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「經痛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經痛」的資料

月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…出不順，容易造成「血瘀」。這類型的女性朋友，不僅月經量少容易經痛，還會出現頭痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況，色素也容易沉澱，臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等。 ![不僅月經量少容…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…定為第一要件。 **類型4／月經來莫名疼痛** 導致經痛發生的原因，除了常見的子宮內膜異位、子宮偏寒等原因外，也常跟女性腸胃健康與否有一定關聯性。如果婦女長期有便祕、排便不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛

…上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰椎的負擔，導致坐骨神經痛，嚴重甚至連走路都有困難，苦不堪言！對此，日本瑜珈老師建議，躺下來練練坐骨神經舒緩操吧，每次只要3分鐘，疼痛輕鬆by…
http://www.top1health.cn/Article/248/92185
下背痛、臀部痛，小心坐骨神經痛作祟！陳鈺泓醫師：5要訣減少風險

您是否經常有下背痛、臀部痛或下肢疼痛等困擾呢？小心是坐骨神經痛作祟！造成坐骨神經痛的原因很多，主要是長時間姿勢不良，包括過度彎腰、搬取重物等原因，都有可能導致坐骨神經痛，出現臀部到…
http://www.top1health.cn/Article/238/92227
帶狀疱疹神經痛如火燒、電擊！黃信彰醫師：4大高風險族群，需增強免疫力

…疱疹。最令人困擾的是，伴隨疱疹所引發的急性疼痛，以及疱疹後神經痛宛如火燒、電擊，往往令人痛苦不已。 ![][221181] ##什麼是帶狀疱疹？帶狀疱疹又俗稱「皮蛇」，…
http://www.top1health.cn/Article/31/92229
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…現易怒或暴怒、焦慮等。有一說：「吃巧克力可以舒緩生理期不適如經痛」，是真的嗎？張秀如營養師表示，吃錯恐加重經期各種不適，不如巧吃含鐵質較高又富含天然糖份的食物。 ![][2211…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…診中發現，有不少年輕女性罹患子宮肌瘤，這些女性從初經開始就有經痛的症狀，包括月經不規則、月經過多或過少、不規則陰道出血，但卻沒有做好保健，以致使得痛經時以疼痛藥來舒解疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

月經總是遲到，不按時報到？更糟糕的是，一旦報到經痛還會痛到無法走路？蔡光前中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

經痛是女性常見的問題之一，許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中，四物湯是一種常見的中藥膳，被認為對經痛有一定的緩解作用。然而，陳玫妃中醫師指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…、小腿痠痛腫脹、脛前肌痛…；骨盆和大腿的部分，就會引起坐骨神經痛、臀肌症候群、骨盆歪斜、骨盆前或後傾或旋轉…。 ![錯誤步態是雙腳的頭號殺手，但影響所及絕不僅於此，骨盆和大腿部分…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…一定的影響。][220063] ##生理期間：推薦趕走經痛茶飲中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達到通經…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
愛翹腳害梨狀肌症候群，4大疾病跟著來！嚴可倫醫師：「這樣做」避免影響健康

…伸到腳底。 ![翹腳會讓骨盆壓力不平衡，引起椎間盤、坐骨神經痛等問題。如果已經有酸、麻、痛、無力的症狀，或者年紀比較大的長輩，更要多加留意。][220100] ##愛翹腳可…
http://www.top1health.cn/Article/238/91886
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化。以下推薦自製洛神烏梅汁的做法： **【洛神烏梅汁】** **材料：**烏梅1兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

女性的健康問題一直是大家關注的焦點，而子宮受寒出現痛經，是女性常見的問題之一。預防和治療疾病最重要的關鍵，竟然是跟避免控制人體運作的自律神經失調有關。揉揉小腿肚可以刺激神經系統，調…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…過敏性咳嗽、氣喘、頭痛、肩頸僵硬、頭暈、血壓升高，女生也會有經痛、經量變少、白帶偏多的問題。中醫觀點認為冰為「寒濕之物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，會抑制或損傷五臟六…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840