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「連假」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「連假」的資料

工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…給家人更好的生活，爸爸總是像超人一般拼命工作，每天晚歸不說，連假日都要加班，長期過著精神緊張、壓力龐大的日子。因此，很多爸爸都有白天頭痛、晚上失眠的困擾，讓人好心疼！除了盡量找時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
BMI、體脂肪放一邊！做「九宮格運動」享瘦！

… ![][105881] **連假期間，來做運動吧！** 從上述我們知道對於熱量消耗或是整體體能訓練，心跳很重要，但心跳不可能一直維持在很高峰…
http://www.top1health.cn/Article/306/39050
男人當心！攝護腺肥大又憋尿，恐急性尿滯留

…醫院看醫生麻煩，總是含糊答應，以拖待變。直到今年清明連假兒子帶全家出遊，一家和樂，唯一美中不足的是黃先生有點小感冒，便順道至藥局買了些感冒藥吃。回程在高速公路上遇到塞車，午…
http://www.top1health.cn/Article/323/38674
夏日運動模式開啟！這些運動讓你越玩邊瘦

…下的推薦包準打中妳的心！ - 潛水／浮潛、泛舟今年連假的旅遊計畫排好了嗎？台灣人雖然住在島上，但還是喜歡去別的更小的島度假，其中觀光行程必定會有一項就是浮潛／潛水！就算不…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
華人健康日就是明天！跟劉軒&一休&鬧一波大師來野餐趣吧

五月是專屬於媽媽的月份，而在五月的第一天，又剛好碰上連假的好天氣，根據中央氣象局天氣預報指出，明日白天攝氏22～29度，氣溫宜人舒適，大好機會當然要帶媽媽出門走走，坐在草地上野餐，…
http://www.top1health.cn/Article/87/37952
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…灣人在求學階段都受過填鴨式教育的荼毒，每天上課從早上到晚，就連假日也不例外，在幾乎天天睡眠不足的情況下，不但會妨礙成長發育，免疫系統也會跟著大亂，容易感冒生病，長期也會導致睡眠障礙…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛

今年連假超多！還有端午、中秋、國慶3次連假，提早規劃出遊路線，不跟別人塞車才能玩得盡興。不過，就算沒塞在路上，長時間坐車還是很累，如果車內空間夠寬敞，在車上就能舒活筋骨，還能裝載野…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827
清明連假近　戰勝輪狀病毒不能等

清明連假即將到來，家有5歲以下嬰幼兒者，小心輪狀病毒感染威脅，尤其連假期間出外遊玩，或是家人團聚，容易提高病毒傳染風險。林新醫院簡雅莉醫師今年農曆春節期間收治1名9個月大寶寶，不斷…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

結束完快樂的春節連假，回到工作崗位上繼續為新的一年打拼努力，不過，你是不是小編一樣，發現肌膚狀況怎麼菜菜的？假期中可能因為飲食、生活作息或是放鬆假期而疏於保養，造成肌膚變得暗沉、粗…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
腹腔術後勿暴飲暴食　避免沾黏併發症

農曆春節甫過完，二二八連假緊接而來，許多人早已備妥親友旅遊和聚餐的計畫，不過，醫師提醒民眾，特別是曾接受過腹腔手術的患者，要節制飲食和細嚼慢嚥，以免假期一結束，就因暴飲暴食併發症而…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768
甩肥肉！元宵節後一個月減重黃金期

過年連假過度放縱的結果就是不停大吃大喝，零食餅乾隨手可得，晚餐吃最多的是火鍋和大魚大肉，接著來臨的元宵節又大吃湯圓，站上體重機才赫然發現變胖1~2公斤，上班時甚至被誤認為新同事!幸…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…攝取糖果及含糖飲料，找機會多多運動，即使是糖友也能歡度年節等連假。
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

…2名病患的高雄活力得中山脊椎外科醫院阮威勝院長指出，過年9天連假大部份的人都忙著享受歡樂時光，但是從事服務業者，卻是最忙碌的時候，許多忙著做生意的人因為久站、久走引起急性足底筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576
嗑瓜子牙齒碎裂　蛀牙不治療惹禍

… 1名20歲的黃同學表示，之前過年有「牙碎」的慘痛經驗，春節連假期間一天至少八餐，整天宅在家，忽略口腔保健，造成牙齒疼痛難耐，一年一次的壓歲錢全在年後拿去補牙。 **愛嗑零食…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459
疲勞駕駛車劫　楊聰財：快「嚼」醒

「塞塞塞」，開車上山賞雪塞不停，甚至即將到來春節9天連假，也預計難逃塞車的命運，尤其是各地風景遊樂區與高速公路上，更是開車族的夢魘。精神科醫師提醒，避免開車時夢周公，恐險釀車禍危險…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269

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