「經痛」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「經痛」的資料-
滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！
…是指枕神經(occipital nerve)受到夾擠導致的神經痛症狀。此疼痛多半會是後腦接近上頸線(superior nuchal line)的地方有一個激痛點，按壓此處會引起放射…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769 -
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯
…經常聽到「大姨媽」來的時候，不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血逆流的發生風險，對…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577 -
坐骨神經痛，竟是脊椎狹窄惹禍！雙通道脊椎內視鏡手術傷口小、活動好
…姐第一次見面時，她躺在病床上，告訴我她已經忍受下背痛和坐骨神經痛好幾年了。這次的情況真的很嚴重，她幾乎無法行動。她希望我能想辦法幫她早點康復，讓她回去做生意。 ![][22271…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672 -
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順
…海鮮等。 **鈣質**：缺乏鈣質引起子宮收縮，可能加重經痛不適，也會影響子宮內壁剝落以及經血排出。 「鈣質」的食物來源：牛奶、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、小方豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539 -
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷
女生月經來潮，可能出現令人難受的經痛、腹痛、乳房脹痛等，如果還有骨盆腔疼痛、肛門痛，就要小心可能是子宮內膜異位症的警訊！吳宛容中醫師表示，預防子宮內膜異位症注意少碰4大飲食地雷，才…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503 -
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠
…人感覺放鬆，睡眠安穩，保持心情愉快。 此外，有些女性因經痛而睡不好，若是屬於原發性經痛，可以喝些熱巧克力或熱熱黑糖薑茶，藉由溫熱食物讓血管舒張，緩解經痛。不過，若生理期有睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338 -
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險
根據臨床統計，大約每2萬人中就有1人曾經有三叉神經痛，發作起來下巴、臉頰會有如同觸電般的抽痛，而症狀嚴重甚至臉頰疼痛到無法說話。國立陽明交通大學附設醫院神經外科謝炳賢醫師表示，學會…
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巧克力控看過來，別成減重絆腳石！他扔掉巧克力棒，3個月打造6塊肌
…的6塊腹肌。 [👉推薦閱讀：吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適](<//www.top1health.com/Article/92…
http://www.top1health.cn/Article/101/92396 -
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩
女性月經明明還沒來，卻傳來下腹疼痛感，甚至不輸經痛，讓人痛不欲生？小心，可能是「排卵痛」惹禍！多數人對於排卵痛多半較陌生，事實上，仍有不少女性每逢排卵期就飽受疼痛之苦。想要一甩排卵…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028 -
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素
…群、改善經期抑鬱。][221401] 除了經前症候群，經痛也是育齡期女性常見的問題，女性生理期因黃體素升高造成前列腺素釋放，使得子宮收縮而導致疼痛，這種現象就是經痛，但部分婦…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295 -
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦
…等，其實都可以透過改善體質來解決，例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾，這就是寒性體質的特徵，飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理；如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向，就屬…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254 -
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出
…出不順，容易造成「血瘀」。這類型的女性朋友，不僅月經量少容易經痛，還會出現頭痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況，色素也容易沉澱，臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等。 
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