…快速流失,水分本身可以調節人體體溫,水分不足會導致口乾,甚至脫水休克的情形,足量的水分也能促進腸胃蠕動,改變排便問題,以及胃口不振的毛病。 **優質蛋白質增體力** 夏天的高…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297…衡、鉀離子大量流失,形成「酮酸中毒」。 酮酸中毒會身體脫水、噁心嘔吐,更嚴重會酸中毒、電解質失衡,影響到腦部的功能,甚至腎衰竭、昏迷,危及生命。一般來說,「生酮飲食法」至多採…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172…減重法」,剛開始使用此方法時體內會產生大量酮體,會使身體輕微脫水,所以覺得體重有快速減輕。但缺乏醣類會導致脂肪燃燒不完全,酮體更會造成肝、腎、心臟的負擔,減肥不成反傷身。 ##2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92154…將過多的糖再吸收,因此糖就會帶著身體內大量水分一起排出,造成脫水、口渴症狀,此時細胞利用糖的效率變差,沒有獲得足夠能量,便容易感到飢餓,因此造成「吃多」、「喝多」、「尿多」三多症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142…0 mg/dl以上的高血糖急症,才可能引起急性酮酸中毒,使人脫水、昏迷。不然,一般來說,多數血糖超標問題(150~200mg/dl)往往不會有太多不適產生,但正因為如此,也導致許多…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…: 1.長時間臥床會降低動脈的張力。 2.大量出汗而導致脫水,可能會降低收縮壓和舒張壓。 3.老年人攝水量不足。 4.藥物引起的腸道水分流失,例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/92076久坐、久站、血液循環不良,容易腳水腫,令人十分困擾!為了打擊惱人水腫,不少女生就算再睏、再累,睡前也絕對不會忘記抬腿,且一定要抬到雙腿麻痹才肯放鬆。蔡怡瑄營養師推薦的3大高鉀食材,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039…再油炸,其中蒸煮和油炸都能達到殺菌的效果,而高溫油炸會使泡麵脫水,大幅減少泡麵麵體的水分含量,使殘存的或外來的微生物都無法繁殖,藉此降低腐敗劣變的情形發生,而達到延長保存期限的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92029…得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時恐會導致心肌梗塞,而身體脫水導致心跳加速,容易引發心律不整或心臟衰竭。 ##這些高風險族群要小「心」 國民健康署呼籲長者、體重過重、有高…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…雖然咖啡有助減重,但主任劉采艷提醒,由於咖啡利尿,會加速身體脫水,因此運動時必須隨時補充水分;對於高血壓患者來說,也要避免咖啡因可能造成血壓短暫升高,這時劇烈運動容易引起心肌梗塞,…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985…然可以燃燒脂肪,短期內體重看似明顯下降,但其實這是伴隨著大量脫水所呈現的假象。酮體首先出現在血液,其次是尿液,一旦有生酮現象出現時必須飲用足量的水分,將酮體經由腎臟尿液排出,否則會…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904…、抗抑鬱藥、β腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類藥物,以及脫水、休克、心力衰竭等循環功能不全,均可導致散熱障礙。 ![夏天容易中暑的高風險族群主要是機體熱適應能力下降的人,包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻醫師指出,口乾舌燥最可能跟身體內部脫水,以及唾液減少有關,例如激烈運動後、生病發燒或是吃壞東西腹瀉,都可能造成身體脫水;或是吃了過鹹的食物也會造成身體暫時…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828…溫升高,可能伴隨大量流汗,造成體內水分和電解質大量流失,引發脫水甚至休克的現象。 冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」,常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗冷水澡,或大量吃冰品…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…糖分 **1.葡萄乾糖份:1杯97.66克** 經過脫水加工處理的水果乾,雖然大部分還是葡萄中天然的糖份,但是有些工廠會因為脫水的果乾過澀而加入額外的糖,來增加口感風味。且…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668