…院腎臟毒物科主任林杰樑表示,像是行軍操練過度的軍人,或馬拉松長跑選手,都是高危險群;其他像是毒癮犯、一氧化碳中毒,抑或醉倒在路邊的醉漢,因維持一個固定姿勢長臥,導致肌肉被壓迫而血液…
http://www.top1health.cn/Article/27/2517…松自1981年首辦,今年邁入第30屆,每年吸引本地及海外知名長跑精英參與;馬拉松共有三項賽事,有環繞澳門、氹仔及路環各點的國際馬拉松、半程馬拉松及迷你馬拉松;其中半程馬拉松及迷你馬…
http://www.top1health.cn/Article/936…兒比較適合能間歇性休息的運動,例如游泳、羽毛球等,比較不適合長跑。 還有在運動前要注意做好暖身運動,至少做15分鐘,也可以提升氣喘兒的心肺功能。如果擔心臨時發作,不妨依照醫師指示,…
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