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「长者」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「长者」的资料-
糖尿病吃火龙果降血糖？误会了！吃多血糖飙、易腹泻
拥有鲜艳紫红色果皮味道香甜的火龙果，是许多年长者爱吃的水果之一，虽然，火龙果含有维他命C等多种营养，但是，体质较虚冷的老人，一次吃太多恐造成腹泻，需要特别小心。另外，坊间盛传「吃火…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313 -
骨质疏松因缺钙、女性荷尔蒙惹祸！赖博政中医师：3大养生秘诀防骨松
…少，会使骨流失速度会加快，增加骨质疏松的风险。 **年长者** 超过65岁以上的长者，因为年纪大机能老化造成钙质逐渐流失，称之为老年性骨质疏松症，也是好发骨质疏松的族群之一…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935 -
失智症逾32万人！地中海饮食能防失智！李耀泰医师：5要诀远离失智症
…运动** 李李耀泰主任表示，科学证明，持续足够运动可改善年长者精神活力和生理机能。但全球55岁以上年长者，具中或强度运动比率甚低，年纪越大活动力越差。医学专家建议每周至少要有15…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859 -
常便祕会导致大肠癌？2大族群易卡便！郭立人医师：3招保持排便顺畅
…直肠，导致肛门流血、发炎，甚至是腹膜炎。 ##女性、年长者易便祕，加速肠道蠕动保健 为什么年纪渐长，就连轻松排便，都成为奢求？经常便祕，会不会导致大肠癌？由专攻慢性便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850 -
癌症手术降低并发症，运动神助攻！刘博仁医师：术前做2种运动提升免疫
…以一周90分钟的超慢跑，搭配90分钟的步行，请平均70岁的年长者持续此运动模式12周后，评估对他们骨骼肌肉、脂肪组成及体适能状态的影响。在这个对照性研究中发现，有进行超慢跑的长者，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777 -
疫情升温！口罩令加严！5月31日起「这4场所」仍要戴口罩
…特殊情境建议要戴口罩，除维持原列情境：有发烧或呼吸道症状、年长者或免疫低下者外出时、人潮聚集且无法保持适当距离或通风不良之场合、与年长者或免疫低下者(尤其是未完整接种疫苗者)密切接…
http://www.top1health.cn/Article/407/91731 -
过度减肥、营养失衡害肌少症！林雨薇营养师：吃对5大矿物质养肌防老
…行走缓慢、活动能力变差，及步态不稳等不适症状。更可能因此增加长者跌倒的风险、延伸庞大医疗费，甚至危及生命健康，严重性不容小觑。 ##留住肌力不能只吃肉，补足矿物质更是关键 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91377 -
8种富含叶酸 的天然食物
… 孕妇：叶酸是维持胎儿正常发育的营养素，为其生长所需 年长者：叶酸摄取，同搭配铁的补充，帮助红血球的形成 **缺乏叶酸的症状** 严重缺乏者容易疲惫、情绪低落、头晕 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91314 -
逾65岁长者4成失能性听损！听不见「这个」声音，就该检查了
…，占8%。而一项大规模高龄听力筛检报告显示，台湾65岁以上年长者约有40%为失能性听损，远超过WHO统计的33%！提醒如果听不见搓手的声音，就该进一步做检查了。 
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