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「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水腫型肥胖？曾怡甄藥師教運動7大原則

…側的脂肪本來就較多，且較難以消除，若加上吃多動少又缺乏運動的生活型態，日子久了就會出現下半身肥胖的困擾，影響身型。針對下半身堆滿脂肪的人，最好的消除方法就是運動搭配飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
打噴嚏或咳嗽就漏尿，女性應力性尿失禁需對症下藥！

… ##應力性尿失禁治療方法女性應力性尿失禁保守療法包括：生活型態改善、凱格爾運動、藥物治療及手術治療等。而凱格爾運動必須每天持續不間斷執行，一般病人難持之以恆，因此效果不彰。而…
http://www.top1health.cn/Article/234/91926
斷食、水果減肥越減越肥！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…度、要改變與週遭親友之關係，要改變飲食習慣、運動習慣，以及及生活型態，唯有進行這五個改變（5C），體重控制才能成功且不復胖。 ![運動對消耗熱量效果不像節食顯著，短期或許效益…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂

…治療方式多樣，包含保守性和較具侵入性的選擇，保守性的包含日常生活型態和飲食習慣的調整、按摩、熱敷、藥物、咬合板、復健…等，較侵入性的包含針灸、關節內組織液的沖洗、類固醇或是玻尿酸的…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

現代人的生活型態越來越久坐，加上不良的飲食習慣，導致許多人出現粗腰小腹婆的現象。聯安預防醫學機構鄭乃源院長指出，粗腰危機不分性別，有粗腰的人，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
疫情再起，防感染帶狀疱疹揪3大徵兆！游惟勝醫師：4大高風險族群防中鏢

…發症風險及慢性後遺症。避免皮蛇上身，日常應保持健康的生活型態，不要熬夜、不要過度疲勞，並應放鬆心情、維持良好運動習慣、清淡飲食、採取低油低鹽低糖飲食，讓身心靈維持在最佳的狀…
http://www.top1health.cn/Article/242/91746
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

….捲心菜沙拉：25.86克** 速食店為了拉攏比較講求健康生活型態，或比較注重身材的消費者族群，也在菜單中加入了沙拉等輕食類選項，不過，看似平淡無奇的沙拉菜裡，竟然也有可能加入糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
孕媽咪生產不想「吃全餐」？葉長青醫師揭：孕期做好5大準備

…000公克以內，避免養得太大。 **原則2．建立健康的生活型態** 飲食、運動、睡眠是健康生活的三大基石。孕期記得控制澱粉攝取量、多補充蛋白質、保持良好運動習慣、早睡早起避…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

…美國心臟協會：7個健康好習慣，降低罹癌風險為了調查健康的生活型態對癌症風險的影響，一篇發表在循環（Circulation）期刊的研究中指出，若能採納美國心臟協會建議的7種方式，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
肥胖從口入！大腦食慾怪獸失控？醫師：減重管理4口訣，打擊肥胖

…外，生活中也要落實減重管理4口訣HOPE： H：建立健康的生活型態 (Healthy life)。 O：保持正向的減重態度(Open mind)與專業醫療團隊合作。 P：保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/91616
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油

脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，主要原因是生活型態不健康，包括重口味、不規律運動，以及高壓工作等。肝膽腸胃科醫師鄭乃源建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

…可能是被海鮮當中的礦物質「硒」所減少了。 ##維持健康生活型態，降低失智症風險失智症的成因相當複雜，包含年齡、基因、生活型態等因素都有影響。目前已知降低失智症風險的最好方…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…，或是每天排放次數高出10次之多，則建議適度檢討自身的飲食、生活型態。一般來說，導致人體放屁頻頻的因素，主要可以分成以下4大類型： **類型1／飲食內容：** 大量攝取在人…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
防卵巢癌用喝的！研究：每天喝2至4杯茶，遠離卵巢癌風險

….3年。且因為造成卵巢癌的因素還可能包括環境、基因、荷爾蒙和生活型態等，仍須再做更進一步的研究，喝茶僅能當作影響機率的其中一個小變因。
http://www.top1health.cn/Article/13/91494
斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…度、要改變與週遭親友之關係，要改變飲食習慣、運動習慣，以及及生活型態，唯有進行這五個改變（5C），體重控制才能成功且不復胖。 ![有的人專以吃水果來減重，包括常見的香蕉、蘋果等，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454

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