…下大量食物,自己也感到難以控制。在暴食行為後,可能極為後悔以過度節食來彌補,或嘗試催吐,吃瀉劑,過度運動,常造成身體的傷害。有3%的女性發生過暴食症,男性也有2%。暴食症患者,平時…
http://www.top1health.cn/Article/250/8779…師遇過都是很極端的節食患者,比如有少女當模特兒,為了維持身材過度節食,漸漸連月經都不來了,年輕時她不以為意,後來當有婚育的需求時,才發現調整不回來,想刻意吃胖還會反胃,這種荷爾蒙嚴…
http://www.top1health.cn/Article/4048…也會隨著體重的波動而有所增減。因此在保持體態輕盈的同時,可別過度節食,瘦到了好不容易填補起來的部位。我常打趣地說,羊毛出在羊身上,如果羊兒的營養不良,是要怎麼長出好的羊毛呢? …
http://www.top1health.cn/Article/46/2632