並治療焦慮症！讓身體和情緒變得更強壯

…」為什麼大家老是討論我的體重、身形……..，不把焦點放在我的音樂上。 ![（圖片提供／VOGUE）][208932] 愛黛兒Adele自從在2020年5月在Instagra…
http://www.top1health.cn/Article/101/87516
2021最佳人氣風格家庭票選結果出爐！5組KOL家庭的風格養成故事

…度舉辦風格家庭票選活動，以美食生活、親子穿搭、風格教養、影像音樂、療癒寶寶，邀請社群KOL家庭參與，最終得到4萬多網友票選出了前5名，要與讀者們分享他們的風格養成故事，我們也藉此期…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…些和緩伸展，將動作放慢，配合腹式呼吸，並搭配聆聽慢節奏的療癒音樂，藉此可提升副交感神經的作用，將亢奮的情緒緩和下來。做完瑜伽伸展完畢之後，可閉目片刻，幫助全身氣血重新均衡分布，也能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…身，除了民眾所知盡可能遠離外在壓力源，適度透過運動、聊天、聽音樂等方式來幫助排解、抒解情緒外，從中醫角度出發，著手調養身體五臟六腑的陰陽平衡、氣血循環，避免其失調、異常，也是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…** 「節拍器體操」一如文字所示，是像節拍器（穩定維持音樂節奏的裝置）一樣左右規律擺動的體操。實行這項體操可使整個背部的肌肉緊致結實，且能改善駝背。這項動作還可將肋骨往上抬，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…並且適當的在工作空檔做一些擴胸運動或是肢體的伸展，聆聽平靜的音樂，都可幫助緩解緊繃的情緒。適合實胖型可以自己動手做的茶飲： ★佛手消脂飲材料：佛手12公克、梔子9公克…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
心臟外科醫師右手執刀、左手按弦，張睿智拉動命運的心弦！

…弦》並不是一本人物傳記，這本書承載的是一顆純粹熱愛生命與古典音樂的心，除了回顧張睿智的求學過程與行醫生涯，也在書中的各章節裡，分享諸多關於心臟外科的小知識，希望能透過寓教於樂的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/87299
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…藝或繪畫，當成職能治療，用藝術療癒心靈，忘卻病痛，另外，多聽音樂也能達到類似的效果。 **本文摘自《常春月刊》463期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…藥物治療也是重要一環，包括常見懷舊治療、園藝治療、芳香治療、音樂治療、光照治療等，可以對失智症患者有幫助。維持失智症患者原本有的能力，這也是有助預防退化速度。台灣因為新冠肺炎疫情關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
讀同一本書，為何學習結果大不相同？專家分析3大學習類型比較差異

…過程中，是否也有凡事都表現出色的朋友？不僅課業成績名列前茅，音樂、美術、體育成績也出類拔萃的國中同學，帶領班上同學一起從事班際活動。 ![][207312] **案例：明明…
http://www.top1health.cn/Article/248/86941
【影音版】小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！吃藥膳蒸蛋

…金森氏症是常見的神經退化性疾病，有一些名人曾經為其所苦，像是音樂家李泰祥、電影「回到未來」美國影星米高福克斯，前重量級拳王阿里等，都是巴金森氏症患者。患者主要症狀包括：四肢發抖、走…
http://www.top1health.cn/Article/138/87028
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…循環，刺激腸道、改善便祕。 **9.放鬆心情** 聽音樂可以調整荷爾蒙，生活中需要音樂來調和身心，因為音樂可改變你的心情，調節荷爾蒙失調。 **10.充足的睡眠** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…裡被預告。二、並開始不再看手機或電視，可以聽放鬆、輕鬆的音樂或拿本書或雜誌看。三、可倒杯水放在床邊桌上，如不想睡也沒關係，繼續躺在床上閉著眼睛。四、預定睡的時間一到，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞