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「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…生長發育迅速，或是更年期婦女鈣質流失很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋的症狀。賴睿昕中醫師建議，預防腳抽筋有以下5要訣： ![在肌肉收縮過程中，鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…（手部）、中脘穴（腹部）、足三里穴、豐隆穴、承山穴、委中穴（腿部），進而調整體質，提升記憶力。 **小檔案** **作用部位：**手部、腹部、腿部 **體質症狀：**舌苔…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
4大攻略破解「托嬰中心症候群」乳鐵蛋白和蜂膠是提升保護力雙關鍵

…4個運動： **1.【公雞搖擺走呀走】**蹲著走對於腿部肌肉力量與肌耐力有相當大的幫助。 **2.【小牛耕田】**可促進上肢近端關節的穩定性，提升上肢與身體核心肌群的肌力…
http://www.top1health.cn/Article/251/90232
睡眠呼吸中止症恐增心血管疾病發生率！醫籲：這些症狀要小心

…打鼾聲音、心跳速率、呼吸氣流、胸腹起伏、血氧濃度、身體姿勢、腿部肌電圖等訊號偵測睡眠中發生的呼吸、肢體抽動或其他障礙。另外可以使用家用監測設備來監測呼吸，血氧飽和度和心跳速…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310
長輩就醫有困難，不再舟車勞頓！居家醫療把醫師送到家

…子女平日在外地工作，因此由外籍看護照料生活。一次因不小心造成腿部受傷，而看護不擅照顧傷口，因此由長照中心轉介居家護理師到家中協助，服務過程中發現吳爺爺有就醫困難的問題；而另1位住在…
http://www.top1health.cn/Article/253/90267
居隔、手術後擔心肌力流失？3招室內訓練運動，肌肉好給力

…，其中一隻腳向上伸直，另一腳踩地板，交叉重複做。以訓練背肌及腿部肌肉。每回5下。 ![第一式【單腳伸直抬臀操】。（圖片提供／活力得醫療照護體系）][215433] **第二…
http://www.top1health.cn/Article/167/90082
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…用髖部外旋肌肉，容易造成膝蓋及足部的壓力。行進時的路線要感覺腿部內側輕輕接觸，但不需要交叉，髖內收肌必須持續作用。 ![][215245] **●令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003
孕期水腫喝紅豆水能消除？3招遠離！醫：這2種水腫分清楚，子癲前症別大意

…：病理性水腫、生理性水腫** 「醫師您好，老婆孕期5個月，腿部有水腫症狀，請問穿壓力腿襪是有必要的嗎？」婦產科醫師蘇怡寧表示，孕期水腫其實是很多孕媽咪一定會面對的問題，只是每個人…
http://www.top1health.cn/Article/234/89868
中風年輕化，每年做這檢測才安啦！中風上下肢機器人復健改善

…肢活動的輔助裝置，以膝關節為軸心，輔助動作與控制，幫助中風者腿部力量，重複快速的訓練神經復健的記憶，提升活動力。治療師透過高強度的反覆練習，促進神經系統的可塑性，希望能以3到6個月…
http://www.top1health.cn/Article/167/89869
腿部靜脈曲張像蜘蛛網～創新「微創旋轉刮刀切除術」不留疤！

患有腿部靜脈曲張，腿部冒青筋，像小青蛇，輕微時如蜘蛛網般突起，患有腿部靜脈曲張，不但影響美觀自信，嚴重時可能會產生潰瘍、感染、出血等症狀，不僅影響外觀，還可能引起深部靜脈栓塞等併發…
http://www.top1health.cn/Article/43/89825
他脊髓損傷6年，逆轉勝「輪椅人生」！細胞治療走出新希望

…不需依靠張力站起，在輔具及母親的協助下，就可以站立，並能控制腿部一步一步往前走。 ![現在的簡先生可以拿著助行器，緩緩一步步往前走。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）][214438] …
http://www.top1health.cn/Article/31/89664
久坐臀痛腳麻？4招防梨狀肌症候群！醫：盤點5大因子，甩「假性坐骨神經痛」

…的坐骨神經痛症狀，但坐骨神經痛指的是腰椎神經壓迫引發腰、臀、腿部疼痛麻木；而梨狀肌症候群症狀很像坐骨神經痛，唯一不同的是很少有腰痛之症狀，故又稱為「假性坐骨神經痛」。 **梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/89537
跑步時膝蓋會痛，怎麼辦？除了練跑以外，你還需要做這3件事

…跑步過後膝蓋會疼痛，大多是因為過度跨步所引起的。過度跨步時，腿部會落在身體的前方，膝蓋容易打死鎖住，且足部無法像彈簧般的吸收來自地面的衝擊力，因此衝擊力就改由膝關節來承受，久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/306/89412
久坐恐害靜脈曲張，讓小腿疼痛！日治療師推3招腳部按摩，促進血液循環

…家3招腳部按摩** 久坐或久站一天下來小腿已很疲累，要舒緩腿部緊繃痠痛，透過按摩有助於舒緩，且能有效促進腿部血液循環。 **第1招／按摩小腿肚** 1.仔細按摩阿基里…
http://www.top1health.cn/Article/167/89085
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…食利濕消腫飲食，在運動上建議多鍛鍊肌肉，特別需加強鍛鍊下半身腿部的肌群，可進行如滑步機、踏步機、快走、慢跑、飛輪等運動，藉由肌肉的收縮，促進血液、淋巴循環，消除體內水濕痰濁。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/89099

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